sporty walki

[...] a przynajmniej "w miare" do wrzesnia. Potem mam nadzieje ze zaczne wspolprace z Tomkiem i zobacze czy spelnie swoje cele, jesli tak to fajnie a jak polegne to ide probowac w sporty walki. Do konca miesiaca bede bawil sie WW zaleznie od DT/DNT i nie koniecznie beda one 100% czyste Wakacje, hmm cos odpoczalem ale gdybym mogl cofnac czas pewnie bym [...]

Beltor wypuścił serię odżywek dla osób trenujących sporty walki. Możesz sprawdzić jakie mają produkty.

Lol. To mnie źle zrozumiałeś, bo poprzednio Ci opisałem że za pyskówki to.się dzieci w podstawówce biją i że Jeśli się bronilem to nie o pyskówki ani 5 zlotych ale już widzac atak ,nie wybijalem zębów a uderzalem w pkt witalne jak np szyja. Jak na policjanta masz krótką pamięć odnośnie tegp.co pisałem 2 strony wcześniej. Co innego jest jak leszczu [...]

[...] Po co Ci to?" totalnie go to zdezorientowało, co miałem go nokoutować? i co mi z tego, że on by leżał na glebie z połamanymi żebrami albo bez zębów? wiesz po co się trenuje sporty walki? by łapać opanowanie, luz psychiczny w walce by potem jak jest taka właśnie sytuacja nie przesadzić tylko zachować zimną głowę a nie po to by napyerdolić lujowi [...]

[...] się nie ograniczasz. Tak zawodnik tradycyjnych sw może dostać wp****** dlatego mówiłem już o tym że walka na ringu a poza nią to co innego. Sporty kontaktowe to dalej tylko sporty. Myślisz że jak trenuje się w korei północnej w jednostce sportowej? Tam walczy się też full contact ale bez rękawic i sportowych ograniczeń. Już pisałem a jak nie to [...]

Po prostu skuteczność w walce realnej... Co to jest walka realna? Walczę na ulicy 1 vs 1. Walczę na ulicy 1 vs kilku. Walczę 1 vs 1 uzbrojony. Uzbrojony w co?...Wiele osób pisze częstwo na forum którą sztuke walki wybrać do samoobrony i większość odpowiada mt boks mma. Ktoś może być swietnym technikiem na ringu być niesamowity a poza ringiem na [...]

Chciałem poruszyć kolejną dyskusje o skuteczności sztuk walki dzisiaj. W dziale nic się nie dzieje. Może są nowe osoby, może to wniesie coś nowego. Chciałbym żeby każdy podzielił się swoją opiniom na pocz na temat "skuteczności tradycyjnych sztuk walki dziś"

[...] kcal , Metabolic Age : 14, Visceral Fat Rating : 2, Cel treningowy : poprawa samopoczucia, postawy ciała i sylwetki, Staż treningowy na siłowni : 0 , Uprawiane inne sporty : rekreacyjnie sporty walki - do maja - 7 miesięcy treningu , 4 miesiące przerwy, 7 treningu (3 razy w tyg tygodniu) , Przeciwskazania medyczne : okrągłe plecy, [...]

[...] tłuszczu i tyle, czy lepiej wrzucać wszystko na normalnym jedzeniu? 3. Jakie cardio przy takim budowie ciała i czy w ogóle się opłaca robić przy masie? Czy np. 10 minut przed i 10min po, czy ogólnie na koniec treningu wykręcać po 30 minut. I ogólnie czy będę potrzebował wykręcać cardio na siłowni kiedy będę w inne dni chodził na sporty walki.

[...] czynności setki (podobno 5-10 tyś) razy, żeby wykonywać je automatycznie. Tego nie podgonisz w miesiąc przed zawodami. Inna sprawa, że samodzielny trening siłowy pod sporty walki wymaga podstawowej wiedzy. Głównie to ćwiczenia złożone, dynamiczne z umiarkowanymi ciężarami. Nie może być tak, że trener układa jakiś cykl pod zawody, a Ty się [...]

[...] roku uległ przed czasem Jędrzejowi Maćkowiakowi. W tej kategorii zakontraktowany został także jego pojedynek z Michałem Wlazło na gali FEN 13 Summer Edition. „Jagoda” sporty walki trenuje od ósmego roku życia – zaczynał od karate i kung-fu, później zainteresował się capoeirą, aby ostatecznie skoncentrować się na mieszanych sztukach walki. [...]

[...] mnie to dziwne...lapiesz sie za koks a o jedzeniu i odzywkach zerowe pojecie Zerowe pojęcie? Jesli ogarniasz choc troche to wiesz ze dieta pod kulturystyke jest inna niz pod sporty walki. Pytam po to żeby poukladac wszystko jak najlepiej i nie udawać filozofa tak jak Ty, bo Ty chyba wszystkowiedzący jestes i nigdy od zera nie zaczynales - z [...]

Witam, jako że zbliża się okres przygotowań do debiutanckiej walki w MuayThai / K1 musze zmienić diete. Wiem że ma się oba różnić od takiej kulturystycznej, ma być mniej białka, więcej węgli. Pomóżcie ułożyć mi ją w miare dokładnie i ilościowo/rozkładowo ile czego powinienem jej mieć w diecie. Na czczo chciałbym szybko wszystko uzupełnić więc [...]

[...] miednicę do przodu. jako przyczynę podał przykurcz mięśnia czworogłowego uda. gdy przyciągam kolano do klatki piersiowej to plecy mi się prostują i postawa jest ok. mam 30 lat, od 10 intensywnie trenuje sporty walki i chodzę na siłownie. czy jest dla mnie ratunek? polecicie kogoś z wrocławia? Zmieniony przez - botooni w dniu 2016-07-28 15:20:25

Co bardziej polecacie? showtime czy highkicka od IHS? a może znacie jakieś inne warte uwagi przedtreningówki dobre pod sporty walki? show time sie sprawdzi jak najbardziej, ale w wersji 2.0:-)

HighKick typowo pod sporty walki jest zrobiony Możesz też sam zmontować z pojedynczych substancji dobre pre :-))

Co bardziej polecacie? showtime czy highkicka od IHS? a może znacie jakieś inne warte uwagi przedtreningówki dobre pod sporty walki?

[...] ciepła i nie ma nic wspólnego z kaloriami w diecie %-) To zależy jak się czujesz - jeśli dobrze Ci na tłuszczach (i szczerze mówiąc z tego co wiem w treningach pod sporty walki taki schemat robi robotę) to ustal sobie powiedzmy 150g ww dziennie i tego się trzymaj - oczywiście spożywane najlepiej okołotreningowo/po treningu/na noc - [...]

[...] dla własnego rozwoju, nie robię tego zawodowo. Staw smaruję maścią końską wieczorami i jest dobrze. Zauważam też osłabienie kolana po dłuższym bieganiu po asfalcie. Jeżeli chodzi o sporty walki to wg mnie najlepszy boks (wymaga bardzo dobrą kondycję), a jeśli jest to np. muaithai, k1 itp., o sparingach i walkach można zapomnieć przy takim urazie.

[...] żadnego sportu, no może poza piłka nożna ale to jakieś 10 lat temu, w związku z tym chciałbym zapytać was jaki sport mi polecacie, bo brakuje mi pomysłów wiem że wszystkie sporty typu Kick boxing muay thai odpadają ryzyko kontuzji, judo i bjj też wydają się być mocno kontuzyjne jeśli chodzi o stawy, myślałem o boksie ale nie wiem czy nie jestem [...]