[...] jedenastki Tamilskiego (ME 1993 r.). Żyliśmy nadziejami, że wreszcie mamy napastnika światowego formatu, dopóki młody chłopak uległ groźnemu wypadkowi na motorze i w ten sposób przekreślił swoją karierę. ***** Tomasz SUWARY (Amica Wronki) Urodzony: 15 sierpnia 1974 r. Liczba występów w 1 lidze: 61-6 Obecnie: ? Wychowanek Stilonu Gorzów [...]
[...] - wtedy należy zwrócić przy ćwiczeniach uwagę na nadgarstki - aby nie utrwalać błędów technicznych. => Co jest bardzo ważne: worka, gruszki, piłki - NIE WOLNO w żaden sposób unieruchamiać, skracać linek, mocowań, przywiązywać do ziemi. Zasadniczą zaletą (i trudnością) tych sprzętów jest ich ruchomość!!! Trening na nieruchomym worku, [...]
Nie, nie przesadzam. Nie chwale zawodnikow, jezeli cofaja sie z forma. Ale domyslam sie, ze forma moze byc nie na sto procent bo nie ta impreza lub sposob Doriana nie do konca wypalil. Pozatym wyglada jakby Slodkowi troche rozmiarow ucieklo z nog i lap, ale moze to talia jest jeszcze wieksza i dlatego. Forme wierze, ze dopracuje, ale jest bez [...]
[...] jazdy na rowerze. Dodkresle jeszcze jedna rzecz: jesli plan ma byc maksymalnej efektyktywny, WSZYSTKIE z powyzszych musza byc uwzglednione i przestrzegane. W ten tez sposób przedstawilem w skrócie glówne zasady PERIODYZACJI czy tez OKRESOWOSCI w treningu sportowym. Oczywiscie ta sa jedynie ramy i teoria. Dalej, w zaleznosci od celów, [...]
[...] szkolenia gdzie obszernie poruszany jest temat glutenu, to nagle co drugi kursant nietoleruje glutenu, mimo że całe życie jadl i nic mu się nie działo :-P Ja to widzę sposób jaki kiedyś przedstawił Marc Lobliner - alergia na gluten? Nabiał zły? A jak pizze opie*dalasz to zjadasz i gluten i laktozę jeśli pizza jest z serem %-) dlatego albo [...]
[...] pierwsze proces metabolizmu aminokwasów glukogennych do glukozy jest dość powolny, a po drugie niektóre aminokwasy, (przede wszystkim leucyna) stymulują sekrecję insuliny w sposób niezależny od stężenia glukozy. W ten sposób np mozna obniżyć odpowiedź glukozową po spozyciu cukrów prostych dodając do nich np samą leucynę. Zmieniony przez - [...]
[...] człowieka a Bóg zobaczył w nim potencjał i pomógł w ewolucji w efekcie czego jesteśmy jacy jesteśmy. Idąc tym torem ów gen byłby malutkim kawałkiem Boga w każdym z nas, którego być może da się używać i dokonywać rzeczy ujętych jako "nadludzkie" i "paranormalne". Ja w ten sposób tłumaczę sobie wszystkie zjawiska niewyjaśnione
Ten Shin a mi sie wydaje ze dosc tej dyskusji bo walcze wciaz zeby w coraz to inny sposob przedstawic te same argumenty co do siadu -wprowadz przysiady przednie -wprowadz lzejsze przysidy po skonczeniu MC -wprowadz 1/3 przysiady ze stojakow/ogranicznikow -wystawiaj kolana mocno zeby sie tak nie pochylac -mam nadzieje ze masz buty do przysiadow [...]
[...] mk zwiększa prolaktynę. A skoro ostarna też może to powodować tego wariantu bym nie wykluczał. Moja reakcja może być też różna od twojej. I pewnie jeszcze w grę wchodzi kilka innych drobiazgów o podłożu genetycznym. W przyszłości zostanie to sprawdzone ;) Ponadto nie mam chromatografu w oczach i nie sposób przesądzić co było w tych kapsułkach ;)
[...] samej insy, tylko zmiany w poziomie w cukru. Co do cukru i mk667, wyluzujcie, zacznijmy od tego, że to co napisałem jest w 100% zgodne z nauką, więc tak jest. Ale to w jaki sposób u danej osoby się to przełoży zależy od miliona czynników. Redukcja redukcji nierówna, deficyt deficytowi nierówny, jeden organizm ma lepsze funkcjonowanie szlaków [...]
wertowalem nascie stron wstecz, ale akurat pytanie nie padlo, wiec i nie odnalazlem odp na swoje pytanie, ktore zapewne pojawialo sie tu milion razy. odwalilo mi w glowie i chce dorzucic sarmy do saa. tak o wyrobic swoje zdanie czy to w ogole cokolwiek warte. no i pytam w jaka firme aktualnie celowac? prosilbym o kilka opcji. przede wszystkim [...]
