chłopie co ty wygadujesz jaki spuchniety ryj jakie rozstepy gdzie oczu nie widac ??? 10 strzalow przez 10 tygodni ??? ogarnij sie czlowieku walilem omke co 3 dni 15 shotow i ani grama rozstepu nie mam a i moja twarz ma sie dobrze.
To nie jest tak, ze po klatce jest tak spuchniety jak po samym cwiczeniu tricepsa, ale czuje go dosc konkretnie. Nastepnego dnia rowniez. Chyba przekonaliscie mnie i zamienie te dni ze soba Sodżaki poleciały !
wiem dlaczego---spuchniety ryj budzi respekt bamber16 hehe ziomki mam jeszcze pytanko do asdf0r brachu oglondalem twoje fotki i jestem pod wrazeniem ] o tutaj jest fulu wypas na witamince widac ze jestes bo pucuchy jak u chomika normalnie powiedz ziomek co wstrzykiwales zeby tak na rylku fajnie opuchnonc wodom to se takie rozpiszemy podobne bo to [...]
Nie bede zakladal nowego tematu, mam podobna sytuacje, zrobilem shoota wczoraj i dzis na udzie pojawila sie gula ktora troche boli,miesien jakby spuchniety,uczucie jakbym mial zakwasa ale gula taka spora,miesien pod skora wyczuwalnie spiety i twardy. zle zrobilem iniekcje czy co jest tego przyczyna?
[...] i mam wrazenie ze to dziala odwrotnie niz powinno, zamiast pompowac dzisiaj czulem tylko delikatne napiecie miesni co wczesniej bez tego przy pierwszym cwiczeniu juz bylem spuchniety takze nie wiem czy trafil mi sie jakis bubel czy te opinie na sklepie o tym produkcie sztucznie nabijane Mial ktos stycznosc z tym i moze cos powiedziec na ten [...]
Mam pytanko, jakie igły do barku ? Wbijałem igłą 0.7x30, ale kawałeczek igły zostawiałem, i zawsze jak wbijam, to mam spuchnięty bark i łapę, a później pojawia się taki dziwny guzek, i za parę dni znika
Mam pytanko, jakie igły do barku ? Wbijałem igłą 0.7x30, ale kawałeczek igły zostawiałem, i zawsze jak wbijam, to mam spuchnięty bark i łapę, a później pojawia się taki dziwny guzek, i za parę dni znika w bary Robiłem 06.25 , 0.5.25 i było dobrze wbijałem 1 ml na początek ;-) Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2021-11-24 08:37:59
jest sens trenować bez odżywek. (jak będziesz duży i spuchnięty powiesz dzieciom z czystym sercem że to wszystko na zalewajce i zakwasie urosło xd) Książki nie czytałem. Jak przeczytam wszystkie arty na sfd.pl i będzie mi mało to wtedy może kupie. Pozdrawiam
[...] tasiemca raczej nie mam w kale nic nie wyszlo pozatym, ja przerabian te kcal na energie bo plone jak cos zjem i jestem bardzo agresywny i pobudzony, brzuch mam czesto spuchniety jak wciazy bym byl, , ale moje cialo jest zjadane, mimo duzej energi mam bardzo slabe WSZYSTKIE tkanki, wlosy, skora ,kosci stawy, slabe miesnie, miekkie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] opieraja sie równiez na tym :za duzo i za czesto ,organizm nie nadnza z nadbudowa utraconych wlokien mieśniowych ,a brzuch wyglada tak dobrze dlatego ze cały czas jest spuchniety odłóż te plany treningowe na jakis czas i zobaczysz ze zaraz po efektach nic nie bedzie widac ,bo ,,pompa" opadnie ,przy okazji oba te programy niszcza lekko [...]
ale juz mam tak długo, nie podlewa mnie, bo zalezy mi na czystej masie, eee nie czaje, tzn co. od niedawna czujesz sie 'spuchniety'? wegli masz duzo, imo to od tego ale cos za cos pzdr
Tez tak mam to wyglada jak by byl spuchniety na drugi dzien po treningu!!! Tylko ze od jakiegos czasu ta opuchlizna utrzymuje sie cały tydzien az do nastepnego treningu!!!