sposób na ale

[...] nie martwił Chris w pierwszej walce z Andersonem nie zostawiał miejsca na kontrę - atakował pojedynczymi ciosami, po ktorych od razu sie zasłaniał i cofał w tył, w podobny sposób może wyeliminować zagrożenie nokautu ze strony Machidy Teoretycznie Machida ma szanse Chrisa wypunktowac, ale w ten sposob pasa na pewno nie zdobedzie no i Chris [...]

no cuz widze ze znow musze przytoczyc kilka zasad ktorymi kieruje sie w zyciu a dzieki ktorym jeszcze zyje 1) gdy widzisz ze ktos chce cie zabic lub zrobic ci krzywde przy pomocy jkaichs narzedzi a ty nie posiadasz przy sobie takich samych badz pokrewnych narzedzi badz nie jestes gotow ich uzyc to *******LAJ 2) jesli walczysz jeden na jeden z [...]

[...] to całość dziennego spożycia a nie jedynie twaróg na wieczór (którego spożycie koledzy świetnie Ci przybliżyli) i trening + bieganie po (wszystko ok ale od kiedy to robisz i w jaki sposób ) rozumiem że redukujesz ale pamiętaj żeby ni przegiąć - bo w ten sposób łatwo sie osłabić - pobudzenie wieczorne / niedospanie / zmniejszanie odporności pozdro

[...] już problemy z wydychaniem powietrza przy spinaniu mięśni brzucha (i gdy te już mnie nieźle bolą). Gdybym tak bardzo się pilnował, aby przybliżać łeb do kolan, to robiłbym kilka (góra kilkanaście) powtórzeń (bo więcej w ten sposób pewnie nie dałbym rady) i praktycznie nie zmęczył tym ćwiczeniem. Zmieniony przez - Nelad w dniu 2013-04-13 20:43:18

[...] :/. Więc tak po obejrzeniu mnie (powiedziałem mu to co wam) popatrzył i powiedział że najprawdopodobniej jest to przepuklina wziął mnie pomasował i powiedział że w ten sposób można ją ukryć no i faktycznie trochę bolało ale zanikło trochę. Tylko k***a że tak powiem cep jeden zrobił to przed badaniem usg i babka na tym badaniu sama też tak [...]

klimas7 nawt niezle to sobie wykombinowales,ale.... 1 cw. bym dal w 3 odmianach: po-klasyczny mc sr-wykroki pi-przysiad na suwnicy w planie A brakuje czegos z drugiej strony ud. mozesz wybrac jedno z ponizszych cwiczen(oczywiscie takie,ktore mozesz wykonac) - glute ham raise - pull throughs - reverse hypers podaje angielskie nazwy,abys mogl w [...]

Spróbuj zrobić je w ten sposób. Zagotuj w garnku 300 ml wody, wrzuć pół większego albo całe małe jabłko wcześniej pokrojone w drobna kosteczkę i pogotuj je tak z minute. Dodaj z 3 słodziki. Jak się rozpuszczą wsypujesz owsiane razem z np. pestkami słonecznika/dyni, orzechami czy co tam sobie chcesz i gotujesz tak aż woda prawie wyparuje (tak jak [...]

[...] jedno cwiczenie na treningu tzn albo rodzaj cwiczenia albo sposob/tempo/ilosc powtorzen. Ale zdecydowanie przychylma sie do odpowiedzi zikiego ze jak niemash zastoju z klatka to niemusisz tak sobie komplikowac zycia NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

apropo gino :) Moja matka pracuje w szpitalu w administracji, zalatwiala mi wczesniej rozne leki (nie SAA) na recepte bo ma znajomosci u lekarzy i wypisywali jej bez mrugniecia okiem i to jeszcze ze znizkami. (unidox itp...) Na poczatku pytala, po co, i na co, czytala ulotki ale teraz juz sie jej nie chce Dlatego postanowilem sprobowac czegos [...]

[...] się i .... wie co jeszcze. Wrócił mi apetyt, wraca mi waga a jutro wracam na siłkę. Rzeczywiście zabrałem się od dupy strony, ale jak miałem czekać 2 dni i się męczyć w ten sposób to ja dziękuje. Ja mam docelowo robić masse a nie rzeźbę ( schudłem 3kg ), ale waga już wraca. Pytałem lekarki czy można anty~ odpuścić, powiedziała że jest [...]

