sprzet

1. Zależy jakie odzywki ale w tym wieku można wyciągnąć wszystkie składniki z jedzenia, odżywki nie są polecane. 2. Zalezy jaki masz sprzęt. Pzdro

Bez urazy, ale zabierasz się do tego wszystkiego, jak prawiczek do dziewicy. Niby by chcieli, ale czegoś się jednak boją i tak leżą koło siebie przez pół nocy... Siłownia wymaga zaangażowania, systematyczności i samodzielności. Jeżeli tyle energii poświęcasz na zakup sprzętu, to czy znajdziesz ją jeszcze na trening? Rozumiem, że chcesz mądrze [...]

tutaj mam caly sprzet na sprzedaz http://www.sfd.pl/Si%C5%82ownia_Tytan_xD-t485860.html to moje gg 15552499 jak cos to pisz

sprzet uzywany tylko przez 2 miesiace, lawka ma jeszce 2 lata gwarancji

Tak na sklepie armpowera są... Tylko te ceny... :/ Czy nie lepiej poszukać klubu w okolicy.? :> A sprzęt chyba lepiej samemu mierzyć kombinować i tworzyć. Co do tego że będzie taniej to jestem pewny...

[...] maksa,ale doslownie pare tygodni po odstawieniu srodkow wszystko wrocilo do normy,wiec chcialem wiedziec czy jak wezme anapolon z deka i tesciem bedzie podobnie,ze odstawie sprzet i kondycja znowu w dosc szybkim tepie zacznie wracac.Wtedy na okres kuracji odstawil bym sw,a zajal sie silka,po skonczeniu kuracji wszedl na most i pomalu odbudowywal [...]

Radził bym ci kupić coś porządniejszego i z oddzielnymi stojakimi. W tej kasie to tylko taki zestaw: http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mh-l008-stojaki-regulowane-mh-s001.html Natomiast jakbys uzbierał troche więcej to: http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-1-lawka-l001-stojaki-regulowane-s001.html Lub kup coś używanego z MARBO lub [...]

jestem zdania ze jesli nie mamy mozliwosci poprawnej progresji OBCIAZENIA to nie warto cwiczyc hst do hst musi byc odpowietni sprzet, brak odpowiedniej ilosci obciazenia burzy wymaganą precyzje Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2005-01-12 21:04:04

świetna sprawa czy do przysiadów czy do brania sztangi do wyciskania na barki dobry sprzęt choć lepszy byłby jakby jeszcze miał wspawane na dole poprzeczki dwie żebyś mógł na nich oprzeć sztangę jak zabraknie siły

@ Kacztery Witaj i jak zdecydowałes się może już na zakup jakiejś ławeczki ? Może mógłbym Ci pomóc w wyborze lub masz jakieś pytania, jak podasz mi tylko maila to prześlę Ci ofertę na wybrany sprzęt. Pozdrawiam Stefan z Kelton'a ;-)

Aukcja dobiega końca, chciałbym dodać, że interesuje mnie kwota 300zł za owy sprzęt. Pozdrawiam.

na jednych fotach sprzęt jest w całości spawany, a na innych skręcany śrubami, nawet stojaki a to nie jest zbyt bezpieczne i stabilne. Poza tym z tego co się orientuje firma Magnus nie cieszy się zbyt dobrą opinią, być może się mylę, ja mam od nich tylko gryf łamany kupiony jakieś 4lata temu i jest trochu krzywo wygięty ale może już polepszyli [...]

Drążek mam ale nie mam gdzie go przymocować ;) co do prasy do nóg wyciągu nie zależy mi na nim jakoś. Ale raczej mi chodzi czy ten sprzęt jest opłacalny do ceny ;). Zmieniony przez - arekcccp w dniu 2010-12-22 10:42:50

@ vegoeop Raczej dzięki temu przyrządowi nie uzyskasz tzw. sześciopaku. Należy zacząć od odpowiedniej diety dostosowanej do budowy ciała. Następnie musisz dopasować ćwiczenia na brzuch o różnej intensywności i zróżnicowaniu na części mięśni brzucha, możesz skorzystać z gotowych planów ABS itp. dowolnie modyfikując je pod siebie. Jeżeli chodzi o [...]

Akurat w przypadku brzucha szkoda kasy na jakikolwiek sprzęt- jest zupełnie niepotrzebny

No ale czym dysponujesz, co masz do treningu, chyba że sprzęt to masz na myśłi kreatynę i gainer, bo ja np hantle, ławka itp

w sumie to obry sprzet wg mnie. Ale troche drogo to wychodzi ponad 800zl za modlitewnik+lawka.

ja tez bym takiej kasy na sprzet nie wywalil. Ale jak chlopak chce to niech kupuje

witam ja robie sprzet na siłke to moja http://www.sfd.pl/temat231724/ jesli chcesz to moge ci zrobic jaki bys chcial tylko musimy sie dogadac i wyjasnic dokladnie co i jak odezwij sie na gg to pogadamy

omhmm a masz jakiś sprzęt?