@dam_bo Przesłałem Ci ofertę na maila. Cena jest trochę wyższa, zmieniłem Ci ławkę na inną, w naszej ławce jest 7 stopni regulacji oparcia a nie tylko 4, siedzisko jest regulowane w 6 stopniach a nie w 3, daje to większą możliwość ćwiczenia, można zaatakować klatkę czy barki pod różnymi kątami. W naszych stojakach masz aż po 6 haków asekuracyjnych [...]
Wszystko fajnie, tylko cena przeraża. Ciężko wydać 1100 zł gdy jeszcze przedwczoraj chciałem przeznaczyć na ten cel 200zł, wczoraj do 500, dziś do 850, być może za kilka dni dojrzeję do tej ceny, ale znając siebie prędzej się rozmyślę :) Podnosząc poniżej 100kg ciężko mi sobie wyobrazić, że jest sens wydać tyle pieniędzy na sprzęt. Ponowię jeszcze [...]
Warto jest przemyśleć wszystkie opcje i przyjrzeć się tematowi bliżej. Ważne jest aby zakup był przemyślany, zaczyna się zazwyczaj podnosić powyżej tych 100 kg a sprzęt musi wytrzymać przez kilka lat. Odnośnie rozstawu najlepszy będzie 110 cm będzie wystarczająco dużo luzu po każdej ze stron i nie będzie za wąsko przy ćwiczeniu. Pozdrawiam Stefan [...]
Ja nie napisałem że nie wytrzyma, przedstawiałem Ci tylko różnice pomiędzy sprzętami. W sprzęcie z Keltona jest więcej rzeczy na plus, nie uważam że inny sprzęt tyle nie wytrzyma. Wybór i tak należy do Ciebie, co zadecydujesz to kupisz. Masz ofertę od mnie więc przejrzyj sobie ją i także z Marbo i dokonasz wyboru. Pozdrawiam Stefan z Kelton'a ;-)
Jak masz czas przed zakupem sprzętu, to przemyśl sobie co potrzebujesz na prawdę. Ja tylko zaproponowałem sprzęt z naszej firmy, nie musisz koniecznie go kupować. Zwróć sobie uwagę na dwie ławki w jednej jest więcej możliwości ustawienia skosu w drugiej mniej. Kiedy posiada się w ławce więcej skosów ma się większe możliwości w ćwiczeniu, jeden [...]
jak jest fajny sprzęt i dobra lokalizacja, to 150 nie jest wygórowaną ceną. jeśli policzysz koszt dojazdu, parkingu etc, to okaże się że siłownia z pozoru droga droga tak naprawdę nie jest. co do postów, to napisałem 300 w 5 lat, to dużo? jak rejestrowałem się tu, to zdaje się jeszcze z juniorkami w tornistrze biegałeś, więc nie pisz mi o [...]
http://img855.imageshack.us/img855/5341/dsagq.png http://img62.imageshack.us/img62/3259/dieta20120715.png Bez komentarza proszę... O czwartej rano wujek zwalił mnie z łóżka że na ryby jedziemy. Wieczorem usmażyłam omleta warzywnego to go szybko wciągnęłam, wzieliśmy bochenek chleba, sprzęt i w drogę :-D Wróciliśmy po 20 i byłam tak głodna że nie [...]
Golombex - Nie, jeszcze nie. Czasem mam inne ćwiczenia, gdyż ratuję się jak sprzęt jest zajęty :-)) Toysy - No może i dobry kontroler, ale nie podoba się, że trochę się tego tam gromadzi :-) A kcal jakoś szczególnie dużo nie ma, wręcz mało. Na tej pierwszej fotce, brzuch spiąłem na maksa ... %-) PS. Zjedzona owsianka - jakieś 750 kcal, 30 B, 30 [...]
"Nie, jeszcze nie. Czasem mam inne ćwiczenia, gdyż ratuję się jak sprzęt jest zajęty" A nie możesz poczekać/podłączyć się? Aha, za mało pozowania, by ocenić progres, więc przemilczę ;-) Zmieniony przez - PanTomeusz w dniu 2012-07-16 09:48:15
sobota 30.VI.2012r WRAŻENIA Dzisiaj było tak cholernie duszno że lało się ze mnie jak z dziurawego wiadra . Forma jak narazie idzie w dobrym kierunku ,tylko bardzo wolnym tempem. Wczoraj się ważyłem i mierzyłem ,zapomniałem tylko wpisać się tutaj , więc zrobi to dzisiaj . Waga: 76kg pas: 85cm talia: 82.5cm Patrząc na liczby mozna powiedzieć że [...]
może udało by mi się ciebie namówić do napisania obiektywnej recenzji w naszym dziale ;-D ? http://www.sfd.pl/Recenzje_sprz%C4%99tu_Marbo_Sport-f382.html sprzęt się bardzo ładnie prezentuje:-)) teraz pozostaję tylko życzyć samych udanych treningów pozdrawiam i życzę powodzenia w tworzeniu domowej siłowni :-) Zmieniony przez - MS-Andrzej w dniu [...]
Lepiej dopłacić kilka groszy więcej i kupić sprzęt który będzie służył wiele lat ;-) Link do rabatu: http://www.sfd.pl/MARBO__Rabat_4%25_Dla_Ka%C5%BCdego_Forumowicza-t573417.html Jeżeli się zdecydujesz na zakup naszego sprzętu i będziesz miał jakieś pytania to napisz do jednego z konsultantów: http://www.marbo-sport.pl/webpage/kontakt.html
http://www.sfd.pl/%5BS%5D_MARBO_Stojaki%2C_%C5%82awka_regulowana%2C_hantle%2C_%C5%82awka_do_brzuszk%C3%B3w_%C5%81%C3%93DZKIE_-t873742.html Jestem z Łasku, woj. Łódzkie. Mogę dowieźć sprzęt do 50km. Jest to bardzo solidna seria PRO
Robiłem po 3 ćwiczenia na duże grupy mięśniowe po 2 na mniejsze i na małe po 1. Nogi-Przysiady na jednej nodze(4 s 12-15p) wykroki z obciążeniem(4s-10p), żuraw gdy był ktoś w domu do pomocy :P(3s do upadku) Plecy-podciągania na drążku nachwyt szerokość barków(4s do upadku), wiosłowanie sztangielką(4s 10-15p), podciągania na drążku nachwyt [...]
mam taki uchwyt http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/4/38/370 odezwij sie na maila jak jestes dalej zainteresowany, opchnę tanio i nie bedziesz zalowal, solidny sprzet:-) [email protected]
j.w. spokojnie dasz rade , sensownie wszystko rozplanujesz to pomieścisz cały potrzebny sprzęt:-)) jak będziesz kompletował już siłownie to odezwij się do mnie, a z chęcią pomogę przy wyborze pozdrawiam ;-)
Ja bym Ci polecał siłownie na ABC RYTM są instruktorzy elegancko pokazują ćwiczenia, pomgają. Ja jak zaczynałem siłownia była naprawde fajna. Teraz chodze na inną ale jeśli jesteś początkujący polecam. Ułożą Ci plan i jak będziesz ten plan wykonywał to możesz poprosić o to aby instruktor mógł pokazać ćwiczenie. Też dokonują korekt jeśli ćwiczenia [...]