SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sprzet

Czy chodziło Ci o: "sprzęt"?

  • Witam! Jestem zainteresowany kupnem tego sprzętu http://www.marbo-spo...ka-stojaki.html http://www.marbo-spo...a-nog-a002.html http://www.marbo-spo...iazen-82kg.html Chciałbym się dowiedzieć czy ten sprzęt jak na tą cenę jest dobrym wyborem czy jest wytrzymały? Czy lepiej dozbierać na coś droższego, czy na początek może być. Chodziłem przez około [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2010-09-07 21:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KELTON CZY MARBO????

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja mam praktycznie caly sprzet od Keltona (oprocz poreczy ktore sa od Marbo) i jest pare wad ktory mnie troche irytuja... Jezeli chodzi o wyciag to te plastikowe kolka mnie strasznie irytuja (cale powyginane, moim zdaniem powinny byc metalowe) , druga rzecz to stojaki a dokladniej koncowki ktore trzymaja je stabilnie na najwyzzszym ustawieniu - [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8803 Data: 2010-09-07 22:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://img149.imagevenue.com/img.php?image=40640_DSC02089_122_1192lo.JPG za 120zł puszcze, (do lekkiej negocjacji) lub wymiana na sprzet/suple itd

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2010-09-07 23:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KELTON CZY MARBO????

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja bym wybrał firmę kelton roznica miedzy tymi produktami jest taka ze sprzet keltona jest zrobiony z wiekszego profilu 50x50 ale wybor nalezy do ciebie pozdro

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8803 Data: 2010-09-07 23:09:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • KELTON CZY MARBO????

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kox39: w marbo semi-pro tez jest profil 50x50, a cena podobna(marbo nawet tansze), a poza tym sprzet w marbo jest w całosci spawany. ale ja dalej jest przy swoim i sadze ze sprzet obu firm sa full wypas.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8803 Data: 2010-09-07 23:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KELTON CZY MARBO????

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jak się zdecydujesz na sprzęt firmy kelton to zapraszamy do nas po wycenę

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8803 Data: 2010-09-07 23:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę !!! 3x W tygodniu.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam od jakiegoś pół roku mam sprzęt do ćwiczeń. Treningi robiłem raczej bez przemyślenia taka ogólna rozwojówka bardziej przeznaczona na technikę wykonywania ćwiczeń. Ostatnio postanowiłem, wziąć się za to tak jakby badziej profesjonalnie :) Ułożyłem sobie dietkę do nabrania masy i postanowiłem zrobić 3 dniowy Plan Treningowy na masę. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3042 Data: 2010-09-08 00:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę !!! 3x W tygodniu.

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie no już od dłuższego czasu coś tam próbowałem bardziej się zorganizować i wkońcu poczytałem trochę na necie o dietach, treningach i postanowiłem ułożyć coś swojego a nie trenować na gotowcach ściagniętych od kogoś ważne jest jeszcze to że plan jest ułożony pod sprzęt jaki posiadam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3042 Data: 2010-09-08 00:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę !!! 3x W tygodniu.

    Post
    Trening dla początkujących

    Pod ten sprzęt który posiadasz ułóż plan FBW 5.10.15: http://www.sfd.pl/METODA_15_10_5_%3A_ALTERNATYWNE_ZESTAWY_FBW-t307722.html Żadne splity 3 dniowe, jak już chcesz ćwiczyć 3 dni to FBW, albo dodaj jeden dzień i rozdziel partie na poszczególne dni.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3042 Data: 2010-09-08 09:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam Mastersy ze strony wcześniej (skórzane). Po roku metalowe zaczepy zaczęły rdzewieć, nie wiem od czego, przecież w piwnicy ich nie trzymam, tylko w mieszkaniu ;) Miałem raz nieprzyjemną sytuację, gdzie przy ostrzejszym tarczowaniu po kilku highkach złapał mnie skurcz w łydce, który wykluczył mnie całkowicie z reszty treningu. Także od tamtej [...]