[...] polecaly nawet jej niebralo a swoje domniemania opieraja na znaczku creapure na opakowaniu lub/i na opiniach innych. Ale mysle ze i tak sie na nia susze bo jest korzystna cenowo no i wkoncu wszyscy napewno nieklamali NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

[...] przed Damianem dużo pracy jeśli chce naprawdę zaistnieć w USA. Przede wszystkim obrona przed obaleniami. A zmęczonemu niczym Pudzilla Barretowi dawał się obalać w łatwy sposób. Trochę brakowało też prób poddań z gardy ale widać że był skoncentrowany na tłuczeniupo pysku Kondycha też troszkę siadła ale to można zrozumieć. Jak przez dwie [...]

[...] bardzo wyrównaną walkę również do momentu poddania. To Max jest tutaj lepszym zawodnikiem, walczył z lepszymi zawodnikami niż Ortega i wygrywał w lepszy/ bardziej dominujący sposób. Ortega bez poddań jest średniakiem z mocną szczeną. Faktem jest że Ortega może poddać każdego w tym Maxa, wykorzysta każdy możliwy błąd/ możliwość do poddania, ale [...]

[...] bardzo wyrównaną walkę również do momentu poddania. To Max jest tutaj lepszym zawodnikiem, walczył z lepszymi zawodnikami niż Ortega i wygrywał w lepszy/ bardziej dominujący sposób. Ortega bez poddań jest średniakiem z mocną szczeną. Faktem jest że Ortega może poddać każdego w tym Maxa, wykorzysta każdy możliwy błąd/ możliwość do poddania, ale [...]

Moze i za wczesnie, ale ja roznice po sobie w budowie widze duzą i nie tylko ja, ale i znajomi ktorzy mnie widza np. na ulicy pytaja mnie czy chodze na silownie i czy bralem jakies wspomagacze bo duzo lepiej wygladam. A jesli chodzi o sily to czuje ze mam jej teraz ze 30% wiecej. Cwiczyc na silowni zamierzam jeszcze okolo 2 miesiace dlatego ze za [...]

Nie zrozumiales aluzji ale nie wazne. Sluchaj mozesz dolaczyc do cyklu mete w dawce 10 tab. dziennie i dece i omke i co chcesz. I tak wezmiesz. Moim zdaniem powiniens sie wogole wstrzymac z braniem. Przemysl sprawe. Zrobisz 1 potem 2,3 cykl bo tak to wyglada. Nie szkoda Ci zdrowia? Mam brata w Twoim wieku. Za***iscie mu idzie. Oplaca Ci sie brac [...]

no przeciez realia sa takie ze koksuje sie nie od 17 roku zycia, a od 15 (mlodszych narazie nieznam...) niewiem co zmieni sytuacje jaka jest naprawde. moze smierc? moze jak taki chlopaszek poczyta ze kto koksuje w takim mlodym wieku jak ja, to mu sie zdrowie tak ***ie, ze to normlanie zyc sie nie da, to moze wtedy dopiero niewezmie, tylko pocwiczy [...]

[...] KELTON Widzieliście bramkę – jest potężna! Robi niesamowite wrażenie…. Solidna mocna konstrukcja (podobnie jak w ławce na barki) No i świetny sposób prowadzenia linek (nie trzeba nic przekładać ani łączyć z innymi linkami). Powiem szczerze, że osobiście jestem zaskoczony wykonaniem sprzętu obu firm. Spodziewałem [...]

No to czekam cierpliwie na zamowienie,a potem zobaczymy czy zbawienne dzialanie bialka dziala rowniez na mnie... Mam tez naiwne pytanko teoretyczne,wiem ze to podstawowy budulec miesni itepe,ale w jaki sposob moze wplywac na odchudzanie? bo to troche sprzeczne,ze goscie,ktorzy sie "masuja" biora bialko,i my,redukujace sie,przyznacie,ze [...]

[...] tego dieta, czy to dobry plan? Mam jeszcze pytanie. Co z piciem alkoholu w kwestii jelit i odchudzania? Nie piję rok, ale szczególnie latem czy na imprezie lubię napić się wina czy cydru to zaszkodzi? W ogóle to cieszę się że mi w taki kompleksowy sposób doradzacie, brakowało mi tego Zmieniony przez - Psychorzodkiewka w dniu 2016-03-23 12:29:13