sprzet

o co dokladnie ci chodzi? ja sam skladalem(tzn.kumpel na koksowni robil) ale sprzet 1-wsza klasa

no chodzi mi o to gdzie na dolnym ślasku dokładnie mozna dostać profile (czyli cos jak kwadratowe rury) z których robiony jest sprzęt na siłke

Siema Seba napisz do mnie na gg 3684477. Mam do sprzedania sprzęt, który nie jest mi już potrzebny (przerzuciłem się na siłkę publiczną z osobistych powodów). Dam Ci fotki i w ogóle porozmawiamy na ten temat:).

ładna ładna jestem ciekaw ile włożles w ten sprzęt

dzięki nie wiem ile dokładnie na sprzęt wydałem bo nie kupowałem wszystkiego od razu na początku wiadomo sama ławeczka para hantli i trzeba było sobie jakoś radzić.

Ja bym wzial te z linką. Kiedyś się trochę bawiłem nunczku wpierw takim dość konkretnym (Ojciec w robocie mi zrobił takie solidne - drewno + łańcuch) potem piankowym z linką. Powiem, że najlepiej się uczy właśnie na najprostszych, a potem jak opanujesz to przechodzisz na lepszy sprzęt. Do tego tym drewnianym parę razy rozpierdzieliłem coś w domu i [...]

lukaszj831 robisz taki sprzet? podeslij mi zdjecia poreczy,stojakow z asekuracja i wyciagu dolnego jak posiadasz.

[...] ćwiczenia, ale masa własnego ciała może w zupełności wystarczyć. Technika każdego powtórzenia jest niezmiernie ważna, należy pamiętać o prawidłowej postawie ciała. Z czasem można próbować sobie utrudniać zadanie i korzystać z coraz trudniejszych modyfikacji. https://potreningu.pl/articles/6459/jak-trenowac-w-domu-trening-bez-silowni-i-sprzetu

Poczekać ! Wyzdrowiejesz skonczysz brac antybiotyk i zaczniesz cykl takto zmarnujesz tylko sprzet

Witam, powie mi ktoś jakie są zalety posiadania szybkowaru? Co jest zdrowsze - gotowanie na parze czy w szybkowarze (nie czuję, że rymuję ;)? A jak gotujecie na parze - w papierze czy w steamach? W domu gotuje w takim durszlaku - parowniku, dobry sprzęt, ale myślę też nad szybkowarem, bo szybciej. Jakieś rady, opinie?

Odnośnie diety napisałem jasno i wyraźnie. Jeżeli chodzi o treningi na sprzęcie to tak jak napisałeś.Przykład: -opona 3x6-8 przerzutów -walizki 3x20 metrów na czas lub 2x max metrów + trzymanie na czas,żeby wzmocnić siłę uchwytu -zegar 3xmax -belka zaczynałem od 90kg i w górę co 10kg,wychodziło w sumie 5-6 seri lub 110-120kg na maxa. Trening na [...]

jesli zalezy ci na solidności sprzetu, to polecam sprzet tej firmy http://www.sfd.pl/Marbo-f381.html

ćwiczę na siłowni,więc sprzęt jest ;)

Rodzinny może wysłać do endo ale tam poczeka z 6-12mies jak nie dłużej żależy gdzie chłop mieszka. Te horm co podałem zrobisz tylko priv. USG piersi POZ również raczej nie wypisze, choć tutaj może się udać. Poziom fatu wiadomo trzeba trafić na w miare prof sprzęt, wagi z pomiarem % należy traktować tylko do wagi reszte bajerów olać.

Według mnie nie warto wydawać około 2 tysięcy zł na tej jakości sprzęt. Pieniądze spore a jakość słaba. Jak chcesz używać jej regularnie to na długo Ci nie starczy. Poza tym 16km na godzinę to mało, żeby zrobić np. interwały.

Jeżeli ma być ona używana codziennie, a przy tym solidna, to niestety koszt bardzo wysoki. Ciężko mi polecić tutaj sprzęt, ale ceny zapewne bliskie 10tys. zł. Nie lepiej wyjść na powietrze?

zainwestuj w sprzęt lepszych firm (kelton, marbo) będzie służył Ci przez lata

Albo po prostu idź na siłownie jak masz możliwość , może będą jakieś w miarę tanie karnety , popytaj , a jeśli nie , to jak wyżej , lepiej zainwestuj w lepszych firm sprzęt. Zmieniony przez - Bodyjob w dniu 2012-12-30 12:34:46

Płeć :mezczyzna Wiek :16 Waga :70 Wzrost :180 Cel treningowy :masa i sila Staż treningowy na siłowni :0.5 roku Uprawiane inne sporty : wszytsko po trochu Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :silownia full sprzet Dieta : prawie Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy : brak

Polecam sprzedającego :)Sprzęt dobry, kontakt i ceny również.