sprzet

PONIEDZIAŁEK, 19.07.10, godz 17:00, waga 78,7kg, czas trwania 2h30min siad 210/1 ; 220/0 sprzet 230/2 ; 260/1 ; 280/1 lawka 120/2 brzuch z obciazeniem 5/12,12,12 siad o dziwo 210kg dalem rade to poszedlem na 220 ... mysle, ze gdyby nie to, ze wywalilem troche noge na 210 to by poszlo (+ asekurant o sekunde sie pospieszyl, ale mysle, ze i tak [...]

pierwszy sprzęt firmy "kelton" był produkowany w XIII wieku, wtedy firmę założyl John III Kelton który analizując potrzebę rynku na sprzęt do kulturystyki złożył pierwszą ławkę do wyciskania, była ona zrobiona z drzewa jesionowego, i obicie było produkowane ze skóry bydlęcej. Sztangi było robione również z drewna (z żeliwa dopiero w XV [...]

Piątek - 23.07.2010 1. Przysiady: (pas) - 155 kg/5. (sprzęt) - 155 kg/2, - 180 kg/2, - 200 kg/0. 2. WL: (koszula) - 110 kg/1, - 125 kg/0,1, - 135 kg/1,1, - 125 kg/1,1. 1. Siady w samym pasie coś ciężko, ale wyżyłowałem jakoś to 155 kg to będzie maks na następny trening. Ogólnie w kaftanie siadałem pierwszy raz w życiu, a w bandażach drugi i nie [...]

Niby ok...ale nie lepiej zainwestowac w lawke np za 250zl i miec pewnosc ze to bedzie sprzet na lata? Czy lepiej kupic chinske gowno...widac ze chinskie gowno bo profile sa mniejsze od nozek w moim taborecie. Polecam Ci sprzet keltona sam mam od nich lawke i jestem zadowolony.

nic takiego nie pisałem człowiek ten sobie sam stworzył jakiś dialog z kolegą na gg i coś insynuuje ... wielu ludzi od menie tu kupowały sprzęt na siłownie czy wcześniej punkty nikt nie miał najmniejszego problemu ... mam dowód nadania ze wysłałem paczkę o takiej i takiej wadze w paczce było 232 jak sam człowiek który je odebrał po policzeniu [...]

znajomy przywiózł z niemiec.. stan jest idealny i sprzet wyglada na solidny.. jeszcze nie zapłaciłem.. mam sprawdzic czy działa i sie zdecydowac czy go biorę.. wiec chce znalesc ten pilot bo sprzet chce mi za grosze sprzedac wiec sie opłaca ;d mam tel z symbianem ale nie ma podczerwieni;/

Może i dobrze reszta jest, ale nie do wszystkiego mam sprzęt. Muszę zastąpić czymś te ćwiczenia: A - Pompki na poręczach 2s - Martwy ciąg 2s - Prostowanie ramion na wyciągu 2s A te możemogę zrobić a może nie, bo nie mam pojęcia co to jest i czy mam do tego sprzęt: - Wiosłowanie sztanga 2s - Unoszenie z opadu 2s - Military press 2s

był tu na forum temat o sprzęcie robionym przez paru chłopaków, można na allegro kupić. Sprzęt mieli w podobnej klasie jak marbo czy kelton ale cenowo to najlepiej wychodzili. A co do dobrej jakości firm takich jak marbo czy kelton, to nie przesadzajmy, najtańsze materiały o 2 mm ściankach to jest ocena -dostateczny. Choć i tak marbo lepiej się [...]

