sprzet

Dzięki wszystkim za rady. Oczywiście nie przeszkadza mi to w treningu, ale nie widzę też nic złego w tym, żeby sprzęt jakoś wyglądał. Przejechałem trochę drobnym papierem ściernym i na ryftach pomogło, a między nimi odrobinę się starła, ale jest lepiej niż było Jeszcze raz wielkie dzięki, właśnie zauważyłem, że abonament mi się skończył, ale [...]

Trening 30 09 10 czwartek ok 45 min ROZGRZEWKA parę przysiadów z samą sztangą NOGI 1. Przysiad ze sztangą z tyłu 10x50kg 10x60kg 8x70kg 6x75kg 4x80kg 2x85kg 1x90kg Tylko jedne ćwiczenie bo siłownia gdzie ćwiczę jest właśnie przenoszona sprzęt jest malowany ale od przyszłego tygodnia będzie już porządny trening.

aha jak masz jeszcze jakiś sprzet to dawaj tutaj

[...] ostro systematycznie na duzych obrotach cel byl masa choc wakacje to nie pora na to bo warunki nie najlepsze ale uzyskalem 5kg przy dobrej diecie i podejsciu psychicznym..sprzet by wykonywac te cwiczenia to mam full..chce rady odnosnie czy bedzie on odpowiedni dla podczymania masy ktora uzyskalem bo spalic raczej nie wiem chyba miesnie same [...]

Witam, uczęszcza ktoś na "2. Street Fighting uliczna walka/elementy MMA, na siłowni w rynku. 2 treningi w tygodniu (łącznie 8 w miesiącu) - cena 60zł za miesiąc. Poziom bardzo dobry, świetna sprawa. " Ile twa trening, jak atmosfera, ile ludzi w sekcji, i czy jest jakiś sprzęt???

tylko łamany, idealnie mi pasuje do wszystkich ćwiczeń tylko przy wyciskaniu klatki zakładam sobie takie przedłużki samoróbki żeby był szerszy, ale do przysiadów sie nienadaje nad czym ubolewam, a kupywać jakikolwiek sprzęt mi się nie opłaca bo po wakacjach wszystko to zostawie i na studia lece to już się pomyśli nad jakimś karnetem, do tego czasu [...]

Proponowałbym się przejść do sklepu rowerowego, pokazać jaki masz sprzęt, powiedzieć czego konkretnego szukasz i na pewno zaproponują Ci coś adekwadnego do Twojego roweru. Zaznacz ile jeździsz/ile przejechałeś i że szukasz czegoś lepszego, czegoś co wytrzyma dłużej. "Klient nasz pan", więc powinieneś być zadowolony z tego co Ci [...]

Body Perfect na Jagiellonskiej. Bedziesz mial chyba polaczenie z dajtek bezposrednio autobusem nr 7. Ja tam chodze bardzo ladnie czysto nowy sprzet firmy OLIMP. Instruktorzy itp. Mila atmosfera i razcej srednie ceny... ale dla studentow super jak dla mnie oferta czyli karnet studencki za 60 zl a wchodzisz ile razy chcesz. Ten sam karnet normalnie [...]

Ta ankieta bardziej zaśmieci ten temat niż to jest warte.... DANE PODSTAWOWE NICK: Bronti PŁEĆ: Męska WIEK: 27 WZROST: 180 cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata PARAMETRY OBWODÓW Nie mam pojęcia ponieważ nie mierzę POMIARY SIŁOWE Tego także nie wiem CEL Masa jakościowa POPRZEDNIO ROBIŁEM Praktycznie od początku przygody z siłownią jestem na [...]

Dzięki za odpowiedź na dniach wieszam drążek . Jeszcze pytanko jak spalić tłuszcz bezpośrenio na biodrach ? Najlepiej gdybym ćwiczenia mógł wykonywać w domu, bez uczęszczania na siłownie, ale o tych drugich też chętnie przeczytam, a nóż widelec się okaże że na mojej skromnej siłowni mają taki sprzęt

[...] a uznałem że tandetnej ławki się nie opłaca kupować... Pożądna ławka i stojaki 500zł, a drugie tyle 100kg obciążenia... Więc, chyba za wczesnie w tak duże inwestycje. Na sprzet przeznacze narazie 200zł. I mam zamiar dokupić 20kg obciążenia, żebym mógł sobie bardziej ciężar hantli dostosować, no albo za te 200zł kupić sztangę... To nie wiem [...]

jesli chcecie wiedziec ile cwiczyłem ostatnio to nie jestem w stanie tego określić bo cwiczylem jak popadło,chociaż efekty minimalne były(mięsnie byly coraz bardziej widoczne).moj cel to masa i siła.czas mam zawsze.sprzęt:ławka,sztanga,obciązenie,sztangielki.przeciwskazan medycznych nie ma

Witam jestem przedstawicielem w znanej firmie projektującej sprzęt/maszyny kulturystyczne. Jesli byłby Pan zainteresowany współpracą z nami proszę o kontakt na ten email ; [email protected]

Z TEGO CO WIDZIAŁEM NA STRONIE KELTONA TO SPRZĘT TAKI KOSZTUJE 17.000 PLN POZDRAWIAM

sprzet kozacki pomieszczenie kozackie nic tylko tyrać :D

"Nie widac tu zadnej sily, czysta praca sprzętu." to zamów sobie koleś inzer phenoma wielowarstwowego i wyciśnij chociaż 300 kg bo przecież bedziesz miał taka sama koszulka co ten koles co 500 wycisnoł !!!!!! w koncu to sam sprzęt wyciska.

idioci zakazują koksowania, a na sprzęt do wyciskania zezwalają. Siłowniki zamontować tu i tam i może z tonę ktoś ciśnie. Zakazać używania sprzętu i nie pompować sztucznie wyniku bo nikt tego nie podziwia. Często oglądam filmiki z wyciskania omijając wszystkie w sprzęcie bo po co to oglądać jeśli nie wiadomo ile z tego siły ile cyrkowych sztuczek [...]

najgorsze że przy sprzęcie nie da sie wyliczyc ile taki sprzęt daje zawodnikowi, nie wyliczysz ile Kowalski wyciska bez sprzętu

[...] to tak jakby zamontowac dzwig ktory podnosi z nim, z czasem beda firmy zwiekszac moc tych dzwigow zeby "podnosic" wiecej. Nie jestem jakims fanem trojboju, ale wywalic sprzet, czysta naturalna sila jak w dwuboju, moze uda sie dostac na igrzyska, ludzie sie zainteresuja, bedzie jakas ogladalnosc, beda pieniadze. Nie moze byc tak ze cale [...]

Sandwich ma racje. Teraz trójbój to sport trzeciej albo i czwartej kategorii, a takie ''popisy'' jak pana w zbroi z pierwszej strony ten stan pogłębiają. Ja jako typowy janusz który trójbój śledzi z doskoku mam (lekko mówiąc) mieszane uczucia i generalnie takie wyczyny traktuje bardziej jako ciekawostkę (producenci koszulki muszą być dumni ze [...]