Dzień 165, piątek DNT Picie: woda, herbata, kawa Warzywa: brak Suple: środki przeciwbólowe, spirulina Aktywność: spacer ok 4km. Miał być trening, ale ze względu na ilość środków przeciwbólowych jakie wzięłam, darowałam sobie. Z zasady nie trenuję na przeciwbólowych. Miska: wpadły owoce w związku z akcją owocową w pracy. Ale po wrzuceniu w miskę [...]
Cześć, witam po dłuższej nieobceności:) mam pytanie w zwiazku z zakończeniem redukcji. Wiadomo trochę sie z tą masą straciło mięśnia i chciałbym to teraz jakimiś odzywkami pobudzić do zycia. Chciałbym aby mnie troszkę ładnie i subtelnie spompowało bez zalewania itp. Czy sa jakieś suple, ktore zaokrąglą moje mięśnie? Kreatyne wykluczam ponieważ [...]
Wiek: 21 lat Waga: 71 kg Wzrost: 172 cm Obwód ramienia: 35-36 cm Obwód klatki: ~95 cm Obwód talii: 78 cm Obwód uda: 57 cm Staż na siłowni: praktycznie żaden Dieta: 150g wegli, 130-150g białka, 45-60g tłuszcze Cykle: żadnych nigdy Plan treningowy: intensywne cardiocardio 3-4 razy w ttygodniu (studiuję WF), od lipca (wtedy dopiero będzie czas) [...]
Cześć. Troche się ostatnio zapuściłem jeśli chodzi o brzuch i chciałbym to zmienić. Mam 19 lat, 182cm wzrostu i ważę 74 kilogramy. Nie jestem jakimś grubasem, który cały wolny czas spędza przy komputerze. Po prostu ostatnio w moim "menu" znalazło się za dużo kebabów i piwa :P No i teraz postanowiłem, że wezme się za siebie. Wiem, że nie da się [...]
Nexium vs Androchem ma ktos porownanie? Testy dlugie oba okej, chociaz wybralbym Nexiuma, tren maja tak samo dobry jak Cyber, a Androchem delikatnie slabsze srodki od pozostales dwojki. Moje zdanie po tym co sam zdazylem wbic ktos tam o t3 wspominal, unipharma - tiromel - novothyral - podium wsrod t3, ostatecznosc ug fox ma calkiem dobre t3
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Cześć :) Mam pytanie, chciałbym zacząć suplementację białkową by trochę wzmocnić efekty treningów na siłowni. Mam 25 lat, na siłowni zacząłem ćwiczyć rok temu (wcześniej nie miałem zbyt dużo wspólnego ze sportem, oprócz kickboxingu, który ćwiczyłem 2.5 roku w liceum, czasem chodziłem biegać ale nieregularnie). Na chwilę obecną trening robię 5-6 [...]
kolega wyżej napisał też bardzo fajnie rozpiske,ale skoro nie chcesz już mastera to spoko możesz lecieć np tak dawki jak u kolegi wyżej 1-ile masz towaru boldenon 750 mg ew 1-xx test cypio 250mg ew (+może 100mg,ale to zobaczysz sam na sobie gdy poczujesz zastuj podbijesz testa,później znowu) ja bym leciał tak, a kończył bym winem z testem. Ogólnie [...]
Bold titan bardzo dobry a tribolda tez mam odłozonego zeby dac po wakacjach :D Też lecę bolda Titan, i też czeka 3bold na później :-) środki firmy bayer? coś ktoś wie? Podszywka, ale działanie jest ok.
Ale po co mu dwa środki jak on brał tylko metę i to 4tyg ona nawet nie podziałami dobrze o ile nie brał Włodzimierz bo przy tej wiedzy jestem skłonny uwierzyć że jadł colgram z lidla %-) cypio 250mg e5d 1-12 max dla kolegi tren tto za 10 cykli hehe
ale ja tylko napisałem że lepiej połączyć te dwa środki niż tamte dwa. Nie mam racji? Choć oczywiście ty masz 200%racji że test solo będzie si i zrobi robotę,
tak e2d co drugi dzien. O oxie ci nie powiem,bo nie jadłem i nie bede raczej jadł,bo to zbyt drogi kosmetyk i ciężko o ori. Nie chce się przejechac,bo by mi było szkoda, a tego się je 60mg up więc drogo. Jakie laby polecane są,o to podpytaj w tematach podwieszonych o nazwie "pl realia...". O nazwach normalnie piszemy,tylko o cenach underów i [...]
1. WIEK: 22 2. WAGA: 90 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 115 -udo: 62 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 2.5 g/kg -węglowodany: 3g/kh -tłuszcz: 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta + enan 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: dobra masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2-3 lata 11. [...]
Bez testa tylko metka , tura droej cię wyjdzie po drugie jest częściej wałowana , za reszty kasy kupisz środki osłonowe jak heparegen na recepte , czy probiotyki na jelita.
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/F-VIT_B17_i32992_d380x380.jpg Opis - F-VIT B17 zawiera witaminę B17 (amigdalinę) otrzymywaną z pestek moreli - Najwyższej zawartości witaminy B17 (amigdaliny) - 98% - Nie zawiera substancji wypełniających, konserwantów, barwników, słodzików Suplement diety F-VIT B17 zawiera amigdalinę nazywaną witaminą B17 z [...]
Tak z ciekawości zapytam jaką masz oxe? Po dece i testo najlepiej zrób sobie mostek , w tym czasie nieco zluzuj , treninfg oraz dietę. Zrób , badania hormonalne jak będą oki odpocznij kilka tygodni potem zastanowisz się nad celem cyklu, i zastanowimy się jakie środki dobrać odpowiednie do założonego celu.
skoro dobre pct doprowadzi organizm do normy, a wcześniej rozpisaliście mi środki i dawkowanie, to uważam to za dobre dzięki Wam za odpowiedzi przyznam że jestem mile zaskoczony tym że otrzymałem odpowiedzi na moje pytania tak szybko, konkretnie, bez zbędnych twierdzeń typu .."za stary jesteś.. za gruby... za chudy... za łysy aby się w to bawić, [...]