no kurva nowy sprzet i jakies znizki na zawsze albo zwrot czesci hajsu i nowy sprzet, tak wyyebac na ziemie to mozna sie polamac w drzazgi miazga

jesli chcesz trenować naprawdę ciężko to i tak będziesz musiał częściej zmieniać sprzęt niż 2-3 lata bo sprzęt zwyczajnie się zużywa przez rozciąganie. różnica między paskami które miałem od 2 lat a nowymi jest ogromna. starych można używać trenując dla siebie. jeśli chcesz osiągnąć naprawdę dobry wynik prędzej czy później będziesz musiał sprawić [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 20 Waga : 59 Wzrost : 175 Cel treningowy : masa Staż treningowy na słowni : 1 miesiąc Uprawiane inne sporty : basen Dostęp do sprzętu (np. full sprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full sprzęt siłownia Dieta : tak Przeciwskaznania medyczne : nie Zażywane suplementy : Gainer Mammoth Interactiv

Newton Plac centralny NCK ODZADZAM!!!! Właścicielem jest Cwaniaczek który na pierwszy rzut oka wydaje się sympatycznym facetem, jednak w rzeczywistości jest inaczej (po waszym wyjściu będzie szydził przy wszystkich obecnych na sali z waszej sylwetki). Ale ja nie o tym chciałem napisać. Sprzęt pamięta datę otwarcia tej siłowni, właściciel nic nie [...]

Wiad ja polecam zainwestowac tysiaka w sprzęt. Często jest tak że upadają siłownie i wyprzedają sprzęt za śmieszne pieniadze. Ja trafiłem na taką okazje i mam sporo sprzętu za niecałe 1100 zł, a rok na siłowni kosztuje cię ok 600zł (licząc najtanszy karnet 50zł/miesiąc) więc chyba się opłaca :) Zmieniony przez - MajsterPro w dniu 2010-08-16 [...]

Nie, nie opłaca się. Na mojej siłowni jest ok. 50 urządzeń. Wiem to z tego, że są numerowane. Trudno mi powiedzieć jaką ma powierzchnię, ale wiem, że właściciel płaci 15.000zł miesięcznie za jej wynajęcie. Na każdy mięsień masz kilka ćwiczeń. I jak tu porównać takie wyposażenie do Twojego domowego? To jest właśnie problem - ludziom się wydaje, że [...]

Na samym początku, uczęszczałem do małej szkolnej(średnio 10 osób ćwiczyło) ale sprzęt był nikt nie narzekał i klimat piwniczny. Tak to ćwiczę u siebie, jakiś czas temu wybrałem się na basen gdzie była siłka to poćwiczyłem, ani to nie była pro (choć pewnie za taką właściciel ją uważa) a tym bardziej brakowało tam klimatu piwnicy, ledwo co [...]

dużo 550 ... ta ławka normalnie po 350 leciała a nawet po 300 widziałem ...+ obciążenie i gryf-ki nówki z 250 +-.. policzyłeś to jak nowy sprzęt.. za tyle to można kupić o wiele lepszy sprzęt...

[...] jedynki w koszulce ŚR: ława RAW 3x3(potem zejście na 2-1)+ ława w koszuli dociski i jedynki pełne+ triceps i czasami jakieś pierdoły jak biceps czy bareczki PT: ciągi(RAW i sprzet) + dociaganie + ćw pomoc do ciągów i bylem zadowolony. Raczej na ten sezon za dużo nie będę zmieniał bo ten system dobrze mi służy i jedyne modyfikacje jakie wprowadzę [...]

Jest super! Wbijam SOGa na zachętę, świetny sprzęt, tylko ten sprzęt grający... eh tragedia A ten rower co masz, to domyślam się, że dorobiłeś ramę i ma działać jako rowerek stacjonarny ?

POWTARZAM SPRZET JEST NOWY !!(PATRZ PIERWSZY POST), mozliwy tani transport wszystko kwestia dogasania albo kurier ups(mam kolege) badz moge dowiezdz sam.fotki moglbym zrobic ale nie dzis bo sprzet mam nie w domu. Zmieniony przez - CezaryZak w dniu 2010-08-31 13:26:58

nie no silka jesy wyje... w kosmos;P kazdy pozazdrosci ci takiej silki daze do tego samego tylko ze brak pomieszczenia brak kasy na sprzet a raczej na material bo sprzet sobie robie;P zreszta luknij na moja;))