SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sposób na ale

  • [...] te narządy w równym stopniu, natomiast badana molekuła - aby posiadała wartość terapeutyczną - powinna znacznie bardziej poprawiać wagę mięśnia, aniżeli - prostaty. W ten sposób wyznacza się właśnie tzw. indeks anaboliczno-androgenny. Wszystko to spowodowało, że określenie 'aktywność anaboliczna' stosowane jest tylko do anabolicznej [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 9063 Data: 2011-09-15 08:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chelsea Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    [...] który w ataku furii, zaraz po wejściu do szatni, chwycił stojący w rogu baniak z wodą i z całej siły rzucił nim o ścianę. – Ale z nikim się nie pokłócił. W ten sposób chciał odreagować, bowiem nienawidzi przegrywać – powiedziała osoba blisko związana z londyńskim klubem. Zmieniony przez - carire w dniu 2006-08-26 13:45:15

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-24 18:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie - zapytaj dietetyka Faftaq

    Post
    Strength & Endurance

    [...] vade - mówi się ostatnio dużo że... ma. Że po posiłku z tłuszczem spalisz wiecje tłuszczu niż po posiłku z węglwoodanami. MOim zdniem jest to prawda, ale rozumiana juest w sposób niewłąściwy. Owszem - spalimy pewnie wiećej tłuszczu, ale tego dostarczonego z pokarmem, a nie koniecznie zapasowego. W ogóle nie powinniśmy aż tak mocno koncentrowac [...]

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-24 17:12:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Bawimy się jak damy...

    Post
    Ladies SFD

    Sposób Marty może brutalny, ale przy takim przemiale eliminuje najsłabsze jednostki juz na starcie. Inaczej byłby tu totalny kurnik. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2013-07-15 23:36:13

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-15 23:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bawimy się jak damy...

    Post
    Ladies SFD

    Sposób Marty może brutalny, ale przy takim przemiale eliminuje najsłabsze jednostki juz na starcie. Inaczej byłby tu totalny kurnik. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2013-07-15 23:36:13 Oj pamiętam jak mnie Marta opyerd... za nabiał w diecie - że nie powinnam jeść. Mimo tego że nikt mi wcześniej tego nie uświadomił - nawet słowem nie pisnęłam.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-15 23:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bawimy się jak damy...

    Post
    Ladies SFD

    no wlasnie sąd powinien biorac pod uwage interes dzieciaka pomyslec w ten sposob ale z drugiej strony jak sie znalazla maltretowany przez zone i naczelnego burak to postanowił tak a nie inaczej uznajac ze lepiej wyciaganc od obywatela niz narazac panstwo i skarb państwa na spłacanie tkaich długów 5-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-17 11:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiady na jednej nodze

    Post
    Trening w domu

    przysiad na jednej nodze, ktory wymaga zwiekszonej rownowagi stabilizuje staw kolanowy, kostki. czyli uważasz również że pompki na jednej ręce są bezpieczniejsze dla stawów niż pompki klasyczne bo "ustabilizują" stawy? rownie dobrze moglbym napisac nie cwiczmy ze sztanga, bo jeszcze nas przygniecie To ze ktoś bierze ciężar ponad swoje siły nie [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 19733 Data: 2011-12-10 12:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dług

    Post
    Sztuki Walki

    Jest jeden sposob-nie do konca adekwatny-bo gosc raczej nie ma swojego auta-ale jesli chcialbys jego rodzicom umilic zycie(gdyby stali murem za synkiem i zaczeli robić jakieś scysje). Kupujesz worek ziarna dla papużek(czy podobnego drobiu) i wysypujesz na dach samochodu. Ptaszki przylecą, wydziobią, dach bedzie sie nadawał do wymiany(lakier szlag [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3390 Data: 2006-03-05 23:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S.O.S przeczytacjcie to prosze

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    OK , Pkt 1 W lipcu bedzie dwa lata jak zaczalem z kulturystyka trenowalem bardzo sytematycznie , moja najdluzsza przerwa wynosila tydzien , a normalnie robilem 4-5 treningow w tygodniu zaczalem od rzezby to byl okres letni nie bede opisywal calego treningu ale opisze sama klatke : wiec robilem ja w ten sposob -wyciskanie na plaskiej 20,16,12,10 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2007-03-25 13:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sedziowanie na zawodach

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] ich klasę, byli bardzo grzeczni, uprzejmi i przyjacielsko nastawieni. Zwrócę tutaj również uwagę na stronę www.powerlifting.pl na której pan Arkadiusz Znojek w bardzo miły sposób zachęca do startów – myślę, że to bardzo ważne. A teraz z innej beczki: We wcześniejszej mojej wypowiedzi dałem przykład z zawodów w Reptach odnośnie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4153 Data: 2003-12-13 16:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 128 - wyniki i dyskusja

    Post
    Scena MMA i K-1

    Nie nie nie. Żaden fan Rogera. Sam śmiałem się kiedyś z Puara, ale teraz nie widzę innej możliwości na pokonianie JJ jak jakieś poddanie. Nie można mu w inny sposób zagrozić. Myślałem, że Szogun go okopie jak małe dziecko a oglądają walkę, przecierałem oczy ze zdumienia. A kto go ma poddać?

