sposób na ale

[...] obstawiła wszystkie wjazdy do Kołobrzegu i co widzieli młodych w aucie to zatrzymywali i spuszczali psy na narkotyki Koleżka jak zobaczył co się święci to wyyebał przez okno 4gramy koki Ale już mamy sposób na to, bardzo prosty, zresztą wiele osób to już robi... Ale nie bede sie rozwodził bo chvj wie kto tu zagląda.... W razie pytań wal pw

[...] i wyglada jak wyglada, chyba jest jedna z lepszych osob do udzielania rad w tematach silowni. tutaj akurat przyznam rację Traktorowi przeciętny bywalec siłowni nie ma takiego zaplecza jak zawodowy kulturysta on z tego żyje ma bardzo dobrze zaopatrzone zaplecze suplementów i nie tylko, a ponad to to jego sposób na życie on tylko je i trenuje

Nie no cudowny sposób na monotonnie diety, ja też się ostatnio skusiłem, wychodzi pycha, nie nudzi się. Zagości na stałem w moim jadłospisie minimum raz na 2 tygodnie. Moje proporcje: - 1 kg półtłustego (zmielone dwa razy) - 10 jaj - 120g odżywki scitec truskawka - biała czekolada - 200g rodzynek - 20 tabsów słodzika Oczywiście białka na sztywno [...]

[...] nie miałem na myśli, że neguje ludzi którzy żyją kulturystyką, fitnessem itd., tych którzy latami ciężko pracują na swoje ciała i zachowują rozsądek przy tym, to jest ich sposób na życie, ich kariera i pasja. Miałem na myśli osoby, które robią sobie i nawet bliskim krzywdę brnąc bez opamiętania w stronę wymarzonej sylwetki, która wybiega [...]

z tym 200kg to bym nazwał zabranie ze stojaków jak końcówki robiłem na wysokości z pod klaty studensky - takie zabranie ze stojaków to chyba najlepszy sposób na gniecenie, ale ciężary to tak 1.5x siadu Zmieniony przez - Cobraf w dniu 2009-10-25 15:02:17

masz tam jakieś wolne konta na niższym lvl? :-D jakieś 20-30 z w miarę skillami zrobionymi? W sensie osobna niż main char ;-D btw. ogarnąłem chyba sposób na moje bóle pleców! BLESS! Jestem ,jestem wlasnie odrabiam level i dlatego zamula xD Nie wiem czy cos mam bo wwszystko to na main ,ale moze cos znajde za kreatyne xD

[...] hcg było bo aż 50 tyś przez prawie 5 mscy . a później jeszcze 10- 20 sporadycznie bo już samopoczucie siadało maksymalnie . Jest to jakaś metoda ale wg mnie to jest tylko sposób na chwilowe podpompowanie testa , długotrwałe nieprzerwane stosowanie raczej nie ma sensu . Zmieniony przez - pro-ex w dniu 2021-04-21 23:22:04 Nie przekonałeś mnie. [...]

[...] i czosnkiem, zalewam tym podgotowane ziemniaki, nakładam żółty ser i do piekarnika. Wół, indyk, jak na razie dają radę. Może zamiast kombinować wezmę ten sprawdzony sposób na królika i zdecyduję, czy to dobre. Najwyżej się czosnku doda. patent niezły, moze masz patent zastępczy czym pomidory zastąpić? Jak dla Ciebie to cukinią :P Po [...]

Nie doczytałem do końca,ale przynajmniej nie wypowiada się jakiś amator,aktor,hokeista albo inna niania.Ale ogólnie everybody wants pudzian - sezon rozpoczęty jedyny sposób na wielkie pieniądze w kraju kwitnącego jabola na dzień dzisiejszy Zmieniony przez - Zibi7 w dniu 2010-01-05 17:17:04

Front marnie. Na dodatek nie zdazylem sie napiac w firmie bo klienci ciagle wchodzili Ale juz mam sposob na klatke i zamierzam ja w koncu poprawic

CZy jest jakiś sposób na chroniczne DOMSY? Chodzi o to, że od kiedy zacząłem robić ćwiczenia gimnastyczne różnego rodzaju, to cały czas chodze z DOMS-ami w mięsniu ramienno-promieniowym. Ostatnio odpocząłem 3 dni, ale DOMSY w tych mięśniach dalej odczuwalne i pomimo że trening był efektywny, to gdyby nie to mógłby być lepszy. Czy jest jakieś [...]

