[...] innymi przedmiotami ostrymi-strzykawkami i nożami,które mogą posiadać,a niosą one ze sobą ryzyko utraty zdrowia,lub zakażenia w/w chorobami.Większośc osób widzi jako dobry sposób obezwładnienia naćpanego gościa-duszenie.Jest jedna trudność podczas wykonania,ciężko dojśc do gościa,obejść go,lub wejść z przodu w zwarcie i trzeba posłużyć się tu [...]
[...] tam poruszane są badane i dyskutowane nie tylko od strony 'co, jak zrobic' ale 'co, jak, dlaczego tak dziala', dyskusje moga sie toczyc bez obawy, że ktoś informacje te w sposób nieprzemyślany zastosuje na sobie, bez spamu ;) i bez skrępowania ze względu na bliżej nieokreśloną rzeszę czytelników. Dzial liczy trzydziescikilka osób, [...]
[...] wywiad z Irokezem dla mmaction.pl: "Adam Wysokiński: Jak przebiegają przygotowania do występu na UFC 127? Czy Twoje treningi na macie zmieniły się w jakiś szczególny sposób od kiedy walczysz w najlepszej organizacji świata? Maciej Jewtuszko: Treningi wyglądają podobnie. Mamy opracowany system treningowy przez Piotra Bagińskiego więc po co [...]
[...] technik dźwigni oraz łamań ale zadna nie wygląda nawet w przybliżeniu tak jak to co ten gość pokazał. W każdej sytuacji w ktorej się znalazł ja zastosowal bym zupełnie inny sposób obrony - wg mnie dużo skuteczniejszy i pewniejszy od tego gościa - ale to jest moje zdanie. Nie znam się na aikido, ani teakwondo czy MT - nigdy tego nie ćwiczyłem, [...]
[...] więcej pieniędzy niż miałem dostać… Podpisałem umowę na walkę za określoną sumę pieniędzy, a oni zapłacili mi prawie 10 razy więcej niż to co musieli bazując na tym w jaki sposób walczyłem. Nie musieli tego robić, ale to zrobili. To tyle. Jeśli dostanę bonus który wynosi więcej niż niektórzy są w stanie zarobić przez cały rok, to uważam [...]
[...] chce , bo ma do tego prawo Dopóki nie wchodzi komuś w drogę (np. agresja) to powinno to ch.j wszystkich obchodzić. Jednak zawsze zdanie można swoje wyrazić ale w kulturalny sposób. Wg. mnie wygląd to tragedia ale siła robi wrażenie. Mój brat jest w tym samym wieku i też od jakiegoś czasu zaczął trenować. Jakby tak się spasł to bym go codziennie [...]
beznadzieja... cwicz sprawdzonym ukladem czyli: klatka+triceps plecy+biceps+przedramie nogi+barki mozesz to jeszcze ewentualnie zmodyfikowac do 4 dni ale to juz jest raczej zalecane dla osob bardziej zaawansowanych. no i brzuch na kazdym treningu. w ten sposob twoje miesnie maja czas na regeneracje i odbudowe. nie doprowadzasz do [...]
[...] oddychania lub krążenia krwi można dość długo skutecznie zastąpić sztucznym oddychaniem lub krążeniem, ale mózg żyje tylko tak długo jak długo ilość tlenu dostarczona w ten sposób wystarcza na jego potrzeby. Gdy tlenu jest zbyt mało - mózg umiera, a sztuczne podtrzymywanie oddychania i pracy serca nie ma sensu, albowiem śmierć innych narządów [...]
setki sa przeciez uzyte w przenosni... powiedz mi natomiast jak wyniesc stad kolesia, ktory bezczelnie mowi "zaloze se nowe konto, mozecie mi skoczyc"? Ban na IP to nie sposob...przeciez nie chodzi o to, zeby byly same "mondre" tematy, ale zeby w niektorych kwestiach nie bylo przeginy... obecnie jest ordung na maxa, ale nie [...]
[...] sztangielek bokiem 12x5 kg 12x5 kg 10x10 kg szrugsy 14x20kg 12x20 kg 12x30 kg W treningu klatki trochę przekombinowałem i starałem się wolno opuszczać i wolno podnosić, ale czuję że to nie jest sposób dla mnie. W barkach zastosowałem się do rad Bic44 i zwiększyłem szerokość chwytu efekt na plus. Jezęli się uda to wrzucę filmik z wyciskania.
