sport

i nie rób cyklu z dupy tylko jak trzeba a na kurczaka też ci szkoda bo drogi:/ ? jeśli odp jest twierdząca, to niestety nie ten sport

Witam! Za kwotę około 25000 zł brutto jesteśmy w stanie kompletnie wyposażyć siłownię w naprawdę fajny sprzęt. W razie zainteresowania zapraszam na maila: michal@marbo-sport.pl.

W tym wieku zabierz się za jakikolwiek ogólnorozwojowy sport i zacznij zdrowo się odżywiać. Na siłownię przyjdzie czas.

Wiek : 17 Waga : 74 Wzrost : 183 Staż treningowy: 8 miesięcy Obwód pasa 80 Obwód klaty: 100 Obwód uda: 51 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Siłownia 4x w tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : stosowałem kreatynę cm3 Stosowane wcześniej [...]

wie ktoś kiedy może być nastepna powtórka na polsacie albo polsat sport??? Bo przegapiłem tą gale

codziennie koło północy leci na Polsacie Sport. Dzisiaj pewnie też będzie

[...] 12oz i już masz prawie pół kilo... Zamiast obciążeń na nadgarstki, które będą się przemieszczały wzdłuż przedramienia polecam małe hantelki, takie jak np.: http://www.sport-shop.pl/hantla-winylowa-thorn-05kg-rozowe-p-10213.html Ja do walki z cieniem czasem używam sobie hantelki 1kg. A tu przykładowy filmik: [...]

Witam, jako że wakacje się zbliżają to muszę zacząć ostro trenować...Przewidujesz udział w jakiś bójkach @-) Nie, lubie poprostu ten sport... W bójkach nie biore udziału od 3-5klasy podst,aby się wyżyć biore kolege z sekcji i sie bijemy "Tylko na zaliczenie" i siła 10-20% i tak wgl nie szukam zaczepki nigdzie.

Jak masz sporo sałaty to może by coś na wymiar zmajstrowali. Np. podzielili powierzchnię na równe prostokąty. http://www.polimat-sport.com/maty-judo-tatami/#

Dzięki za radę Rasti01.A ty sam prowadzisz aktywny tryb życia? Uprawiasz jakiś sport? Prawdę powiedziawszy w związku z tym, że sama zaczynam mieć problemy z żyłami, postanowiłam napisać pracę magisterską o tej tematyce i szukam osób aktywnych fizycznie, które mają problem z przewlekłą niewydolnością żylną. jedną już mam siebie ;) A może chciałbyś [...]

oj to idz teraz bo potem moze byc zapozno twoj wiek to wiekk w ktorym zmienia sie kategoria z mlodzikow na kadetow i lepiej jak chcesz uprawiac ten sport i wytrwac w nim to idz teraz Pit-Bull Gangland ...::-Zapaśnik::...

A tak własciwie masz gdzies w poblizu jakis klub?? sprawdzales juz?? nie ma sprawy!! pozdro Ps. to z wakacjami to swietny pomysl- ale uwazaj ten sport UZALEZNIA hehe

armwrestling to fajny sport ale jak narazie THAI jest na pierwszym miejscu, tak jak powiedziałem, pomyślę nad tym i w wakacje spróbuje sobie tak poćwiczyć i przyuda mi się to do treningu Thaia Również Ci dziękuje pozdro

hehe, sport sportem ale szkoła to podstawa (podobno... ) Michał a Ty masz stol i jakis sparingpartnerow tam u siebie czy jedynie robisz sile na ciezarach pozdro

Jaki sport/y uprawiam wszystkie po troszke Staż treningowy (lata) 1 Wzrost (cm) 182 Waga (kg) 77 Obwód Bicepsa (cm) 34 Obwód Klatki (cm) - Obwód Pasa (cm) - Wyciskanie leżąc (kg) 80 Wyciskanie na barki (kg) 50 Przysiad (kg) bd. Dieta? cos bedzie jak chcesz koniecznie sięgnąć po doping to wez mete 6 [...]

smalec nie spala sie miejscowo. aeroby/hiit: bieganie, rower, basen, orbitrek, marszobiegi. moze zaczac 3-4 razy w tygodniu od 35 minut. diete wystarczy w tym wieku jak oczysci ze "smieci" i bedzie uprawiac sport.

[...] cm Obwód uda w najszerszym miejscu: 81 cm Obwód łydki : 45 cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : brzuch Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) nie uprawiam sportu, obecnie zaczełam spacerować około godziny dziennie Co lubisz jeść na śniadanie: płatki owsiane, jajka [...]

Kulturystyka to taki sport gdzie wszystkiego trzeba sprobowac i samemu zobaczyc co dziala najlepiej. Polecam zrobic jek najwiecej roznych cwiczen na klatke w roznych konfiguracjach i wybrac te ktore na Cebie dzialaja najlepjej. Polecam zaczac tutaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/klatka.htm Powodzenia Silent Master "No pain, no gain!" [...]

wszystko zalezy od Ciebie mozmiesz miec fart i przez 10 lat juz nie dostaniesz mozesz miec pecha i oberwiesz w pierwszej minucie sport kontuzjogenny ale chyba nosy dosc zadko tam sie lamia? :>

[...] - ale zaczynam sie bac po prostu. Po 3 zastrzykach przytylem 5 kilo juz (6 dzien) (82-87) i analogicznie moge przytyc 40... boje sie, ze koks strasznie mnie rozleniwi i sport troche straci w moich oczach. Latwo wpasc w bledne kolo. Wyglad karka tez mi nie w smak - wiem, ze nikomu bez minimum kilku lat ciezkiego treningu i wykorzystania [...]