Budżet jak już napisałem 800zł razem z wysyłką ale to bez obciążenia tylko gryfy, ławka z modlitewnikiem i prasą oraz drążek. Na początku sprzęt będzie w pokoju, a na następny rok w małym pomieszczeniu bo 2,5x4m Zmieniony przez - Qbk007 w dniu 2010-10-13 20:17:31
hehe no ja to bylem pare razy w relaxie ale przepelniony max byl wiec postanowilem zainwestowac w sprzet i zrobic w chacie ;d i tak juz pol roku sie cwiczy ;d i planuje nadal zakupic jakies inne sprzęty ;d
ta ławka to badziewie a wiesz dalczego? -cała się chwieje po jakims czasie i po prostu strach na niej ćwiczyć -bardzo niewygodnie się skos ćwiczy zreszta masz tu taki zestaw ławka + stojaki http://marbo-sport.pl/marbo-home-zestaw-1-lawka-stojaki.html gryf 180 http://marbo-sport.pl/marbo-sport-gryf-prosty-180cm-zaciski-mg-180.html łamany [...]
[...] na tym cos to w zyciu bym nie kupil DVD z divixem juz jedno mialem oddalem na gwarancji! Drogie sa drogie, a tanie sie psuja ekspresowo (49.99 za moje dalem). Kupilbym taki sprzet jaki widzilame jak robilem static guarding. za 65 kupujesz czytnik plikow ktory czyta wszystko, lacznie z napisami. Do tego dysk mam 1,5 TB i mozna nieskonczona ilosc [...]
Ławeczka płaska (podstawa), najlepiej z modlitewnikiem, przyrządem do trenowania nóg. Dobrze by było gdyby ławka miała regulowany kąt pochylenia. 2 gryfy 35cm (hantle), 1 gryf prosty 160cm powinien Ci wystarczyć, aczkolwiek lepiej 180cm. Jak bd kasa przyda się jeszcze gryf łamany 140cm bd gites. Drążek, no i obciążenia najlepiej kilka o dużej [...]
no miałem właśnie przerwę ok. 3 tyg trwała, ćwiczyłem tylko w piątki żeby nie mieć zakwasów. NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 6 miesięcy WAGA CIAŁA: OBWÓD PRZEDRAMIENIA:31cm OBWÓD BICEPSU:35 OBWÓD ŁYDKI:36,5 OBWÓD UDA:55,5cm OBWÓD BIODER:90cm OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:79cm OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:105 OBWÓD BARKÓW: 121cm OBWÓD NADGARSTKA: 17,5cm WYCISK [...]
Witam Temat się ciągnie dość długo, postanowiłem się wypowiedzieć. Może meritum - "Pytanie o jakość spawów - ławka HEAVY Tryton" . Mamy wykwalifikowaną kadrę spawaczy, jakość spawów jest dobra. Sprzęt jest produkowany według norm PN-EN 957-1; PN-EN 957-2; oraz PN-EN 957-4 i spełnia wymogi zawarte w tych normach, zapraszam do lektury. [...]
[...] impuls (jeszcze jak był bardzo mały) potem rondo ale nie to ostatnie tylko to wielkie które zajmowało połowe piwnicy pod basenem-super siłka fajna atmosfera mąło ludu-potem sprzet poszedł do relaxu i centrala(wtedy powstał central) pozniej drazek i ławeczka z regulacja w domu-najgorszy okres bo zazwczyczaj tylko na nią patrzyłem teraz po paru [...]
no jak jest tam ich 5 czy ilu do spółki to ja sie nie dziwie ze tyle kosztuje karnet u mnie jest tanio ale na poziomie takim aby nic nie brakowało do efektywnego treningu ,klimatyzacja juz działa teraz czas na sucha saune z kulturystycznym pozdrowieniem p.s. to nie sprzęt a trening czyni mistrza
sprzedaj wszystko z domu jezeli trzymasz caly sprzet na podlodze i nie stac cie na meble cebulaku juz nie wspomne o tym ze nowe TV maja: 1) dyski wewnetrzne 2) porty usb 3) wifi 4) bluetooth 5) mozna podlaczyc przez 4 rodzaje kabli z komputerem itd. a co do adresow to pomyliles fora, poza tym znalezc odpowiednik peba to doslownie 1 minuta google i [...]
A ten bedzie dobry?? kurde bo nie wiem chce kupic dobry i solidny sprzet a nie jakies badziewie które zie zaraz zepsuje... a ten bedzie dobry?? http://www.sportmasters.pl/Kask-bokserski-sparingowy-MASTERS-KSS-4B1-p1032.html
Dla mnie im więcej tym lepiej a jako że się nie znam na tym jak teraz stoi sprzęt to czekam albo jak ktoś coś za proponuje. Podane ogłoszenie też mam na forach komputerowych więc jak wycenią mniej więcej to podam cenę.
Ale głupoty piszecie na temat tych gryfów. Gryfy marbo są cynkowane (do tego jest to ten gorszy sposób - ocynk galwaniczny). Po dłuższym czasie ta warstwa się sciera, często te gryfy potem zwyczajnie rdzewieją :/ A szkoda, bo poza kiepską jakością warstwy antykorozyjnej te gryfy są naprawdę dobrze wykonane. I nie zgadzam się z tym zdaniem na [...]
wczoraj wyciagnalem sprzet na druga czesc planu od chyba wszystko co bedzie uzyte: +spore ilosci 0-3 (ALA/epa/dha) zobaczymy co z tego wyjdzie Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-10-15 17:43:21
[...] kolejnosc rozpietek z wyciskaniem hantli. Jak mozesz to zamiast wiosla nachwytem lub podchwytem daj drazek. I na nogi daj 4 serie przysiadow i do tego wykroki a jesli masz sprzet to jeszcze cos na dwuglowe np uginanie nog w lezeniu. I oczywiscie stosujesz progres ciezaru po kazdej serii Ps. Skad jestes? Zmieniony przez - michoHGJLB w dniu [...]