sprzet

Witaj, Pytanie jakiego typu sprzęt chcesz produkować. Trochę innego sprzętu potrzebują typowe siłownie, a innego kluby fitness... Musisz określić swój target ;-)

Jeżeli chodzi o atesty i certyfikaty to spawalnicze oraz certyfikaty materiałów posiadam i będe posiadał, certyfikaty bezpieczeństwa i jakości - tutaj będe starał się o nie na bieżąco :)oczywiście zdaje sobię sprawe,że to długa , żmudna droga do uzyskania czegoś takiego ale jestem dobrej myśli .Zrobić można wszystko , tylko tutaj zasadnicze [...]

Tzn może ktoś taki się znajdzie, ale wtedy może sobie pozwolić równie dobrze na sprzęt renomowany i nie patrzy na to by szukać oszczędności i takich osób nie masz dużo :-P

Jak jest ogarnięty fizjoterapeuta to i odpowiedni sprzęt do domu na pewno doradzi i z tym nie powinno być problemu.

Nie jestem lekarzem, by ocenić stan Twojego zdrowia i nie wiem, czy możesz mieć przeciwwskazania do uprawiania sportów walki, czy też nie i dlatego lepiej zrobić badania i zapytać lekarza. Wydaje mi się jednak, że problemy ze słuchem nie powinny być problemem. Nawet niewidome osoby trenują SW i mające inne schorzenia. Na treningach możesz [...]

To wszystko jest niezależne. Ja np. bawię się w to już 40 lat i jakoś kontuzji nie złapałem. Trzeba wszystko robić z głową. Grzegorz trochę Ci się pomieszało z tym pisaniem.....,,trzeba robić wszystko z głową,, tzn. że na przykład ja ciągle trenowałem bezmyślnie :-?:-> POMYŚL.....}:-( Wszystko jest uzależnione od wielu,wielu [...]

[...] zwyklej macie w pustej naczepie lub na parkingu. Mata to wydatek hmm 50-70 zl. Ogolne wydatki na truckerskie treningi to nic wielkiego. Madrze zorganizowane posilki i prosty sprzet dobrze uzyty naprawde daje efekty. Widze to po sobie i wiem ze z kazdej nastepnej trasy jestem w stanie wrocic w lepszej formie. Najwazniejsze aby przelamywac nie chce [...]

Stopa moze być od bieżni, to nie jest jakieś super sprzęt, do tego mozesz mieć słabe obuwie, opuchlizna ponizej palca jakiś stan zapalny, czy gdzieś się uderzyłeś.

A co to jest trening dzielony według Ciebie?! No i skąd mamy wiedzieć jaki sprzęt posiadasz?!

Posiadany sprzęt podałem w ankiecie. Czyli zostać przy tym treningu z którego korzystam czy zmienić ?

i znowu ja /-)_ KULKA to sprzet jednoreczny , w odróżnieniu od KETTLA ! chodzi o szerokosc uchwytu , tradycyjnym kettlem zrobsz swingi na 2 lapki , przy KULCE masz oslabiony chwyt ,trzymasz na trzy palce , przy wiekszej wadze wyrwiesz skore z najmniejszego . Mamy w klubie takie dziwadlo , ma tendencje do odkrecania przy snatchu , ps. idziesz w [...]

https://www.muscleandstrength.com/workouts/dumbbell-only-home-or-gym-fullbody-workout.html Może być na początek i ograniczony sprzęt

trening siłowy w domu mam sprzęt ale do max 42 kg. Planuję zapisać się na siłownię. No tak, ale skoro na tym bilansie już nie widzę efektów to dlaczego mam zchodzić d 2000 kcl ?

Jak sprawował się sprzęt z magnusa ?

A byłbyś w stanie rozpisać mi go mniej więcej? Byłbym bardzo wdzięczny. Właśnie, porządek muszę zrobić, ojcu się już nie chce za często ćwiczyć to lekki burdelik jest :D Zsumuj i wypisz sprzęt jakim dysponujesz. Stojaki na sztangę jakieś masz?

Też miałem ten model i również mogę polecić :) Jak każdy sprzęt od JBL

województwo świętokrzyskie, okolo 800zł, chodzi mi o dobry sprzęt typu marbo (najlepiej jakby ktoś mi wysłał kurierem)

Lepszy sprzęt typu marbo (ewentualnie magnus)

bardzo mały rozstaw stojaków 75 cm, źle Ci się będzie łapało za sztangę, coś za cos, mozesz wybrać zawsze sprzęt używany

witaj, co do pompek, byc moze trzeba zaplanowac odpowiednia progresje, w necie masz gotowe plany, ktore bazuja na tegon typu schematach 2. mozna od czasu donczasu wlaczyc jakies cardio/interwaly aby nieco nakrecic metabolizm 3. masz tylko sprzet w postaci drazka? jak tak, to bedzie nieco problem z progresja