sprzet

w czwartek w lidlu dobry sprzęt sportowy :-)) pójdę i kupię sobie bluzę do biegania, termo i wkładki do butów moja dziewoja cały czas niestety chce mnie karmić różnymi rzeczami ale jestem twardy i odmawiam :-)) niestety jej mamie nie potrafię

w lidlu znowu sprzęt do biegania jest ;)

nie ma to jak donosic sprzęt do siłowni %-)

Było by dobrze pamiętaj że jeśli jesteś użytkownikiem SFD dostajesz 4% rabatu na zamówiony sprzęt, z tym że musisz je zamówić bezpośrednio ze sklepu a nie z allegro ;-)

hejka mój powiedział, że mam go nie zmuszać w zamian kupił mi cały sprzęt i mam własną siłkę mnie pasuje tylko czasem mówi, że mnie to dobrze bo mam czas - wg mamy tyle samo, tylko, że ja jeszcze gotuję, sprzątam, prasuję i zmywam. Idę zrobić swój trening na dziś. Pa Zmieniony przez - porandojin w dniu 2014-04-23 10:20:50

Pora - tu akurat 125;-) Ale to stare czasy i śmieszny wynik jak na sprzęt ale będę dokładac w tym roku:-))

Pora - tu akurat 125;-) Ale to stare czasy i śmieszny wynik jak na sprzęt ale będę dokładac w tym roku:-)) 88-O ło matko a mnie 70 kg tak umęczy że jestem nieżywa %-) Kokosik ile kobiety wyciskają na płaskiej w takich zawodach?

Następnym razem już kogoś poproszę bo faktycznie średnio mi te zdjęcia wyszły No jeśłi chodzi o ten trening co dziś zrobiłam to właściwie nie jestem jakoś bardzo zmęczona po tych obciążeniach ( zobaczymy co będzie jutro) ale jestem dobrej myśli Dziś miałam wolne, więc trochę się jeszcze w grodzie z liśćmi pomęczyłam a potem szukałam sposobu jak za [...]

Ja przedwczoraj wykorzystałem z panną sprzet AGD i meble niezgodnie z przeznaczeniem

ja sie pewnie juz wiecej na szkape nie zdecyduje, bo nie mam gdzie trzymac... ale na wszelki wypadek caly sprzet w piwnicy lezy, jakos zal sprzedac ;-)

Ktoś mi mówił że w tych baniakach to jest syf że masakra, chodzi głównie o ten cały "sprzęt" że tego nikt nie myje ani nic, a ludzie piją bez przegotowania tą wodę.

Też kiedyś miałem podobny sprzęt. Po pewnym czasie może przestać wystarczać, ale wtedy możesz spróbować zwiększyć szybkość. Podobno nie zwiększając obciążenia, a zwiększając szybkość, zwiększamy też siłę. Opuszczając ciężar rób to powoli, a unosząc staraj się zrobić to jak najszybciej.

macieeek dzięki, ale to tylko foty ew ustawka %-). Bo serio nic specjalnie nie szykowane. 22.02.2014 – DT – TEST USN - MASOWANIE Menu: /SFD/Images/2015/12/31/8a135ef0dbd3434ea71cef5fb3ba0883.jpg Trening: /SFD/Images/2015/12/31/a773a7bf573248199c32421d367174db.jpg Opis: Menu: Miska OK. Niestety mam od 3 dni przeziębienie jakieś, ze stanami [...]

haha dobrze ze mam tylko jednego koteua :-D bidulek zostal sam. Najchetniej to bym wziela sprzet i jechala do domu :-D

swoją drogą zastanawiam sie jaki sprzęt najlepiej kupić na chate do kręcenia aero stepper/rowerek/orbitrek... k***a drogie to wszystko w choy... steppery najtańsze ale jakos nie mam przekonania

kvrwa biegac nie lubi, a ja to w genach chyba tez mam. Pływanie, skakanie, interwały wszystko, ale nie nawidze monotonnie biegac np godzine. Ogólnie nie lubię biegać w terenie. A wiadomo fajnie jest w ciepłym miejscu siłka/swoja siłka domowa-garażpwa/chatka wbić się na swój sprzęt do aero i sobie pokrecić spokojnie np 1h przy muzyczce albo przed [...]

kvrwa biegac nie lubi, a ja to w genach chyba tez mam. Pływanie, skakanie, interwały wszystko, ale nie nawidze monotonnie biegac np godzine. Ogólnie nie lubię biegać w terenie. A wiadomo fajnie jest w ciepłym miejscu siłka/swoja siłka domowa-garażpwa/chatka wbić się na swój sprzęt do aero i sobie pokrecić spokojnie np 1h przy muzyczce albo przed [...]

Haha. :D Panda proszę Cię. 3tyg wytrzymywałem góra na jednym planie, wtedy 2-3tyg ciągłego zmieniania planu i odpuszczałem zupełnie. No i pierwszy sprzęt kupiłem dopiero w 2010 (sztanga i 100kg obciążenia). Jakbym nie był taką p***ą to teraz pewnie bym rwał chociaż te 200kg, ale wolałem się op*****lać. ;D

Do grona naszych partnerów i sponsorów doszło Strength Coach Performance z Wrocławia, dzięki czemu podczas zawodów jak i na rozgrzewce będziecie mieli do dyspozycji sprzęt Eleiko w całej okazałości. /SFD/2017/9/11/86e9e787c5ed4147911ec9c6c72caaa9.jpg

Chyba najlepiej wyposażona właśnie w ten sprzęt.