Ja bym proponował wszycie jakiegoś rzepu - i na wystającej części języka, i na tej pod sznurówkami. Takie rozwiązanie zastosowano w Tiempo Mystic i język nie odpina się, cały czas przylega. Oczywiście, wszystko w miarę możliwości, ale jest to sposób dający najlepszy i długotrwały efekt. Tylko to przychodzi mi do głowy...
[...] ciśnienie dostarczanego powietrza do panującego wokół ciśnienia hydrostatycznego. Dlatego płuca płetwonurka na głębokości 30 m wypełnia powietrze pod ciśnieniem 4 atm. W ten sposób równoważony jest nacisk wody na przestrzenie fizjologiczne wypełnione gazem - płuca, zatoki, uszy. Płetwonurek nie odczuwa praktycznie żadnych sensacji związanych z [...]
[...] dzisiaj pomiary, zmiany są ale jakieś dziwne w sumie bo co tydzień tak naprawdę coś innego wychodzi. Raz się zwiększa raz zmniejsza i chyba po prostu nie umiem w taki sam sposób ciągle mierzyć...}:-( Przybyło mi w bicepsie 0,5cm. Przez długi, długi czas nic się nie zmieniało centymetrowo w tym miejscu za to wizualnie wydawało się że właśnie [...]
[...] dla swojej wagi tym lepszy. W 28 lat ciągle można się wiele nauczyć, w treningach parterowych wielką wagę przykładają do treningów ogólnorozwojowych, w boksie w ten sposób kształtuje się głównie tylko młodzików, kadetów a im starszy tym bardziej sztywnieje :-) a nadwaga to kwestia złego pokarmu i braku ruchu. Dobrej jakości pokarm, [...]
[...] To miałem w piątek od mojej mamy dla wnuczka :D https://lh3.googleusercontent.com/iOe6ylNQuod9jgcfLQd_7BJXKjbJXAcIvBxsXt2w36U=w1619-h911-no Tyle tego jest, że nie sposób wymienić. Truskawki, borówki, maliny, porzeczki, jabłka, nektaryny, "ufo" - po prostu od ciula :P [...]
Chodzi Ci o "Pulse" aka "Kairo"? Jesli tak to odgladalem. Dla mnie jeden z lepszych azjatyckich horrorow. Ale o duchach znowu, wiec raczej Ci sie nie spodoba. I naprawde tu nie chodzi tylko o duchy, Azjaci nie sa az tak "prosci" jak Amerykanie, duchy jesli juz sa to zazwyczaj sa tylko pretekstem, ktory pozwala tworcy [...]
[...] jakiś czas temu przez program(firmę) napster. Idea polega na tym, że dany plik nie leży na jakimś serwerze, ale na komputerach różnych ludzi nie zwizanych z sobą w żaden sposób. Do zarządzania komunikacją służą specjalne komputery, które nazywają się hubami (tak mi się wydaje). Pliki o nazwie torrent zawierają ustrukturyzowaną informację na [...]
p.s tak, ja też jestem małoletni gówniarz, ale nie zachowuję się jak 10latek d@wid problemy z czytaniem? myślałeś, że jak w ten sposób uzupełnisz profil to wszyscy będą patrzeć jaki jesteś za***isty? choć przez chwilę pomyślałem: 'dorosły a takie głupoty pisze, w dodatku nie umie pisać po polsku', ale naszczęście jest inaczej, ufff, może się [...]
[...] klatki...Rozpiętki i przenoszenie hantla nie służą bynajmniej do rozciągania klatki, nie taki jest cel tych ćwiczeń, to po prostu zupełnie inny kąt i zupełnie inny sposób pracy mięśni klatki-to jedna z tych rzeczy, które śmiało zaliczyłbym do najpopularniejszych mitów. Rozciąganie to coś, czego możemy dokonacpo treningu właściwym...i [...]
[...] i wogóle, wiele takich cwaniaków takich (jak autor tego tematu) chciało zawyżać ceny i było to tępione na SFD więc nie rozumiem zamieszania które chcę się sprowokować w ten sposób.Po drugie kolega bulka pisze że cena jest okey ale ja mam prawo nie uważać że jest dobra, poza tym oczywistym jest że jest zważona jak na sprzedaż przez internet co [...]