sporty ogólnorozwojowe

polecamy sie na przyszłość a jak czegoś nieznajdziesz to daj znać Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=17374 Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=17518 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=17628 Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=19717 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=20347 Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=21296 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=21498 Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=22269 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=23250 Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29122 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29589 Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29843 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=30619 Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

wystarczy ? Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

Już znalazłem sposób, pod prostu muszę bardziej się zginać jak robię brzuchy. Z ciężarkiem 5kg robiłem i są zakwasy, chyba 1 raz w tym miejscu;> dziękuję za chęć pomocy i zapraszam w sporty ogólnorozwojowe jesli ktos potrzebuje pomocy z bieganiem ;-)

finder - ładnie masz tam jakąś salke do kosza ? wpadłbym i bysmy małą sesje urządzili Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

bo pewnie będe niedługo w Poznaniu na Club Rotation można byłoby jakąś bibe nakrecić... Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

zielone ? nie dzienx. ale woodke czemu nie ? z finderem jeszcze ? no tego to chyba nieodmowie Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

PROSZE skonsultuj sie z trenerem, nie traktuj mnie jako wyroczni, brak mi jeszcze doswiadczenia trenerskiego. To co Ci napisalem opieram na wiedzy od innych i obserwacji wlasnych przygotowan Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

niezle, niezle, kiedys sie przgrzeje i będzie z nim kiepsko Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" Instruktor JUDO

fajnie jest Pozdrawiam. Tomek ...../--------\ ./-/...../....... \---\ /____________\ Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

a mi ten minipaker smierdzi jakąś Drzyzgą czy innym TVn'em Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

Zobacz w dziale Indywidualne Sporty Ogólnorozwojowe. Pzdro

Delikatne treningi robicie, skoro lepiej się czujecie tuż po nim niż przed. Ja to po takim np. treningu szybkościowo-siłowym tylko cieszę się że już koniec. Niech mi nikt nie mówi że jak puści pawia z wysiłku to czuje się lepiej :) A dopiero jak sobie zjem i poleże z godzinkę lub się przejdę to czuje że siły wracają na tyle że można myśleć o czymś [...]

Ale to może dlatego że na siłowni nie stoi nad wami gość z zegarkiem w ręku który drze na was mordę żebyście robili coś gdy już tylko psychika może, bo mięśnie nie dają rady. Wtedy ma się ochotę zabić przeciwnika i tego gościa w bluzie z napisem "trener", żeby mieć tylko spokój... ale po jednak jest przyjemna świadomość że się wytrwało [...]