sposób na ale

Na logikę, jak można zrobić organiczną żywność i wypuszczać (X) kg do setek marketów w Polsce, nie możliwe , chwyt producentów i sposób na zarobek , tak samo z owocami a ludzie niestety się na to łapią. Najlepiej kupować od rzeźnika , ale nie każdy ma dostęp, takie realia niestety :/. Nie wiem jak to wygląda w Polsce. Ale wiem jak wygląda w [...]

[...] się nimi. Nigdy mi nie były potrzebne. Ale z tego co mi wiadomo, to działają na podobnej zasadzie jak ta, że prezenty pod choinkę przynosi święty Mikołaj. Czyli efekt taki że nieważne w jaki sposób działa ale na stawy pomaga... No bo wszyscy wiemy że ten grubas w czerwonym prezentów nie przynosi ale jakby nie patrzeć to prezenty są:-D

[...] od tylu. Ciekawe dwa przeplatajace sie pytania: 1. Pisałeś kiedyś że i na drążku można pracować nad grubością pleców - jak? podciąganie wąskim nachwytem? 2. Czy jest jakiś sposób na zwiększenie szerokości motyli bez dalszego zwiększania (lub z ograniczonym do minimum) szerokości teres major? Celem miałaby być bardziej zrównoważona, [...]

[...] i jeść Wchodziły jak lody. Z resztą z masą krowkowa też. Ale to w niedziele. A nie dałbym rady jeść w sobotę i niedzielę. Co za dużo to nie zdrowo. Więc musiałem znaleźć sposób na ryż i znalazłem. I to jaki. Trochę nieoryginalne podejście- ale kto nie kombinuje ten nie ma. /SFD/2016/10/26/9e6816f3eccc4f4ea0c06371e9debdb4.jpg [...]

[...] dodatek pracującego fizycznie? Celem miałaby być sucha masa. Może być ciężko. Dużo będzie zależało od ilości załadowanych ww ale z drugiej strony to ciekawa opcja. Trening CF+praca fizyczna będzie mocno opróżniać glikogen więc późniejsze ładowanie będzie trafiać tam gdzie trzeba. Wg mnie warto sprawdzić bo może to być dobry sposób na suchą mase.

[...] Cała filozofia ładowania. Kiedyś mi się wydawało skomplikowane. Ale przy dwóch lykach na posiłek nawet najlepsze danie traci swój boski smak. Ps. Ku przestrodze : To nie sposób na pozbycie się 5kg fatu w tydzień. Jak ktoś ma fat nadal będzie miał. Jest szereg warunków które trzeba spełnić. Najważniejszy to taki że trzeba mieć <10%bf. ....a [...]

[...] Każdy musi znaleźć ta drogę dla siebie. Nie ma kopiuj - wklej. Tzn. jest i to w większości przypadków ale nie zawsze jest to optymalne wyjście. Dlatego poniekąd zerowe efekty pomimo dewiza 100% albo wcale. A aby było optymalnie trzeba samemu znaleźć sposób na siebie metodą prób i błędów . Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-10-22 11:27:02

o prosze jak post zyje. co do cwiczen, wygladu itd, wszytsko to statystyka cwiczac zwiekszamy prawdopodobienstwo ze lepsze, zdrowie, lepszy porod, lepsza sylwetka... ale nie mamy nigdy gwarancji 100% karmienie piersia, tak... to jest najlepszy sposob na schudniecie, oczywiscie dieta zawsze gra role, ale przy tej samej diecie osoba karmiaca [...]

Deczka DNA wersja 250 tez ok.mnie korci DHB ale poczekam az ktos znajdzie sposob na bol%-)

Deczka DNA wersja 250 tez ok.mnie korci DHB ale poczekam az ktos znajdzie sposob na bol%-) Z Ciekawości masz już kogoś co bije DHB z DNA? Zastanawiała mnie właśnie kwestia bólu - może tutaj rozwiązali jakoś ten problem :-]

Deczka DNA wersja 250 tez ok.mnie korci DHB ale poczekam az ktos znajdzie sposob na bol%-) Z Ciekawości masz już kogoś co bije DHB z DNA? Zastanawiała mnie właśnie kwestia bólu - może tutaj rozwiązali jakoś ten problem :-] rozwiazanie chyba jest takie, wbijac mniej niz 1ml i mieszac z innym sokiem, przynajmniej tak leci moj ziomek miesza z dlugim [...]

