XIII. Eleganckie spodenki firmy MORO SPORT - rozmiar L - cena: 50zl /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e09c4420ff43445490da857552bbc059.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0212f8797ce64880b47bc8b09efc2ec8.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6d837824f5fc46c684c2c3a323542d8a.JPG Zmieniony przez - Thats_Nice w dniu 2013-04-14 13:55:33
Zgadzam się z Gengiem. Rekordziści zrzucali jeszcze 1 kg będąc na wadze. Jeśli będzie ciężko to możesz na 2-3 dni przez zawodami zapodać fervex na noc. Nie zbyt zdrowe podejście no ale cóż.. sport to zdrowie, prawda? ;-)
[...] spawana .Na atlas szkoda kasy i lepiej zainwestowac w wyciag ktory jest bardzo funkcjonalny i malo zajmuje miejsca:) tak samo do ich lawek masz sporo dodatkow.O keltonie wiem tyle ze sporo osob nazekalo na skrecane czesci i sruby. Co do master sport wydaje mi się że jest to za duza cena do wartosci. poczytaj opini na temat marbo np i wybierz
Swego czasu zjeździłem Polskę wszerz i wzdłuż szukając sprzętu na siłownię.Marbo i Kelton to mniej więcej ten sam -średni poziom.Master Sport sprawił na mnie wrażenie poziomu wyżej- ale uprzedzam że oglądałem sprzęt z serii profesjonalnej- na siłownię- naprawdę dawał radę- nie wiem jak linia sprzętu domowego
Panowie, jedna prosta sprawa. Body building i w ogóle sport to dyscyplina, która wymaga cierpliwości. Jeśli od samego początku łapiesz się za ph to uwierz mi, nie wrócisz do suplementów. Będziesz chciał więcej i więcej, a to jest błędne koło. Jak odstawisz ph i zobaczysz spadki to uwierz mi, nie będzie to miłe doświadczenie. A od tego do depresji [...]
[...] diety nie zdrobisz masy, odzywki to tylko uzupelnienie, jak nie masz czasu na posilek co 3h to albo znajdz, albo zapomniej o zadowalajacych wynikach. juz dlugo uprawiasz sport, wiesz co to ciezki trening i rezim. To samo w kulturystyce trzeba odniesc do diety. W tym sporcie to 2/3sukcesu. dieta szczegolnie wazna jest na cyklu crea, bez tego [...]
[...] poziom tkanki tłuszczowej : lekki brzuszek jest ale niewiele Aktywność w ciągu dnia : praca od 4.30 do około 13-14 lekko fizyczna mało spalam w niej kalorii Uprawiany sport lub inne formy aktywności : siłownia 4x w tyg cwicze splitem Odżywianie : staram się jesc pelnowartosciowe i odżywcze produkty ale jak policzyłem to jednak jem za mało [...]
[...] ACT (znajdziesz w wyszukiwarce) ... uważam że jest to jedyny program treningowy który będzie dla Ciebie odpowiedni na siłowni... a co do gry w piłkę lub basenu... to napewno sport pomoże Ci uzyskać mięśnie ... a czy nie schudnisz czy przytyjesz nie jest zależne od treningu jaki bedziesz miał ale od sposobu Twojego odzywiania... ja sam żałuję że [...]
ja też pracuje po 8-11 godzin i powiem wprost. Realia sa takie że jeśli wybrałeś ten sport i chcesz mieć wyniki to życie wygląda prosto... praca, trening, spanie! Jedz kiedy tylko możesz, nawadniaj się i pilnuj odpowiedich proporcji makroskładników odżywczych! Suplementów łykaj tyle na ile Cie stać! Pamiętaj o regeneracji... 7-9 godzin bitego snu [...]
[...] sie spac pare minut pozniej, zeby przygotowac na jutro pare rzeczy. Trzeba miec charakter. A nie najlepiej przy***ac troche metki zeby niespadlo i pic 3 piwa dziennie w robocie. Albo odpuscic treningi na 3 miesiace a pozniej kuc dupe zeby odrobic spadki. Jesli lubisz/kochasz ten "sport" to sam doskonale wiesz co musisz robic...
[...] napisałeś WYDAJE CI SIĘ!!! jesli nie pływasz regularnie na basenie,to nie dziw się,że jest kiepsko(lepiej uważaj z tym pływaniem na jeziorach!) piszesz,że jesteś wysportowany ok.ale pływanie to sport techniczny to po pierwsze,a po drugie większość ludzi myśli,że umie pływać,ale niestety nie !!!większość potrafi chybotliwie utrzymywać [...]
jeśli bolą cię nogi to oznacza że za szybko nimi ruszasz, może machasz nimi tak jak przy sprincie (byle szybciej)albo po prostu masz niewypracowane te mięśnie co powinieneś pływanie to zupełnie inny sport niż pozostałe możesz np. świtnie biegać długie dystanse, a w pływaniu mieć problem z męczęniem się właśnie
[...] wagi lekkiej między Peterem Queally a Patrickym Freire. W walce co-main event zmierzą się James Gallagher i Patrick Mix. Gala rozpocznie się o godzinie 19:00. Transmisja: sport.tvp.pl. Karta główna (godzina 22:00) Walka o pas wagi lekkiej 155 lbs.: Patricky Freire pokonał Petera Queally’ego przez TKO (ciosy) 1:05, runda 1 Co-main event 135 [...]
"Ja mam takie zdanie że ograniczenie sie dojednego stylu jest bezsensu". Jak dla mnie to nie jest bezsensu ... wiadomo ze w boksie nie bedzie parteru bo to jest sport walki w ktorym sie udeza tylko powyzej pasa. Nie kazdy styl co nie ma parteru jest bezsensu. Ja cwicze jeden styl Karate (goju ryu) i jestem z niego bardzo zadowolona, [...]
[...] nie miales odpowiedniej rehabilitacji we wczesnej fazie choroby ti wiadomo ze bedziesz miał to do konca zycia.Ja mam chorobe Scheuermanna i to ze moge uprawiac sport zawdzieczam przestrzeganiu pewnych zasad i rehabilitacji.Wydałem sporo pieniedzy na fizykoterapie ale nie załuje.No własnie."Po czym stwierdzasz ze masz [...]
DT: CP przed treningiem 9.5g Mono po treningu 5g DNT: CP rano 9.5g Mono w porze treningu 5g Na cykl ok. 45 dni wystarczy 300g mono ( vitalmax 250 mesh - 29.50zł ) i CP mała puszka 450g ( 66zł ) do tego carbo po treningu ( np. bx jabłkowe ) , omega-3 , vitaminy ( olimp multiple sport ) i gainer/białko/bulk jako uzupełnienie diety
o kurcze! nie moge zrozumieć jak to możliwe, żeby osoba uprawiająca sport zawodowo przedawkowała leki przeciwbólowe?! to dość dziwne z mojego punktu widzenia....
ktora najlepsza?