Widzę, że tu wszyscy sobie różne rzeczy wkręcają. Od kiedy to aktywacja receptorow greliny działa lipolityczne czy w jakikolwiek sposób ułatwiający redukcję, jak jest wręcz przeciwnie %-) Tu chyba nie chodzi o receptory greliny tylko wyższe GH ;-) ale co jak co ze wszystkiego co bralem to po tygodniu brania njalepiej wygladam na mk, ta retencja [...]
Szykuja sie u mnie randomowe drug testy w pracy, wiem ze ze robia to z moczu na kubek ktory ma kilka zabarwien i dotyczy substancji typu cannabis, benzodiazepiny, fete, koke i inne. Czy gw lub lgd cokolwiek by moglo wskazac? Czy to juz raczej drogi biznes zeby wykryc sarmy i temu podobne? Nic nie pokaże tez tak mysle, musieli by sprawdza typowo [...]
[...] ciężko 4-5x w tygodniu, ale bez konkretnej bombki człowiek nie jest w stanie nic zmienić, szczególnie po latach treningu i kontakcie z SAA. Bombkę i konkretny progress przewiduję na nowy rok, więc teraz myślałem nad dołożeniem czegoś fajnego, co w żaden sposób nie przyblokuje - bo nie ma sensu mieszać sobie w hormonach dla ledwo jakiego efektu.
[...] nic zmienić, szczególnie po latach treningu i kontakcie z SAA. Bombkę i konkretny progress przewiduję na nowy rok, więc teraz myślałem nad dołożeniem czegoś fajnego, co w żaden sposób nie przyblokuje - bo nie ma sensu mieszać sobie w hormonach dla ledwo jakiego efektu. Jeśli kasa to nie problem, wrzuć mk, lgd, rad i ostę a fekty będą dobre. :d
Mnie przy niskim bf ładnie nabija,nie łapie tłuszczu wcale Po dzisiejszym kiepskim treningu wracam na Mk ale tym razem będę brał przed snem nie tak jak poprzednio w porze obiadowej zobaczę czy w ten sposób da radę ogarnąć apetyt
Żeby nie pisać konkretnie, napiszę ogólnie, na chłopski rozum, w ten sposób znajdziesz swoje zastowanie lub nie. Zasada działania jest prosta, w skrócie zmiana wykorzystania substratów energetycznych w kierunku większego zużycia glukozy. Dzięki temu jesteśmy w stanie mniejszym kosztem tlenowym wyprodukować więcej ATP, co oznacza, że wykonamy [...]
Żeby nie pisać konkretnie, napiszę ogólnie, na chłopski rozum, w ten sposób znajdziesz swoje zastowanie lub nie. Zasada działania jest prosta, w skrócie zmiana wykorzystania substratów energetycznych w kierunku większego zużycia glukozy. Dzięki temu jesteśmy w stanie mniejszym kosztem tlenowym wyprodukować więcej ATP, co oznacza, że wykonamy [...]
Metformina z tego co wiem faktycznie działa w taki sposób, a o berberynie nigdy nie czytałem, musiałbym zgłębić temat :) Metformina działa tak poprzez aktywację szlaku AMPK, przez to igf potrafi być niższy czy też anabolizm, ale jest to na tyle niskie że pomimo tego opłaca się ją brać w prewencji hiperglikemii indukowanej środkami.
Od jakiej dawki lgd-4033 zacząć na pierwszym cyklu? Czytałem, ze odblok jest raczej nie potrzebny, oczywiscie wiadomo kazdy reaguje inaczej ale jaki jest najlepszy sposób żeby doprowadzic hormony do normy nawet jesli nie zablokuje?