sprzet

Zacznij od treningu domatora do niego nie trzeba żadnego sprzętu http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm a jak kupisz sprzęt to zacznij od ACT michaila http://www.sfd.pl/ROBIMY_FORMĘ_NA_LATO-t246422.html

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:inks PŁEĆ:facet WIEK:24 WZROST:184 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:4lata ( z przerwami) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:100 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:37 OBWÓD BICEPSU:44 OBWÓD ŁYDKI:45 OBWÓD UDA:65 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI [...]

Ty sory, ale jak dla mnie to wszystkie podstawowe wymiary są tu podane. Pozatym ławka czy jaki inny sprzęt na siłkę to nie ciasto zeby robić je według ścisłego przepisu, a przy samoróbkach masz ten plus ze możesz sobie dostosować idealnie pod siebie, np. wysokość ławki. Co do profilu to im większy tym lepszy więc jak masz możliwość to 50x50x3

To szkoda że tak późno Dałeś znać, bo do wakacji zostało niestety tylko parę treningów. Jeśli Zdążysz, to w czwartek i chyba jeszcze w poniedziałek o godz. 18.30 w Szkole Podstawowej nr 4 (na ustroniu IV). Jeśli nie, to Wpadnij od września. Uczymy się konkretów: żadnych kata i kichonu. Postawa i uderzenia z boksu, kopnięcia, rzuty, dźwignie, [...]

Te wałki są na inne partie mięśni. Można z takimi wałeczkami robić wiele kombinacji ćwiczeń :) Ten wałeczek co kupiłem, to jeden pojedyńczy wałek, który ćwiczy lędźwie i brzuch, a te wałeczki mogą ćwiczyć wiele więcej partii mięśni, tylko nie wiem po prostu czy jest wart swojej ceny? Chciałem się dopytać, czy na forum ktoś posiada taki sprzęt i [...]

Tak patrzyłem na ten wyciąg HEAVY Otus i jak bym chciał wykonać takie ćwiczenie jak 9.ŚCIĄGANIE DRĄŻKA/RĄCZKI WYCIĄGU GÓRNEGO W SIADZIE SZEROKIM UCHWYTEM (NACHWYT)(http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.asp) to nie zrobie bo górnę dwa kółka są mało wysunięte niż w tym wyciągu [...]

za mało info zeby sie jednoznacznie wypowiedzieć napisz coś o sobie, ćwiczysz pod kątem wyciskania?jak długo?masz opanowane mostkowanie?sprzęt wchodzi w gre?ile zajęło ci dojście do tych 140, a także ile masz lat, wzrost, wage chociaż nawet przy dokładniejszym info bedzie to wróżenie z fusów tylko i wyłącznie;)

w domu swój sprzęt mam,jaka ankiete ?

Jak chcesz tani i dobry sprzęt to bym się na twoim miejscu dogadał z Marbo-Sport, kiedy będą w Bydgoszczy i byś miał dobry sprzęcik zamówiony z internetu a za przesyłke nie zapłacisz nic bo odbiór w mieście (na szjanochach stacjonują)

Redcoon - sklep internetowy, który posiada oddział w Bydgoszczy. Możesz odebrać zamówiony sprzet osobiście i bez kosztów dostawy. Warto zapoznać się z ofertą, poniewaz jest bardzo bogata redcoon.pl

osobiście nie dał bym tyle za sprzęt na którym mogę zrobić raz w tygodniu 3-4 serie, kupiłbym coś o szerszym zastowowaniu, drążek, poręcze, stojaki, jak bym ich nie miał to bym je brał, ale nie wiem co ty tam posiadasz

nie wytlumaczyles jemu wszystkich cwiczen. Jaki masz sprzet?? TO moze sie cos uda tobie ulozyc

od razu mowie ze to nie jest moj problem chlopaki i to nie dla mnie ale luzik. z tego co wiem do dyspozycji bedzie miał full sprzet na siłce wiec raczej z zadnym cwiczeniem nie bedzie problemu. no i z braku czasu chłopak ma do dyspozycji tylko dwa dni.

Gdzieś chyba widziałem sprzęt tego typu, ale nie zwracam aż tak na to uwagi.

Sprzęt przyszłościowy a na dzień dzisiejszy to pewnie cena zaporowa .

Ja myślę, ze dobry sprzęt!!

A jaki sprzęt masz dokładnie i gdzie kupowałeś?? Z Marbo czy Ketlona?

Dziwny ten podział. Masz sprzęt w te dwa dni, że tak dzielisz?

No, spoko. Ten sprzęt semi-pro na profilach 50x50x2. Do domowej siłowni idealny. Nie zapomnij o drążku, sam wyciąg nie wystarczy. ;D

m4tos watpie że dostaniesz taką informację bo to tak jak bym się zapytał ile bedzie kosztował golf VII ale fajnie by było jak by firma wzbogadziła swoją ofertę o taki sprzęt