Deczka DNA wersja 250 tez ok.mnie korci DHB ale poczekam az ktos znajdzie sposob na bol%-) Znajomy leciał dhb melia i bardzo sobie chwalił. Mówił, że nawet nie boli tylko taka jakby skała w dupie się robi, cokolwiek to znaczy

[...] który mam 2 dzień offu (1x w tygodniu) odciąć jeszcze 100g ryżu (po 50g z 2 i 3 posiłku). Bilans wynosiłby wtedy: 2279kcal 167g białka; 127g tł; 120g węgli. 1. Czy taki sposób na zdobywanie czysstej masy jest dobry? 2. Czy tym sposobem nie spowolnie bardzo progresu zdobywania masy mięśniowej (na tłuszczowej mi nie zależy :-) ). 3. Czy [...]

[...] 0,95 3 powt-użyty ciężar / 0,90 4 powt-użyty ciężar / 0,88 5 powt-użyty ciężar / 0,85 Czyli jeśli np. podniesiemy 120 kg 5 razy to: 120:0,85= około 141 kg czy jest może inny sposób na takie obliczenia. pomiędzy tymi dwoma wzorami są zbyt duże rozbieżności. Odnośnie rozgrzewki czy jak zrobię samym gryfem ETAP 2 powiedzmy powtórzę go 2-3 razy [...]

Banan rożowe juz ma jeden z mojej kategorii wiec nie chce, ale myslałem o jakis jaskrawych %-) pomarańczowych %-) w różowych biegał na scenie jakiś weteran ostatnio w Żelistrzewie 8-) pomarańczowe - spoko, ale zielone co miałeś w Sopocie robiły robotę :-)) od razu to widać na fotach z zawodów wiec pewnie i sedziowie zwrawcaja w jakis sposob na [...]

[...] element ich codzienności. Wiadomo, że życie im się nie zawali oraz że inni mają większe problemy ale nie ma co się dziwić, że reagują tak, a nie inaczej. To jest ich pasja, sposób na życie i każdy ale to każdy będzie widział życie w szarych barwach jeśli odbierze mu się to co kocha. W tym przypadku możliwość spełniania się na Maxa w BB. Choć ja [...]

!!!DOBRZE PANIE I PANOWIE!!! Udalo sie rozladowac swiateczny kryzys. Musze przyznac ze ilosc pytan mnie przytloczyla, i nie na kazde odpowiedzialem w idealnie tak dlugi sposob na jaki mialem ochote. Od tej wypowiedzi rozpoczynamy nowy dzien - gdzie wrocimy do starych zasad odpowiedzi. Przypominam - dieta i programy leza poza naszym tematem [...]

[...] może nie związane bezpośrednio z tematem technikalnia ćwiczeń, ale widziałem że od czasu do czasu o diecie też coś wtrącisz... Mianowicie czy istnieje jakiś naturalny sposób na obniżenie Libido? Dosc specyficzne pytania. Nie ukrwam - zaintrygowalo mnie. Z zalozenia, kazdy trenujacy, cokolwiek by nie robil - zawsze marzy o zwiekszeniu [...]

[...] rasę szczura genetycznie podatną na raka. Karmiono go pożywieniem bogatym w tłuszcze Omega 3, z dodatkiem żelaza i bez podawania dodatkowo witaminy E. Udało się w ten sposób zmniejszyć rozmiary guzów praktycznie do zera, ponieważ guzy gwałtownie się dzielą. To trochę jak chemioterapia, w błonach komórkowych tych guzów był bardzo wysoki [...]

imo. jak zrobisz teraz od razu redukcje to efekt będzie znikomu w mięsniu ale to już twoja sprawa Przeplatanie cykli redukcyjnych i masowych, to sposob na "dosc" dobra forme przez caly rok. Z Twojej filozofii wynika, ze miesnie musza troche polezec, zeby sie umocnic? Sa zawodnicy, ktorzy trenuja w ten sposob i wystepuja w ciagu calego [...]