stack

Tzn przed końcem cyklu chciałbym wejść na storm + shock.. kiedyś jadłem i byłem zadowolony.. chyba, że polecacie inny stack bo mało tego jadłem Lepiej zamien to na cos innego to co bylo kiedys to nie to co jest bo skonczylem go w czoraj dla mnie juz lepszy jest napalm i detonator tak na boku :)

[...] obojetnie jaki suplement to idzie mi na maxa sila, nawet rosna ale nie sa tak napiete jak powinny (bardziej w nie masa wchodzi) Podam przyklad : mialem z rok temu cykl bcaa, stack kreatynowy, przedtreningowka, bialko i zrobilem sobie diete (nie byla profesjonalna ale taka dopasowana do siebie) nie pamietam dokonca jak to bylo ale gdzies 350weg [...]

[...] możliwe, ale rolek i roweru szkoda. Chyba jakiś 30-minutowy trening obwodowy z Men's Health. A tu jeszcze porównanie wyników 2 jazd rowerem w tym sezonie (1 na sucho, 2 ze stack force): http://i943.photobucket.com/albums/ad271/NaRvanaPD/poroacutewnanie_zpse83cd8b9.jpg:original Dodam, że w drugiej jeździe brakuje kilometra (zapomniałem odpalić [...]

Pokój malowany własnoręcznie, czas jednak na odnowienie kolorów (biały coś mało biały). Nie mogę edytować, więc dodaję jeszcze: Po pierwszej jeździe było strasznie, ledwie stałem na nogach. Po drugiej normalnie funkcjonowałem. Stack to mocny zastrzyk energii. Zmieniony przez - TapChah w dniu 2013-04-26 11:18:37

fajne zestawy, zazdroszczę Size On - jak dla mnie najlepszy stack. U mnie skromnie, zapalenie kaletki w kolanie więc trening będzie na klatkę prio. Początkowo 4 tygodnie mono + therm line/chitosan potem 4 tygodnie albo 6 TCM i Viper z Dymatize. Jedynie z białkiem bieda, ale się zamówi. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5c7669b3c4b545f6b80cef71c390dd59.jpg

[...] tego czasu miałem na myśli zjeść taką bombkę jak NO SYNTHESIZE + SHOTGUN'a od VPX.. myślicie, że smiało mogę i mój organizm nie będzie mi się stawiał ?:D Oczywiście pod koniec cyklu zjem również jakiś stack bo na prolo będę 12 tyg więc mam czas by odpocząć od jednego stacku by wejść na drugi Zmieniony przez - xy'z w dniu 2013-04-26 21:30:05

[...] jeden cykl i tu rodzi się pytanie co dodać do sawa ? zastanawiałem się głównie nad kolejnym cyklem na CM3 ale często widziałem też Creatine Xplode z Olimpu dobry stack ? co myślicie o połączeniu z piłą ? podkreślam że chce zrobić teraz okres typowo SIŁOWY więc wydaje mi się że kreatyna, no ale doświadczenia nie wiadomo jakiego nie mam [...]

[...] + warzywa Pije dziennie okolo 2l zielonej herbaty dwie kawy czarne bez mleka itd.... Suplementacja : Po sniadaniu - witaminy + do kazdej butelki wody wlewam 5ml Vita stack polecam - 4cap cla - witamina C / B complex / wapn Przed treningiem standardowo jakas przedtreningowka Po treningu 50g izolatu Przy posilku nr 5 - cla 4cap - witamina [...]

jak brałeś juz jabłko to mozesz jakis stack teraz do saw-a dorzucić np ten olimpowski bez problemu albo inny ,stacków kreatynowych teraz jest duzo kazda firma raczej taki ma w swojej ofercie(fakt w saw-ie jest juz betka wiec dodatkowo nie ma sensu dokladac) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2013-04-27 05:33:42

[...] z banana a potem to co docelowo chcemy. Tak mi sie wydaje na "chłopski" rozum. zostaje przy : Stack przedtreningowy , trening siłowy, podczas siłowego bcaa z wodą, bieganie, stack potreningowy + węgle(wymieszane w jednej porcji 300ml wody oczywiście aby brzuch się cały nie zalał suplami.) W/w będę się trzymać. Na pewno nie było by głupie jak już [...]