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-20 14:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jason Huh IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Spoko zawodnik , kozackie nogi i talia , taki sposob krotkich ruchow napewno odpowiada za wstepne zmeczenie i ogromny wzrost jego kopyt , ale wydaje mi sie , ze robienie tego na wszytko ogranicza jego gore, nie robiac pelntych zakresow i nawet oszukanych ruchow , cierpi strasznie jego szerokosc obreczy [...]

    Odpowiedzi: 933 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-27 18:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] około X w. do dziś trochę historycznych eksponatów o dużej wartości kulturowej (stare miecze, monety, pisma, itp) i ogrom interaktywnych atrakcji zaznajamiających w ciekawy sposób z żydami modele miast, modele domów, modele wszystkiego :P Muzeum Powstania Warszawskiego - wiadomo klasyk na wysokim poziomie. Z jedzeniem umiarkowanie, [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-16 22:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anjew wiec tak lat nie mam specjalnie duzo fakt ale znowu ni eprzeadnie malo jelsi chodzi o reszte to szkoda ze nie zauwazyles wyraznych podkreslen iz to o czym mowie graniczy z cudem fikcja rowniez kryteria ...powiem tak zdarzalyby si ebldy i owszem ale to tak jak powsiwecic jednego czlowieka xzamiast 10 jelsi tego nei zrobis zzginie 11 ja wiem [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 7991 Data: 2004-04-27 14:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę plus kilka pytań

    Post
    Trening dla początkujących

    a np zmiana rozstawu nog ma znaczenie ? kolejna sprawa, skróciłem czas przerwy międzi seriami na biceps do jakichs 80s zastanawiam się czy nie zaczynam w ten sposób robić rzeźby ale tylko w ten sposób czuje mega pompe. Zastanawiam się jeszcze czy jest sens ruszać superserie poniżej roku stażu. Jestem ektomorfikiem i rosnę dość opornie a nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2014-11-01 10:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wielokrotna mistrzyni świata w grapplingu mówi, że chce być po prostu zajęta i nadal odnosić zwycięstwa. "Naprawdę myślę, że jeśli wejdę tam i zaprezentuję się w wyjątkowy sposób, to może uda mi się przeskoczyć Carlę w kolejce i zawalczyć po pas, ale nie spieszy mi się. Jeśli wygram, ale w walce napotkam na kilka rzeczy, które moglibyśmy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1845 Data: 2021-10-08 14:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stelle kiedys pilem to cala noce mialem zgage okropna..jak nigdy. co do vodki to rasputin porzeczkowy na impreze,bez popitki..wchodzi jak woda ale pozniej juz nie wstaniesz heheeh.. usmiercili ten smak 40% w znakomity sposob nie powiem

    Odpowiedzi: 2971 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-03 20:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boruta-post na pożegnanie.

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Fakt, Boruta to ciezki przypadek. Z niektorych jego wypowiedzi odnosi sie razenie, ze wyznaje on zasade "nikt mnie nie kocha, nikt mnie nie lubi", ale to on sam stwarzal takie sytuacje najezdzajac bardzo wzgardliwie na swoich oponentow. Czesto przenosil swoje utarczki z jednego posta na drugi mimo, ze w zaden sposob i przez nikogo nie [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-30 13:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo powazny wstydliwy kłopot!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nam jak to w pewnym zakładzie pracy jeden gościu chciał drugiemu zrobić numer i przyłożył mu wąż ze sprężonym powietrzem i odkręcił zawór. Roz****lił mu jelita i w tan sposób pozbawił go życia. Także ciesz się ze woda nie miała dużego ciśnienia. I jeszcze porada: idź do lekarza i powiedz, ze Tobie tak zrobił kolega, ale pod prysznicem :)

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-31 20:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] doceniam to, co należy docenić. Myślę, że Colby prawdopodobnie jest, umieściłbym go w pierwszej piętnastce wagi półśredniej wszech czasów, jeśli chodzi o umiejętności i sposób w jaki walczy. Możesz go nie lubić osobiście, i ja naprawdę go nie lubię, ale jeśli chodzi o umiejętności, to jest dobrym zawodnikiem. Bardzo, bardzo dobrym [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 9450 Data: 2021-10-10 17:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)