Ja bylem w Sharmie w Park Inn jest spoko silownia wyposazenie sprzet cybexa... Wyciag gorny, suwnica smitha, dwa stojaki z hantlami lustra, maszyna na barki, maszyna na nogi, pozatym bieznie dwie i nie ma ludzi po silowni masz za szyba basen z babelkami polecam.... pozdrawiam
przepraszam, że odświeżam temat, ale mam podobny problem. chcę kupić dziewczynie depilator na święta, ale musi on być naprawdę dobry. ona używała zwykłych maszynek i na skutek jakiegoś uczulenia, czy sam nie wiem czego, miała uczucie swędzenia, a raz nawet wysypkę przez kilka dni. także musi to być sprzęt delikatny, który nie podrażnia nóg. myślę, [...]
****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: korzenkorzen PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 22 lata WZROST: 185cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: Zacząłem na nowo po rocznej przerwie :( ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 84 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 31 cm OBWÓD BICEPSU: 39,5 cm OBWÓD ŁYDKI: 38 cm [...]
Nóg nie chce trenować (dawniej biegałem dużo, zawody itp. to jest mi nie potrzebne). Chodzi mi głównie o klatkę piersiową i ręce. Gdyż trochę cienko u mnie z tym. Jaki trening polecacie?? Może coś takiego?? Piątek---Niedziela---Wtorek ręce----klatka----ręce. I po jakimś czasie zmiana na: klatka---ręce----klatka Było by mniejsze obciążenie i [...]
Plan kazdy uklada indywidualnie wobec wlasnych potrzeb, lubianych cwiczen i mozliwosci. Daj wiecej info to moze pomyslimy nad czyms, ile dni cwiczysz, jaki sprzet itp. Ankieta tez mile widziana
Napisz na sprzet[email protected] ponieważ sprzedaje rożny sprzęt stojaki również regulacja do 180 cm wg co 10 cm lub co ile sobie życzysz. Z wysyłką około 140 zł
Wiec tak... zamowilem w niedzielie w srode sie dogadalem przez tel z Pania Wiola i zapewnilem ze przy odbiorze zaplace koszty przesylki i za towar (za pobraniem) a w piatek sprzet mailem juz w domu:):):):):):):):):) wszystko pasuje zadnego problemu ze skreceniem nie bylo tylko nie wiem do czego takie dwie zaslepki wlozyc... wydaje mi sie ze do [...]
aktualizacja mojej skromnej silowni: Sprzęt: Ławka regulowana Marbo Professional Ławka do brzuszków Marbo Semi-pro Ławka prosta + prasa do nóg Marbo Semi-pro Stojaki z asekuracją Stojaki niskie pod modlitewnik Stojak na obciążenie / Stojaki na hantle / Stojak na gryfy Wyciąg Marbo Semi-pro: siedzisko / stopy do wyciągu / blokada ud / komplet [...]
OK moze z 50zl jeszcze dalo by rade taniej ? bo ja mieszkam w suwalkach a widze ze jezdzicie na jakies targi do bialegostoku wiec te 120km nie robi jakiejs duzej roznicy ? Firma była na targach w Białymstoku a sprzęt idzie z siedziby firmy z Brzeska i jest wysyłany kurierem , rabat został przydzielony więcej nic nie mogę zrobić Pozdrawiam Duda [...]
a ja w tym sezonie motocyklowym będe miałprzypał trochę hehe bo u nas teraz dla policji kupili ten sprzęt do sprawdzania Decybeli w ppojazdach hehe Asgar a na co ty wchodzsz po nowym roku ??
W sumie wymieniłeś cały niezbędny sprzet na silke, aby mase pędzic , drążek mus, wyciąg imo nie potrzebny ale sie przydaje, jeszcze mozesz dokupic lawke do brzuchow i siłka glanc
agak fałdki od początku mierzy mi mąż ,robimy to cyrklem i centymetrem wiec pomiary pewnie nie są zbym dokładne ,musze sobie w przyszlosci zakupić profesjonalny sprzęt do mierzenia.Nie wiem jak pomierzyć te fałdy mam je dodać? obligues to ten tydzien mam jeszcze ciągnąc ten trening co mam z ta sama dietą?A co potem?Zdaję sie na Twój profesjonalizm [...]
Favete Przecież nie robimy tego specjalnie czasem braki są i ale rzadko a na to jak sprzęt zostanie spakowany to już ja nie mam wpływu tylko Chłopaki z Pakowni i Magazynu Pozdrawiam Duda
przeciez jeszcze sa juniorzy przed ampami. jesli uda nam sie zdobyc odpowiednie stojaki to mozliwe, ze dopuscimy sprzet. jesli nie, to na pewno nie bedziemy ryzykowac. poza tym przypatrz sie dobrze tabelom z wynikami. wydaje mi sie, ze wtedy sprostujesz swoje zdanie na temat szans ludi startujacych bez sprzetu
[...] 2x12 kg myslac ze to bulka z maslem przez tydzien ponad ledwo siedzialem :) Co do steppera ja nie widze przeszkod. Z tym ze doswiadczenie mam takie ze trzeba kupic mocny sprzet - u mnie w domu dwa sie rozpadly po 2 m-cach treningu wiec te z marketu sobie darujcie - raczej jakis Kettler itp. i najlepiej na 2 -letniej gwarancji. pozdrawiam i [...]
nie bo to jest cały dom piętrowy i tam jest bilard, ping-pong, kino domowe, sprzęt audio itp itd. w tym miejsce na moją siłke teraz ide do fryzjera a poźniej już od DZIŚ na siłke! więc od dziś uczęszczam na siłke... dziś normalnie plan z Pon. ;) Pzdr Panowie!