megaforma.pl %-) "Jeśli chcesz mieć podobne intro, chcesz nakręcić filmik na swojej siłowni, zrobić sesję zdjęciową, wypromować na naszym kanale i stronach swoją osobę NAPISZ DO NAS JUŻ TERAZ! MegaformaTV otwarta na wszelki rodzaj współpracy! Promujemy ludzi, siłownie, suplementy, sprzęt sportowy. "MegaformaTV nakręci Twoją siłownię!""
Ja tez w uk i jakos se wszystko ogaraniam... Masz to link: http://www.exchangesupplies.org/ Mozesz tam sprzet ogarnoc duzy wybor itp... Nawet jest zakladka sterydy http://www.exchangesupplies.org/shoplist_steroid_injecting.php tam masz typowe igly i rozne rzeczy.... Dostawa do domu i nawet tanio .... Zeby nie bylo koksu nie sprzedaja!!!!! [...]
Dobra dietka i uwierz na słowo, że żadne gainery nie są potrzebne żeby nabrać masy. Lepiej te pieniądze przeznaczyć na kuraka :-) Skoro sam sobie spawasz sprzęt to co to za problem wyspawać sobie wysokie stojaki do przysiadów? Żadne maszyny i inne cuda nie są potrzebne ;-) Zmieniony przez - mytant w dniu 2013-08-18 15:22:58
Też właśnie potrzebuję taką maszynę do swojej siłowni i szukałem, przeglądałem i postanowiłem ,że będę sam spawał taki sprzęt :-) Jednak trochę odwleka się to w czasie. Nawet już wszystko mam wymiarowane i z pomysłem rozwiązań regulacji oparć oraz wałka tak aby było można ćwiczyć czworogłowe i dwugłowe na jednej maszynie :-) Czy się uda zobaczymy.
Jeśli chodzi o spalone kcl itp - myślę, że takie urządzenie nie bierze pod uwagę mnóstwa wpływających na to rzeczy - łącznie z temp. otoczenia, tym, co zjadłaś przed treningiem itp. JW - sprawdzanie takich parametrów to fikcja - i tak nie masz nad nimi kontroli. A jak chcesz orientacyjnie znać swoje tętno podczas ćwiczeń , to nie potrzeba aż [...]
zauważyłem, że po cardio robie się płaski, a cardio robiłem zawsze w weekendy 2h. Nic dziwnego, węgla jest mało to się szybko wypłukałem z energii. Po obwodach też się ze mnie leje, ale to ciało wygląda inaczej. Czytałem już sporo o cardio jako uzupełnienie do siłówki i wszędzie było napisane, że cardio samo w sobie ma gówniany wpływ na [...]
Izi ma racje - w PL otwierasz prywatna praktyke w szpitalu, na szpitalnym sprzecie, ograniczajac tylko gozidny przyjmowania w poradni publicznej, wiedza ta sama - czesto bliska zeru i kompletnie nieaktualna, sprzet podobnie, wystroj tez, podejscie odrobine lepsze bo w koncu grubo płacisz - 500-200 za najczesciej 15min
Też myślałem na początku o jakichś ,,noname'ach" ale biorąc pod uwagę że za takie rzeczy czy tak czy tak trzeba zapłacić sporą kasę to już lepiej zainwestować w sprzęt, który na pewno posłuży lata. A po za tym jak mówią święte słowa mojej mamy ,,tanie mięso to psi jedzą" :D
"za***isty pokój Wyrafinowany kolor ścian, widać że porządna farba za gruby hajs, co to jest Magnat de Lux? Tak wygląda, drogie ale warto, nie? Parkiet też robi wrażenie, z litego bambusa jak mniemam? Skąd sprowadziłeś? Gustowne drewniane mebelki z IKEI z kolekcji na przyszły rok?! Jak to zrobiłeś?! No i ten perski dywan... Podziwiam Pana! A [...]
sprzet jako taki jest, na trening domatora wystarczy, brakuje mi wlasciwie tylko drazka i obciazenia do sztangi. W zadnym powaznym zrodle niejest napiosane ze kreatyne niemozna brac odrazu zaczynajac trenowac. A wrecz jest wskazana jesli ktos jest na masie i je duzo bialka bo odkwasza organizm dziala alkalizujaco i pomaga a nie szkodzi wiec [...]
Najlepszym rozwiązaniem jest zakup ławki (np. Kelton HOME Ławka regulowana Avenger) i do tego stojaki wolno stojące, gryfy możesz kupić gdzie chcesz, a obciążenia na allegro za 4,6zł na pewno dostaniesz żeliwne. Na ławce ze stojakami możesz mieć problem z robieniem np. rozpiętek itp. Lepiej odłożyć więcej i kupić dobry sprzęt. Sam wiem po sobie, [...]
Zgłaszam chęć do testowania suplementów firmy hi-tec Posiadam ukończone 18 lat Posiadam odpowiednią ilość postów jestem bywalcem sfd.pl dłużej jak 6 miesięcy ANKIETA :http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY__TUTAJ_sk%C5%82adamy_podania_do_weryfikacji%21_%5B%5B%5B-t323656-s80.html DLACZEGO JA : Jestem osobą ambitną i stanowczą ,Lubiącą dobry trening. Z [...]
podziwiam, ze plywasz w otwartym zbiorniku. Respekt };-) ps. wiele osob poleca do trenowania techniki kraula takie lapki: http://sporttrend.pl/plywackie/sprzet-treningowy/wioselka-treningowe/prd,finis-wioselka-treningowe-freestyler,rid,10638.html niestety tych nie probowalam, sama zakupilam niedawno Speedo Biofuse, ale wielkie plywanie dopiero od [...]
Dokładnie! Często właśnie to widać u młodych osób, którzy szybko(za szybko!) by chcieli robić postępy. Myślą że więcej serii lub/i treningów = szybsze efekty. Niestety nie tędy droga. To nieco inny sport niż biegi długodystansowe i dla zdobycia rozmiarów czy dobrej sylwetki, więcej nie zawsze znaczy lepiej. [...]