Witam,trenuję juz od ponad roku BJJ i zauwazyłem ze na uszach pojawiaja sie juz wypuklenia jakby nie sa widoczne ale wyczuwalne,a nie chce aby byly wieksze itp.Sa jakies srodki farmaceutyczne co pomagają? Czy zostaje tylko spuszczanie u lekarza.Prosze o pomoc,pozdrawiam:)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Cześć, zwracam się do Was z prośbą co zrobić ze sobą by być wielkim ^^ Jestem zupełnym wrakiem człowieka przy wzroście 195 cm ważę zaledwie 60kg.. lepiej nie wyobrażajcie sobie jak wyglądam. Poczytałem tutaj trochę i wynika z tego, że jestem ektomorfikiem. Jem całkiem sporo, jednak to nie wystarcza by przytyć kilka kilogramów. Mam zacząć ćwiczyć, [...]
[...] materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: nie wiem -przysiad: 150 kilka powtorzen PYTANIE: Prosze o rozpisanie odbloku. Cykl trwal pol roku. Lecialy srodki takie jak test 500mg/week. Wino 100tab. Deca 400mg/week. Obecnie jade na samym PROPIE od miesiaca 100mg/e2d. Przez te pol roku cyklu wbilem HCG 2 razy po 5000ui [...]
[...] "odsapnac", a dalej zaczac redukcje az do konca lipca. Chcialbym zredukowac bf do ok 10%. Finansowo musze zaczac sie juz do tego przygotowywac wiec musze zdecydowac jakie srodki zapodac przy redukcji. Myslalem o cypio, tren a, bold, pod koniec dodac clen i t3. Moze ktos doradzic ?? *1.* WIEK: 22 *2.* WAGA: 96 *3.* WZROST: 180 *4.* WYMIARY: [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Siemka. Mam 16 lat i od pewnego czasu męczę się na treningach tzn. nie mam sił, energi by ćwiczyć. Jestem przemęczony i trening to dla mnie czasami prawdziwe piekło. I dlatego stworzyłem ten temat aby spytać was o jakieś suplementy czy coś co da mi kopa na treningach. Proszę wziąć pod uwagę to że nie dysponuję wysokimi kwotami pieniędzy. Poza tym [...]
Cześć , chciałbym wystartować w zawodach kulturystycznych w 2015 roku i powoli od stycznia 2014 chce się brać za przygotowania. Otóż moje pierwsze pytanie brzmi: 1)Czy 20 lat to dobry wiek na start przygody z towarem? 2)Mam zamiar od marca 2014 do końca maja/czerwca 2014 przeprowadzić redukcje , a następnie od lipca 2014 wjechać na temat. Czy jest [...]
[...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: 140 -przysiad: 100 PYTANIE: Witam. Powoli organizuje srodki na swoj pierwszy cykl ktory ma wygladac nastepujaco 1-5 mietek 30/ed 1-8/9 propek 100/eod Mam 20 tabsow cloma 30 tab tamox - awaryjnie Po ostatnim propie 3 dni clom [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, Piszę w imieniu i sprawie znajomego który ma zamiar zacząć trening na masę, otóż sprawa ma się tak: Ów znajomy ma problemy z przytyciem, z postury jest typowym ektomorfikiem - wysoki i szczupły (Niepełne 70kg przy bodajże 187cm wzrostu, dokładnie to było 69,4kg chyba). Nigdy nie ćwiczył siłowo do tej pory, planuje niedługo zacząć. I tu [...]
Tym razem dla kolegi:) równierz jest fanem tej stronki tylko ze sie jeszcze nie zarejestrował}:-( ogólnie chodzi mu o wyrzeźbienie sie.. srodki jakie by chciał wykorzystac to: Boldenon tren winko czy da to rade jakos wszytko połaczyc??
Witam Jak dlugo mozna byc na cyklu oczywiscie zmieniajac srodki? Znajomy jest na bombie juz od pol roku i widze u niego ciągly progres/brak jakich kolwiek skutkow ubocznych nie ukrywam mocno mnie to irytuje;D. pozdrawiam
Witam Zakladam temat w tym dziale bo tutaj duzo ludzi napewno lyka hepatil itp srodki a wiec moze ktos bedzie obeznany jaka jest roznica miedzy asparaginian ornityny (ktory wystepuje np w hepatilu) a l-ornityna AAKG (alfa ketoglutaran) ktora np jest w suplemencie firmy myprotein...
Płeć : kobieta Wiek : 21 Waga : 61,5 kg Wzrost : 162 Obwód klatki : 89 cm Obwód ramienia : 29 cm Obwód talii : 74 cm Obwód uda : 58 cm Obwód łydki : 32 cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 22 % Aktywność w ciągu dnia : studentka, siedzący tryb pracy Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu trening siłowy obwodowy [...]
Płeć : kobieta Wiek : 21 Waga : 61,5 kg Wzrost : 162 Obwód klatki : 89 cm Obwód ramienia : 29 cm Obwód talii : 74 cm Obwód uda : 58 cm Obwód łydki : 32 cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 22 % Aktywność w ciągu dnia : studentka, siedzący tryb pracy Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu trening siłowy obwodowy [...]
Witam, na sprzedaż mam Mp Assault 1380g o smaku Rasberry-lemonade, data ważności 02/2015 rok. 1380g, duża pucha. W zestawie również 5 razy Vitargo (2x Vitargo gainers/3x Vitargo) Ampułka Aminobol (3 porcje Aminokwasów w Buteleczce, mocno skoncentrowane) i 2 razy dziennik treningowy. Cena 130 zł. Lub zamienie na coś w podobnej cenie. (Od razu [...]
Tak jak w temacie, jaka różnica ? Jeżeli spożywam dziennie 0,5kg pieczonego kurczaka to ma to jakieś różnice gdybym jadł gotowanego ? Bo niestety gotowany mi nie podchodzi, ale jeżeli trzeba to cel uświęca środki :D
[...] 45 max Moj wynik to 330 Testo , min 175 max 781 Moj wynik to 1660 I teraz nasuwa mi sie pytanie czy to przez mete tak zyebany wynik jest ? Ogolnie zaczalem brac juz rozne srodki typu hepatil na watrobe . Wiadomo nie boli ale wynik mowi sam za siebie ? Jakies porady ? Jestem na cyklu oczywiscie Zmieniony przez - Enan w dniu 2013-12-13 [...]
Witam serdecznie. Interesują mnie te 2 środki do PCT. http://www.sfd.pl/sklep/Image_Sports_Test_7_PCT-opis29479.html http://www.sfd.pl/sklep/BPI_A_HD_+_Solid_Free-opis29372.html Czy któryś z nich jest wstanie odblokować po 100tabsach 10mg mety? (czytałem też że po takiej ilość nie trzeba się nawet odblokowywać ale to zależne od indywidualnego [...]
Witam Nurtuje mnie jaki puls jest podczas brania sterydów.Poniżej opisze moje parametry które zbadałem w roznych sytuacjach podczas dnia pulsometrem.Dodam ze bylem u kardiologa, echo i ekg jest spoko.Lekarz mówi ze jestem zdrowy.Lecz chciałbym poznac opinie trenujacych na temat zakresów pulsu. -po wstaniu : 70-80 -praca(biuro i chodzenie [...]