[...] ale podziw że mu się chce informatyków do takich bzdur angażować :D A Najman na pewno mu pomagał i układał gameplan- teraz też ma identyczną taktykę - "w kompromitujący sposób przegrałem ale teraz na szybko zorganizuję akcję charytatywną żeby odwrócić uwagę od siebie i pokazać jaki to ze mnie super gość"- identyko jak Najman XD ps.Olokk [...]

bliska kolezanka ma (miala) bulimie, nic jej sie nie przetlumaczy i na terapie nie pojdzie, zdjecia z wakacji miala jak z Oswiecimia, i nic. Znalazla sobie nowe hobby: teraz tylko produkty slodkie light i cwiczenia ile sie da i przeszla na wegetarianizm (podobno ideologia, wg mnie kolejny sposob na obciecie kcal). Wyglada lepiej, ale jak to kiedys [...]

[...] swoje mozliwości i stopniowo progresujesz. a jak ciśniesz na klatke to nie boisz się że Ci barki j**ną, za to mc, gdzie pracuje całe ciało ma Cię zabić?;) Więc podaj proszę sposób na wzmocnienie mięśni brzucha aby były w stanie znieść mc i przysiad: A6W może?;) Albo 1000 skłonów? to tak nie działa. zresztą, dzieciaki na wiosce przy pracach [...]

zeby nie bylo to ja nie gram iles tam godzin dziennie , dla mnie to czyta gupota,jesli to ma byc wazniejsze od obowiazkow.Pracownikiem fizycznym tez mi sie nie sni byc bynajmniej nie na dluzsza mete. chociaz mozna porobic fizycznie i otworzyc jakis biznes jak kolega to wyzej napisal w dobie internetu nie trzeba miec lokalu. kilka razy juz kupilem [...]

Witam ponownie, jest jakiś sposób na zwiększenie spalania tłuszczu z miejsc typu klatka, brzuch? Jakaś dieta, nie wiem, cokolwiek? Wiem, że się spala równomiernie, ale może da się to jakoś 'rozbić' bo jednak 16%bf i lipo widać.. Do ilu %bf trzeba redukować, tak mniej więcej? Z sutka zejdzie na koniec dopiero, czy najpierw sutek, potem reszta?

wszystko w nadmiarze w mniejszy lub wiekszy sposob szkodzi, ale zalezy jak organizm reaguje na wieksze dawki wit b moze dobrze toleruje przy wysilku fiz, nie wiem

No mój znajomy tez miał dobry sposób, na imprezie troche wypity, podbijał do jakiejs dziewczyny... tam gada gada, w koncu bierze od niej numer telefonu i odchodzi... Przychodzi do mnie - patrz mam jej numer - o no graty... stary.. ale czemu w kalkulatorze go zapisałes? patrzy sie, patrzy patrzy... tak z 30sek na to... i klik czerwony guzik... i [...]

No faktycznie głupia sprawa. Ja zawsze uczulam nowicjuszy i mówię "na luzie". Zapytaj w spamie grappla o sposób na łokieć. Saida jest tam działową pielęgniarką Ja cos tam kiedyś miałem ale samo przeszło. Teraz się z kolanem trochę borykam.

[...] pilnować godzin posiłków ale pomyśl sobie o efekcie końcowym to zawsze cieszy prawda? Tłumacz sobie, że tak musi być aby cały czas poprawiać czy to wygląd czy też siłę. To jest swego rodzaju sposób na życie nie poddawaj się i walcz dalej. Co do planu uważam, że schodkowy 15-10-5 Wodyna będzie szyn Wytrwałości i konsekwencji życzę Ojciec