sprzet

Elo, to znowu ja mam pewne pytanie, albowiem mam dodatkowy sprzęt od wujka : gryf łamany,rózne 3 gryfy dłuzesze i krótsze,wiele obiciążenia ponad 150kg, a także 2 hantelki do których sobie moge dorzucic ciężarków ile chcem. Polecił mi abym sobie do cwiczeń dodatkowo robił rozpiętki hantelkami na ławce,martwy ciąg, na tricepsa oprócz francuza [...]

no niestety ale raczej wiecej niezrobisz. kup sobie jakis porzadny sprzet albo idz na siłke i ułoz jakis normalny trening, na wszystkie grupy bo teraz to jest totalna kicha

Ponawiam i temat. Sprzęt strongman na zamówienie zachęcam pozdrawiam

robisz sprzet na siłownie też ?

Kupował ktoś sprzęt od tego Pana i mógłby polecić? Jestem zainteresowany zakupem.

walizeczki, belka, platforma pod martwy, yok oraz sled zachecam do kolejnych zamówień:) myśle ze sprzet jest bardzo dobry jak na własną robote polecam i pozdrawiam

walizeczki, belka, platforma pod martwy, yok oraz sled zachecam do kolejnych zamówień:) myśle ze sprzet jest bardzo dobry pozdrawiam

Wczoraj odebrałem sprzęt od autora tematu. Wszystko zostało zrobione solidnie (jeszcze nie testowałem tego w boju ale tak wygląda). Mimo obaw nie zostałem wydymany. Polecam go przyszłym osobą które mają zamiar u tego Pana kupować.

Zgadza się, jest to nasz błąd, który został już poprawiony. Twój przypadek pokazał, że należy tą część wzmocnić i tak uczyniliśmy, aby nie pojawił się taki defekt w przyszłości. Cóż, nawet najlepszym zdarzają się błędy ;) Mamy dla Ciebie naszykowany element wewnątrz z pełnym prętem, ale pojawił się problem wysyłki - element musi zostać [...]

strata kasy i czasu za tę samą kasę kup podstawowy sprzęt do ćwiczeń w domu. Drążek,jakieś hantle

[...] wypadku nie wychodziłbym z klubu bo tam polegniesz na polu bitwy bez względu na wynik, w klubie masz zawsze większe szanse, jak zostaniesz zaatakowany to mozesz łapać na sprzet, wołać ochrone albo prosic barmanów czy ludzi zeby dzwonili po gliny. Gozej jak ta bitwa rozegra sie z ochroną wtedy jest gożej , barmanki nie zadzwonia po policje [...]

Kolejna ławka z linii Home podmieniona - jest to najtańsza ławka prosta do wyciskania. Jedyny sprzęt w takiej cenie: - gięte profile - możliwość montażu akcesoriów - pokrętła dociskowe - gumowe osłony na stojaki - rozstaw 110cm Ławka prosta ze zintegrowanymi stojakami MH-L006 [...]

Po pierwsze rozmawiamy tu o sprzęcie domowym, nie do siłowni. O ile wiem Marbo posiada w produkcji profesjonalny sprzęt do siłowni króry jest w pełni spawany. Druga sprawa to nie wiem czy zadjesz sobie sprawę, że już wymyślono nakrętki samokontrujące które uniemożliwają samoistne odkręcenie, i weź synu nie *******, że dobrze skręciłeś tą swoją [...]

To Fajnie, ale mogli byście wszędzie takie dawać Nie niewiem może ten wasz skręcany sprzęt nie jest taki ały ale jak mówiłem wolę pospawany, bo mam taki na siłowni i wiem że jest lepszy. Sami to z resztą wiecie bo profesionalną linię robicie spawana w całości (to co oczywiście można pospawać)

Kolego, czego więcej chcieć, niejeden tutaj chciałby pewnie połowę z tego posiadać...Już czytałam wcześniej, że masz sprzęt w domu, więc super. Ja też w domu trenuję z uwagi na 2-miesięczną dzidzię i wysyp sezonowców na siłowniach Masz jakiś pomysł na trening? Proponuję FBW, poczytaj sobie artykuły o różnych wersjach tego treningu w dziale [...]

Hejjj przeczytlam wszystko nie panikuj dieta nie taka droga,przeczytaj sobie w moim blogu 7 strone 4 wypowiedź ja tez narzekałam ze droga dieta i Morales mi wszystko rozjaśńił :) Hambrugery frytki i cola czy szejki tez sa drogie :P Patrzal masz super sprzęt domu i napewno da sie ulozyc jakis super trening dla Ciebie na redukcje...mysle ze ktos [...]

Mam zamiar wprowadzić trening na stałe do swojego trybu życia, więc nie spodziewam się efektu po tygodniu a raczej że w ciągu kilku miesięcy wypracuję zadawalającą mnie sylwetkę a potem będę pracował nad jej utrzymaniem (ewentualnie rozwojem). Trening siłowy, to właśnie to czego potrzebuję. Mam 12kg hantle. Chciałbym przez pewien czas poćwiczyć, [...]

Fajnie prezentuje się sprzęt nic tylko ćwiczyć

[...] miesiecy ale w domu, na silowni 3 dni Uprawiane inne sporty : piłka nożna raz w tygodniu Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : siłownia, full sprzet Dieta : brak Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : Hyperlean fx7 od 2 tygodni Ostatnio przerabiany plan:nigdy nie mialem Ciężary w podstawowych [...]

Nie wiem albo głupi jestem albo nie ogarniam. Czytam to FBW i dalej nie wiem czy masa czy rzeźba czy redukcja czy co ?. Jakie ćwiczenia w jakie dni itp. Są tam plany ćwiczeń ale nie których z nich nie zrobię ze względu na brak sprzętu. Warunki domowe + taki sprzęt jaki posiadam w 1 poście. Dla Ciebie albo Was to łatwe i zrozumiałe co i jak ale nie [...]