SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sprzet

Czy chodziło Ci o: "sprzęt"?

  • wybiegac brzuch po masówce

    Post
    Trening dla początkujących

    Dieta przede wszystkim. Jezlei chcesz przez miesiąc tylko biegać - to potrzebujesz wuchte antykatabolików, żeby nie tracić tego co budowałeś. Masz chociaż jakiś sprzęt w domu? Wogole to wypelnij ankiete.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2008-12-07 00:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ???? To są tylko uchwyty do pompek, żaden sprzęt

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1835 Data: 2011-08-21 20:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orbitrek - warto na nim ćwiczyć?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Możesz wycierać podłogę lub myć okna ? Masz sprzęt to go wykorzystuj

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2018-12-28 13:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening klatki piersiowej.

    Post
    Trening dla początkujących

    no na klate to ławeczka rozpietki pompki to podstawowe trzy ćwiczenia zależy jaki sprzęt masz do dyspozycj

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2011-10-31 11:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rower ale jaki?

    Post
    Inne dyscypliny

    jesli wytrzymasz bez roweru do jesieni to poczekaj....na pewno beda duuuze przeceny i mozna trafic niezly sprzet nawet do 40% taniej Who dares wins!!!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2003-05-18 02:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    W tym przedziale cenowym proponował bym : 2012 | Zestaw 10+ | Ławka wielofunkcyjna MS-L002 + stojaki MS-S001 + gryf prosty 180cm MW-G180 + 64kg obciążenia http://www.marbo-sport.pl/2012-zestaw-10-lawka-wielofunkcyjna-ms-l002-stojaki-ms-s001-gryf-prosty-180cm-mw-g180-64kg-obciazenia.html i masz porządny sprzęt wykonany z grubych profili na długie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2012-07-27 16:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowe ćwiczenia a siłownia

    Post
    Trening w domu

    sprzęt to ławka, stojaki sztanga. na początek ok 800 zł bd potrzebne...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2010-01-20 20:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To w koncu koles ma ten sprzet czy Ty bo juz nic nie rozumiem

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2093 Data: 2004-06-26 14:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak coś takiego wyćwiczyć?????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mój staż to 6 miechów jestem chudy tzn. mam 179 cm wzrostu i waże 67kg i ciężko łapie mase, wiek to 16 lat(kończe 4 kwietnia).A sprzęt:chodze na małą osiedlową siłke mamy tam ławeczke, linki, butterfly'a,i cały atlas bez rewelacji brak modlitewnika i krzesła rzymskiego. Pozdro

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2867 Data: 2006-03-15 18:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak mieszac

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiesz co to są "gruszki" takie do wożenia betonu na budowie weś podpierdziel taki sprzęt i mieszaj ... można na tym zarobić mieszając kolegom

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3187 Data: 2007-08-01 23:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto mi pomoże !!!!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    nie kupuj tych badziewi, lepiej składaj sobie sprzęt w domu, powoli po trochu

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1911 Data: 2006-05-18 21:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto mi pomoże !!!!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/temat173140/-tu o masie, wogole czytaj w odzywianiu a sprzet no:ławka najlepiej z opcja skos,ewentualnie z wyciagiem gornym,obciazenie,sztanga,hantle 2 ,drazek(od tego zacznij) i jedziesz

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1911 Data: 2006-05-19 10:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto mi pomoże !!!!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Na początku było napisane, że go nie stać... Dlatego na początek domator, może jakiś Twój znajomy ma sprzęt? Jak coś to zakupy proponuję zacząć od hantli a jak jesteś troszku zdolny to prowizoryczną ławeczkę sam sobie zrobisz.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1911 Data: 2006-05-19 12:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suwnica na nogi

    Post
    Marbo

    ja chyba sobie ją zamówie tylko kwestia czy rabat dobry bym dostał mógł bym zrobić później recenzje.Mój sprzęt cały jaki posiadam oprócz łąwki do brzucha mam od keltona.Ale u nich ostatnio za duże ceny i brak dwóch pełnych podestów

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2101 Data: 2011-04-04 15:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [k] poręcze do pompek

    Post
    Targowisko

    co prawda to prawda , hes to naprawdę najwyższa półka , jeżeli masz na allegro za 350zł to bierz , warto dopłacić te parę groszy i mieć sprzęt na lata

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3146 Data: 2012-04-03 18:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak szybko spalic tkankę tłuszczową??? POMOC

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wypełnij ankiete szczegółową. A jak u Ciebie z siłownią, masz jakis swój sprzęt? Zmieniony przez - akneraj w dniu 2010-02-28 18:39:53

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1669 Data: 2010-02-28 18:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Potencjał mięśniowy

    Post
    Po 35 roku życia

    Jest sprzęt do trenowania (też mam talerze takie jak Ty - chciałem oszczędzić ale po czasie stwierdziłem, że lepiej było kupić żelazne). Teraz czas na wykorzystanie drzemiącego potencjału w Twoim ciele. W domu można wiele zdziałać bez straty czasu.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2023-09-30 17:37:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • "Potencjał mięśniowy

    Post
    Po 35 roku życia

    Tak,też żałuję, ale bardziej wolałbym na siłowni, na tych ciężarach przeważnie robię barki, bica i klate A na siłowni jest bardziej zróżnicowany sprzętSiłownia ma wiele zalet gdy jest blisko - widok innych ćwiczących może zmobilizować do zwiększonego i dłuższego treningu, można znaleźć partnera treningowego :-)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2023-09-30 20:03:19 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Nie, ale ostatnio powiększyłem sklep i mam trochę wolnego miejsca na zapleczu więc doszedłem do wniosku że kupię sobie podstawowy sprzęt i czasami jak mi się przedłuży pobyt w sklepie lub z innego względu będę miał mniej czasu to sobie zrobię szybki trening. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2054 Data: 2003-05-30 07:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To ma ktoś ten sprzęt czy nie ??? SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2054 Data: 2003-06-01 23:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)