    Odpowiedzi: 529 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-08 09:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Spartanwear

    Post
    Sztuki Walki

    Trochę info i kontakt z organizatorami: W Hali Sportowej przy ul. Korczaka 10 w Płock – Borowiczki, 4 września odbędzie się 4 edycja Młodzieżowej Ligi SPARTANWEAR /MLS/. Start zawodów, tradycyjnie zaplanowany jest o godzinie 10:00. Organizatorem MLS jest Stowarzyszenie Polska Liga Kick – Boxingu w Płocku (organizator min. [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6601 Data: 2010-09-08 10:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia po remoncie.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Super, modlitewnik zrobiłeś sam na wzór marbo? Robisz też sprzęt na sprzedaż? Ale klimacik, bardzo fajnie...

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 18712 Data: 2010-09-08 10:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia po remoncie.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    modlitewnik na wzor Marbo, robie sprzet ale tylko na wlasne potrzeby:)

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 18712 Data: 2010-09-08 11:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt jest, co i jak robic?

    Temat
    Trening w domu

    Witam Moja waga: 77kg Wzrost: 190 cm Wiek: 18 lat Od jakiegos czasu postanowillem nadrobic kondycje, sile i co tu ukrywac- nabrac masy. Kupilem drążek (taki w futryne bo na inny nie ma opcji), worek bokserski 140/35 35kg, mam upatrzonego wioślarza i przedewszystkim robie pompki ktore poprostu kocham i nigdy nie mam ich dość (tak, tak wykonuje je [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2010-09-08 13:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASZYNA DO WYCISKANIA W SKOSIE NA WOLNE CIĘŻARY / MP-U012 Zobacz ten sprzęt w sklepie: http://www.marbo-sport.pl/maszyna-do-wyciskania-w-poziomie-wolne-ciezary-mp-u013.html

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 18324 Data: 2010-09-08 16:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suwnica a atlas

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Chłopaki dobrze radzą atlas owszem przydaje się ale nie jest najważniejszy tak jak pisze killerx podstawowy sprzęt który ci pozwoli przeprowadzić dobry trening to: ławka, stojaki, wyciąg dolny górny, ciężary wolne, drążek to taka podstawa dla tego lepiej byś zrobił jak byś wybrał wyciąg (górny i dolny) np coś takiego ci zaproponuje [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2145 Data: 2010-09-08 16:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLań Cwiczen

    Temat
    Trening w domu

    Witam mam 16 Lat 175cm wzrostu i waze 96kg. Lecz moje ciało jest nabite, chciąlbym was prosić o napisanie treningu przez jakiegos znajacego sie na tym człowieka. Chciąłbym aby Mój trning polegał na Rzeźbie i spalaniu tkanki tłuszczowaj lub spalanie tłuszczu, Mój Sprzet domowy. Ławeczka hantle ławeczka do brzuszków worek jesli cos da dwa proste [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2010-09-08 20:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja. Trening do poprawy?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam! Jestem użytkownikiem forum od długiego czasu, niestety po prawie rocznej absencji na siłowni i tutaj nie zaglądałem. Zapomniałem dane i stąd nowe konto. Po dość długiej przerwie postanowiłem powrócić. Szczególnie po tych długich dla mnie wakacjach pora popracować nad sylwetką. Brak treningów, diety, kontuzja i niestety otłuściłem się. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2043 Data: 2010-09-08 22:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie sztangi przez kobiety.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    zacytowany przez Ciebie fragment przepisów nic nie wnosi.. nie ma obowiązku startowania w sprzęcie wspomagającym. Zawsze będą argumenty za i przeciw stosowaniu sprzętu, i nic tu nie zwojujesz pisząc że sprzet jest bee.. nikt z przymusu tego nie robi. Jak komuś nie odpowiada to są federację gdzie startuje sięRAW

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7214 Data: 2010-09-09 12:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana planu masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: chmielu PŁEĆ: man WIEK: 20 WZROST: 186 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ok 2 lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 80++ OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 31 OBWÓD BICEPSU: 38/9 OBWÓD ŁYDKI: nie wiem OBWÓD UDA: jw OBWÓD BIODER: jw OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 83 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2010-09-09 12:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)