[...] z banana a potem to co docelowo chcemy. Tak mi sie wydaje na "chłopski" rozum. zostaje przy : Stack przedtreningowy , trening siłowy, podczas siłowego bcaa z wodą, bieganie, stack potreningowy + węgle(wymieszane w jednej porcji 300ml wody oczywiście aby brzuch się cały nie zalał suplami.) , po około 30 min białeczko i za jakiś krótszy czas [...]

xpand to stack/noobooster creatine xplode bedzie lepszy imo, do tego beta alanine warto by dolozyc na poprawe wytrzymałosci

[...] i do tego co trening dorzucam ciężarów. Mozna by sie pokusić o stwierdzenie wycinki tłuszczu i nabierania masy mięśniowej czyli sytuacja prawie nie możliwa :)Wiadome jest, że to proces bardzo powolny ale ciagle na plus. Teraz próbuje zmniejszyc czas okna jedzenia do 3-4 godzin i robić treningi przed posiłkiem do tego jakiś stack kreatynowy.

Witam Od jakiegoś czasu jadę na przed treningówce w postaci TREC S.A.W. Nie narzekam, świetny stack ;D Lecz chciałbym mój cykl uzupełnić o jakiś "dodatek" po treningu. Co polecacie? Widziałem na necie kombinacje z Nitrobolum lub CM3. Zdaje się jednak na waszą opinie ;) Pozdrawiam

[...] masy mięśniowej czyli sytuacja prawie nie możliwa :)Wiadome jest, że to proces bardzo powolny ale ciagle na plus. Teraz próbuje zmniejszyc czas okna jedzenia do 3-4 godzin i robić treningi przed posiłkiem do tego jakiś stack kreatynowy. coraz wiecej z Was raportuje wlasnie REKOMPOZYCJE i przyrosty silowe - co CIESZY MNIE PODWOJNIE gratki !

Teraz próbuje zmniejszyc czas okna jedzenia do 3-4 godzin i robić treningi przed posiłkiem do tego jakiś stack kreatynowy. 1. nie skracaj zbytnio ;-) 3 h zbedne poswiecenie dla wiekszosci 2. Smigaj po http://www.olimp-supplements.com/images/products/medium/1354112500.png

Poniedziałek - 29 kwietnia. Trening klatki + biceps. TRENING Klatka -wyciskanie sztangielek na płaskiej 4s 12/10/8/8 powt. -pompki na poręczach 3s 12/10 powt. -wyciskanie sztangi na skosie 3s 12/10/8 powt. -rozpiętki na płaskiej 3s 12/10 powt. Biceps -naprzemienne uginanie przedramion ze sztangielkami siedząc 3s 12/10 powt. -uginanie przedramion [...]

[...] w przygotowaniu to testów ogolnych fizycznych typu ( biega ok 5km, wyciskanie, drażek, basen, krotkie sprinty) potrzebuje jakiejs suplementacji. Myślałem nad bcaa, glutamina, jakis stack, wit-min do wody i coś na stawy, macie coś godnego polecenia. kuracja 2x1 miech. ew jaki zestaw proponujecie? Zmieniony przez - TM1 w dniu 2013-04-30 17:47:32

Witam, planuje zrobić cykl typowo siłowy, mam S.A.W-a i nie wiem jaką kretke do tego ? Głównie zastanawiałem się nad -CM3 na którym zrobiłem już jeden cykl -bądź Creatine Xplode stack z Olimpu lub może co innego ? co dobrać do S.A.W-a , czekam na propozycje bo nie mogę się zdecydować %-)

38 w rece i anaboliki:D kreatyne zjedz i bedzie ok ;) ew jakiś stack :)