sport

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/361def8360164b34ac57471b8c5b498e.jpg W dniach 24 i 25 marca 2012 r. zapraszamy na Halę Widowiskowo-Sportową w Skale pod Krakowem na dwie imprezy sportowe o randze ogólnopolskiej: 24 marca 2012 - XX Liga Brazylijskiego Jiu-Jitsu 25 marca 2012 - Puchar Polski w Grapplingu. Hala Widowiskowo-Sportowa ul. ks. Stanisława Połetka [...]

[...] za barkiem jest wystepujaca czesto miejscowa opuchlizna, ktora lepiej wyglada na barach niz posladkach. Igle wbijamy dosc gleboko - przynajmniej ponad 2cm. i wstrzykujemy powoli. Koncze bo za mocno sie rozpisalem... Pozdrawiam wszystkich kochajacych zelazo i najwspanialszy sport swiata!!! Zmieniony przez - Bigsasza w dniu 2003-03-21 01:45:10

Wiek : 16 Waga : 65 Wzrost : 183 Staż treningowy:2 miesiece Obwód pasa 80 Obwód klaty: 90 Obwód uda: 50 Uprawiany sport : siłownia Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna monohydrat VITALMAX i gainer UNS MASS SHOCKER Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość [...]

[...] 42cm Obwód talii: 100cm Obwód uda: 68cm Obwód łydki: 43cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 29% Aktywność w ciągu dnia: uczeszczam do szkoly Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silka 3 razy w tygodniu, + rowerek codziennie po 30 min Odżywianie: na masie jem wszystko, na redukcji staram sie zdrowo odzywiac Cel: [...]

Z zaprzyjaźnionej strony...STRONG MAN POLSKA Na Arnold Classic w Ohio przez Białystok i Świebodzin Prezes polskiej federacji Harlem Strongman Piotr Kwiatkowski podpisał umowę pomiędzy Federacją Harlem Piotr Kwiatkowski a Strongman Corporation Dione Masters na organizację eliminacji do zawodów Arnold Strongman Amateur World Series OHIO 2021. [...]

[...] 114 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 89, pas 98 Obwód uda: ?? Obwód łydki: ?? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ?? Aktywność w ciągu dnia: studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: trening siłowy 3x/tyg, aeroby 3x/tyg Odżywianie: syfu juz dawno nie jem :D stosuje diete masowa Cel: szybka redukcja Ograniczenia [...]

[...] do tycia a nawet ciężko było mi przybrać na wadze. Owszem wcześniej grałem zawodowo w piłkę nożna oraz rekreacyjnie w kosza. Obecnie moja praca nie pozwala na większy sport - brak czasu, także przygotowałem sobie taki plan do ćwiczeń w domu przy pomocy sztangielek, posiadam także ekspander ale w moim zestawie ćwiczeń nie użyłem go. Mój [...]

[...] 21 Waga: 70 Wzrost: 170 Cel treningowy: Siła/rzeźba Staż treningowy na słowni: 8 miesięcy ciągły, przerwa od września zeszłego roku do sierpnia Uprawiane inne sporty: Rower Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Ławka(+skos), modlitewnik, gryf prosty/łamany, drązek, hantelki, (brak wyciągu). Dieta: [...]

[...] uda: 57 Obwód łydki: 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: Niewiem Aktywność w ciągu dnia: szkoła potem boisko drugi dzien szkoła trening i tak dalej Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Piłka Nożna 3 treningi tygodniowo po 2 lub 1,3 godz Odżywianie: no praktycznie wszystko moge zjesc ale probuje sie zatrzymac :) Cel: [...]

[...] Obwód ramienia: 32 Obwód talii: 75 Obwód uda: 50 Obwód łydki: 34 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: Szkola boks Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Boks 5 x w tygodniu silownia 2 x w tygoniu Odżywianie: zazwyczaj wszystko :D nie lubie surowych pomidorow i bananow Cel: szybka redukcja [...]

[...] rady-uwagi mile widziane! :) ANKIETA Wiek : 20 Waga : 76,2 kg Wzrost : 167 Staż treningowy: ok. 3-4 mieś Obwód pasa 98cm Obwód klaty: 98 cm Obwód uda: 59cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): domowa amatorska siłownia + 5x w tyg bieg po 30 min Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry [...]

[...] RAMIENIA ZE SZTANGIELKĄ W OPADZIE TUŁOWIA Brzuch-brzuszki,spiecia Zamierzam trenowac 4 razy w tygodniu i kazde cwiczenie wykonywac w 4 seriach. Nadaje sie to wogole?? Jaki sport/y uprawiam piłka nożna Staż treningowy (lata) 4 miechy Wiek 17 lat Wzrost (cm) 172 Waga (kg) 72 Obwód Bicepsa (cm) 35 Obwód Klatki (cm) 101 Obwód Pasa (cm) 83 [...]

[...] 40,5 Obwód talii: 92 Obwód uda: 63 Obwód łydki: 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: jazda na rowerze itp. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: trening silowy FBW Odżywianie: jem duzo miesa, warzyw ograniczam wegle bo lapie FaT :) Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: [...]

[...] : - Obwód ramienia : - Obwód talii : - Obwód uda : - Obwód łydki : - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : - Aktywność w ciągu dnia : szkoła - wf Uprawiany sport lub inne formy aktywności : piłka nożna(liga podwórkowa) Odżywianie : białe pieczywo,ziemniaki,mięso pieczone,słodycze Cel : Redukcja tkanki tłuszczowej [...]

[...] Wiek :24 Płeć : mężczyzna Waga : 75 Wzrost : 178 Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 83 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT : HIIT Odżywianie : dieta LC Cel : masa , 85 kg do grudnia Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : [...]

[...] klatki: 108 Obwód ramienia: 35 Obwód talii: 87 Obwód uda: 68 Obwód łydki: 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: silka Uprawiany sport lub inne formy aktywności: bieganie Odżywianie: staram sie jesc zdrowo Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: bdb [...]

[...] 65 cm Obwód łydki: 45 cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 22-25% Aktywność w ciągu dnia: trening siłowy , HIT , Aeroby wieczorem gram w piłke nożną Uprawiany sport lub inne formy aktywności: piłka nożna , ćwicze Odżywianie: jem wszystko , lubie słodycze nie lubie twarogu i bialego sera Cel: szybka redukcja Ograniczenia [...]

[...] ramienia: 36 Obwód talii: 97 Obwód uda: 67 Obwód łydki: 48 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 22 Aktywność w ciągu dnia: praca przy komputerze Uprawiany sport lub inne formy aktywności: : siłownia 4 razy w tygodniu , aeroby -obecnie 3 razy w tygodniu Odżywianie: jem wszystko, Cel: szybka redukcja Ograniczenia [...]

[...] ramienia: 33 Obwód talii: 95 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 35 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 25% Aktywność w ciągu dnia: wiekszosc czasu w szkole Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia 2, 3 razy na tydzien Odżywianie: lubie jesc wszystko Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak [...]

[...] klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: praca siedzaca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: spacery do pracy Odżywianie: duzo chipsow, slodycze Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie lubie jajek, nie przepadam za [...]