sprzet

Podaj więcej szczegółów - jakie firmy wchodzą w grę, ile ważysz, co jest Twoim celem. Ja osobiści uważam że nie warto inwestować w tego typu urządzenia, lepiej kupić trochę sprzętu z którego będzie dużo lepszy pożytek. Kilka rzeczy na które warto zwrócić uwagę: - Dopuszczalne obciążenie (na ogół niewielkie w tanich konstrukcjach), - materiały [...]

nie ma wtyczki? Zawiodłem się btw. skąd masz taki ciekawy sprzęt? Zmieniony przez - papacz w dniu 2010-09-25 19:52:31

Niestety pod oknem jest stary duży piwniczny kaloryfer więc tam poręcze nie mogą być ale pod nimi jest miejsce na hantle jak najbardziej :D gdzieś tam jeszcze będzie leżeć prasa do nóg i mały stojak do sztangi do ćwiczeń na modlitewniku :D Sprzęt w trakcie przygotowania potrzebuje tak z 3 wolne dni i będzie wszystko jak ta lala :D pozdrawiam ps. [...]

Najlepiej szybko i bez wysiłku. Co tam strata mięśni i wody, ważne, że na minusie. dzisiaj kumpela opowiadała mi o nowej rewelacji, której spróbowała - odchudzanie w próżni. Polega to na tym, że wchodzi sie do kapsuły na podciśnienie, w której jest bieżnia, nakłada jakiś tam sprzęt i sie zasuwa pół godziny po tej bieżni (więcej nie można). [...]

dzisiaj kumpela opowiadała mi o nowej rewelacji, której spróbowała - odchudzanie w próżni. Polega to na tym, że wchodzi sie do kapsuły na podciśnienie, w której jest bieżnia, nakłada jakiś tam sprzęt i sie zasuwa pół godziny po tej bieżni (więcej nie można). Człowiek sie męczy, poci itd. itp. i podobno po 10 wejściach (takie są karnety), efekty są [...]

[...] Teraz stawiaj na wszelkie rodzaju wznosy, np: unoszenie wyprostowanych nog wiszac na drazku, w podporze. Jezeli jestes w stanie wykonac, masz doswiadczenie i bezpieczny sprzet do tego sprobuj zwisu nogami do gory + "sklony". Zacznij cwiczyc miesnie skosne! Wszelkiego rodzaju skrety - ze sztanga, sztangielkami, w atlasie jest tego [...]

ja teraz będę jechał na gotowcach - no chyba, że sprzęt nie pozwoli to będą modyfikacje. ps. ktoś moze z olsztyna tu jest?

Dzięki za odpowiedz wiesz mam już jakiś doświadczenie i obserwuję bardziej doświadczonych kolegów na siłowni . Widzę że oni prawie wszystko robią na wolnych obciążeniach . Aczkolwiek zdarza im się też usiąść na wyciągu raz na jakiś czas dlatego zastanawiałem się czy jest w tym coś więcej niż tylko chęć nazwijmy to "odmiany" . Z [...]

Dzięki mam zamiar na dniach dopiero zamawiać sprzęt . Dlatego się zastanawiam czy do ławki uniwersalnej brać wolno stojące stojaki długość 96-165 cm czy lepiej stojak do przysiadów . Chyba to i to się nada ale co by było wygodniejsze i bardziej uniwersalne nie wiem pomimo ze mam już jakiś staż na siłce to przysiadów nie robiłem . Co do [...]

Pisałem tu gdyż myślę że tutaj dostanę najlepszą odpowiedź ze względu wiedzy użytkowników tutaj. ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Sayeru16 PŁEĆ: M WIEK: 18 WZROST: 185 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 12miesięcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 90 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32 OBWÓD [...]

ławka, stojaki, modlitewnik, gryf + trochę żeliwa :) http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/10/112 8 wyciąg http://www.ecentrum.kelton.pl/seria.php/1/2/13 i podstawy siłowni są sprzęt jest bardzo stabilny i do tego możesz liczyć na rabat Zmieniony przez - Kelton_MK w dniu 2010-09-26 19:49:12

a ja zaproponuję Ci http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/13/35/289 lub w konfiguracji np http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/13/35/324 masz skos ujemny, możliwość podłączenia akcesoriów stojaczki do przysiadów no i doskonały sprzęt w atrakcyjnej cenie

powiedz mi jakie dane potrzebujesz ogolnie to paretreningow MT. Kiedys pare lat inne sporty. Silownia regularnie. Wzrost 192 Waga 99kg BF 16% student awf. orientujesz sie moze jak wygladaja treningi czy sa sparingi itp ? do tego mam pytanie. jaki sprzet potrzebny od pierwszego treningu ? Zmieniony przez - Jozko w dniu 2010-09-26 23:09:39

ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:SimonMol PŁEĆ:mezczyzna WIEK:20 WZROST:177 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: kilka lat, z dluzszymi i krotszymi przerwami. ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: +/-85 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:35-36 OBWÓD BICEPSU:44 OBWÓD [...]

bierz śmiało ten zestaw keltona mam taka sama ławkę i stojaczki mocny sprzęt użytkuje go już ponad rok czasu i jak do tej pory spisuje się bez zarzutów

[...] to bym sie nawet nie raczyl odblokowac a ze nie rucham na redtubie i nie interesuje mnie cybersex jak to jest czesta rozrywka wielu jurnych buhajów to zalezy mi na tym aby sprzet dzialal wlasciwie. meta 5 tyg. 1-2 25mg e/d 3-5 30mg e/d dobrykoks jak nie masz nic ciekawego do powiedzenia to raczej zamilcz bo slabe masz te wyniki w profilu jak na [...]

No sprzęt Keltona wygląda na porządny i pewnie z resztą taki jest ;) Teraz tylko pozostaje kwestia wyciągu, bo nie chciałbym takie sytuacji, że kupiłem wyciąg, a potem się okazuje, że się nie mieści, albo mieści się, ale kółka od wyciągu górnego ocierają mi o sufit... Szkoda, że nie ma wyciągu o 3-5cm niższego :P

MASZYNA NA DWUGŁOWY UDA / MP-U017 Zobacz ten sprzęt w sklepie: http://www.marbo-sport.pl/maszyna-na-dwuglowy-uda-ze-stosem-120kg-mp-u017.html

Ja chodzę do nowej siłowni w Nowej Soli "Gladiator" nowy, dobry sprzęt, dużo miejsca, polecam, jak najbardziej. Suple kupuje najczęściej w Traperze.

witam chłopaki mam dylemat, bo mam trening rozpisany i tam jest wyciskanie sztangi na ławce płaskiej i wyciskanie sdztangielek na skosie, ale teraz mam do dyspozycji taki sprzęt: jest ławeczka, z tyłu do niej jakby słup na nim takie widły jakby i na nie sie zakłada obciążenie, czyli taka maszyna do wyciskania na klate. Ja dopiero zaczynam przygode [...]