sprzet

misworld na swoim osiedlu.Siłownia ma niezły sprzęt, dużo maszyn ale ciężarki 3-4kg chyba będę musiała sama zakupić... Oponie o specach lepiej pozostawię dla siebie ;) Mis masz własną siłkę w domku? :)

NICK: cepson PŁEĆ: M WIEK:26 WZROST: 183 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 6 lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 96 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 45 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 112 OBWÓD BARKÓW: OBWÓD NADGARSTKA: OBWÓD KOSTKI U NOGI: ****POMIARY POZIOMU [...]

Ok rozumiem to , ale jako stary kołchoźnik musiałem się upewnić.) Zawsze u mnie była progresja. Dawno dawno temu ćwiczyłem nieprzerwanie kilka ładnych lat ale to były treningi chaotyczne- czyli bez jakichkolwiek planów i piorytetów, choć szło do przodu i były wyniki.Potem przerwa też ładnych kilka lat :( Teraz trochę sobie poukładałem klocki, [...]

Kilka lat temu śmigałem w takim stabilizatorze-ochraniaczu na nadgarstek (bo sobie stłukłem, i bolał). To jest coś takiego, że jak założysz, to od spodu masz sztywny kawałek plastiku, więc dłonią nie ruszysz, ale palce zaciskają się normalnie. Da radę w tym jeździć, tylko nie możesz wykonywać żadnych trików zawierających puszczanie kierownicy, bo [...]

j/w PP bedzie idealny a masakra to nie jest kozacki sprzet %-)

Sprzęt dobry, szatnia z prysznicami, pani z recepcji <3 duzy plus :) No i nie drogo :) Zmieniony przez - jakubek16 w dniu 2012-04-17 23:08:43

j/w chłopaki z bf mają porządny sprzęt. Hellfire /hot body extreme

eheh, można, można Mam jedno foto które "pożyczyłem" od Michała z jego tematu. A na fotce nasz ostatni trening razem z Tomkiem i Michałem w Energy-Club w Gdyni, sprzęt jest kosmos klimat siłowni również mega : http://img528.imageshack.us/img528/5881/1be54ee7da934ef78abf50a.jpg Nie śledzę tematu od początku, więc nie wiem jak się nazywa ten Pan w [...]

Witam wszystkich. Jestem tu nowy i nie wiem gdzie się zwrócic o pomoc:/ mam problem z XCR-em 120 mianowicie rozebrałem go całego w celu wyczyszczenia,i mam problem iż po skręcniu chodzi trochę ciężko tak, że dolne lagi oddzielają się od górnych, aha dodam iz smarowalem je smarem. Bardzo proszę o pomoc. Na polu taka pogoda a sprzęt nie sprawny:( [...]

Witam wszystkich ! Dzisiaj mam na sprzedaż sprzęt dedykowany graczom. 1. Słuchawki Steelseries Siberia V1 Czarne - Wersja OEM,z przedłużaczem w komplecie. Stan ich oceniam na 5+,zostały kupione w lutym i do tej pory używałem ich sporadycznie. Steelseries Siberia Myślę,że 75zł za słuchawki takiej klasy nie jest wygórowaną ceną. Siberia 2. Myszka [...]

Mechaniczne rowerki to padła. Nawet moja matka na tym gównie się nie potrafi zmęczyć. Magnetyczne tylko i wyłącznie. Sterowanie oporem najlepiej żeby odbywało się mechanicznie, a nie komputerkiem. bo jak komputer padnie, to cały sprzęt już jest do bani. A tak jak masz pokrętło, to nawet jak się komputer rozwali, możesz sterować oporem. I lepszy od [...]

Oj! Zawaliłam, wczorajszy dzień! Cały dzień na uczelni, 9godzin. No i na głodowym wikcie. Przynajmniej syfu nie jadłam. Pojemniki z pożywieniem muszę brać! Po treningu piątkowym, bolało mnie lewe kolano, ale ono od jakiegoś czasu takie upierdliwe coś! Ciekawe czy to od bieżni, czy od stepera, na którym nieświadomie na początku swojej kariery [...]

Banan-dzięki za miłe słowa i możliwośc przeprowadzenia tego testu :-) Kamil pewnie ma na forum Hi Teca dużo roboty, więc nie zaglądał, dobrze, że podesłałeś mu wyniki testu :-)) Ale na brzuch to chyba sobie na koniec zarzuciłeś - https://fbcdn-sphotos-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/529755_189907924463937_153503428104387_300444_580152650_n.jpg To [...]

"Ty nie jesteś hardcorowym koksem ! Spójrz na swoje wyniki, na swoją wage i w lustro! Widzisz? " Wiem ze nie jestem zawodowcem ani hardkorowym i nie chce dochodzic to tego poziomu co on korzystam tylko z jego porad, chodzi o zwiększenie swojej masy mam smukła budowę ciała i PPPM(ponad podstawowa przemiane materi) i chcę przybrać na masie i jakoś [...]

Czyli podstawą aby nabrać masy mięśniowej jest odpowiednia dieta. Czyli dzienne zapotrzebowanie + 300 kcal? Źle połączyłem grupy mięśniowe a mógł byś mi napisać np. Pon - co + co , Śr - co + co Pt co + co :) I ile razy w tyg ćwiczyć bo to nie problem bo sprzęt mam piętro niżej :) 4 razy czy 3 ? :) Dzięki z góry.

dobry masz nick "cwaniak" sytuacja bez sensu przez to że jesteś tchórz ciągnie sie to o wiele za długo mówisz że już nie ćwiczych bierzesz swój sprzęt i tyle a ty sie boisz kogoś kto podnosi 76kg ? śmieszne

Też polecam Kelton, solidny sprzęt i długa gwarancja ;-)

Widać po oczach, żeś niedospany- popuchłeś jak Ed Coan po dece (w sumie podobny do niego jesteś z twarzy) }:-( Ciśniesz ostro, wjedź na psychę Hubertowi81, bo się mazgai żeby nie jechać na zawody SFD w WL, to go tam przygarnijcie raz w tyg na trening i będzie git. BTW. Jedziesz na te zawody SFD? Jakieś plany na starty w tym roku? RAW/sprzęt?

Witam! Wiem, że wyniki są w miare proporcjonalne ale klatka wg mnie odstaje wyglądem od reszty. Jeśli jest potrzeba to wrzuce dziś fotkę, a na razie podam obszerne informacje: ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: choiniarz PŁEĆ: M WIEK: 18 WZROST: 187 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY [...]

git:-)) teraz napisz jaki masz sprzet do cwiczenia i mozliwosci czasowe, jak wyglada u ciebie praca itp