SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sport

  • sport a PROPORCJE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    agniesia, ma sie bardzo mocno tylko Ty rozumujesz odwrotnie biegacze sa smukli bo tacy osiagaja dobre wyniki; najpierw sa smukli wiec zostaja biegaczami bo po to jest sport by miec wyniki; a jak sa krępi to zostaja zapasnikami czy kulomiotami; do tego oczywiscie dochodza treningi ktore te roznice poglebiaja

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2007-01-30 21:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • albo cie stac na ten sport lub masz sponsora i go uprawiasz albo nie - wtedy pozostaje tylko sobie cwiczyc rekreacyjnie i mija sie z celem myslenie ze bedzie sie super wielkim i wyrzezbionym. Proste.

    Odpowiedzi: 289 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-30 22:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo prosze o ocene treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] powyciskac w 3-4 seriach bic 1)uginanie ramion ze sztanga na modlitewniku 4x 12 10 8 6 2)sztangielka o kolano 4x 12 piątek: brzuch sobota: w tym dniu uprawiam jakis sport na sali gimnastycznej typu:koszykowka ,siatkowka itp niedziela nogi+przedramie nogi: 1)przysiady 4x 12 10 8 6 2)prostowanie nog siedzac 4x12 3)prtostowanie nog lezac [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2007-01-30 22:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry rozpis suplementów ?Prosze o rady

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po poprawkach . Wszystko wyglada tak : Dzień Treningowy 6.25 Pierwszy posiłek *XP ile czasu przed sniadaniem? *1 tabs-Vita-Min Multiple Sport *2 tabsy Omega3 *1 tabs Glucosamine 12.25 lub 14.30 *1 tabs Glucosamine *Gain Bolic 6000 15.40 Posiłek przed treningowy Sp80 Guarana przed treningiem *HP przed Ok. 16.20 Trening Po treningu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1869 Data: 2007-01-31 01:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saleta w MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    O co tyle szumu to nie rozumiem. Saleta budzi w niektórych bardzo gwałtowne emocje. Wiadomo, ze jeśli chodzi o sport to teraz szału nima u niego, ale kiedyś był świetnym kickbokserem i bokserem. Występ w KSW bedzie miał znaczenie przede wszystkim marketingowe. Dla KSW będzie oznaczał nowych widzów, przyciągniętych wizją Salety "w [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 10167 Data: 2007-01-31 10:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Półfinałowy mecz Polaków z Danią na mistrzostwach świata w piłce ręcznej pokaże Telewizja Polsat. Czwartkowe spotkanie w Hamburgu zaplanowano na godzinę 20:00. Dwie i pół godziny wcześniej w Polsacie Sport będzie można zobaczyć pierwszy półfinałowy mecz Niemiec z Francją. W otwartym Polsacie obejrzymy również ostatni mecz biało-czerwonych na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2007-01-31 10:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze judo ? podobno jest to sport, który uczy dobrych odruchów. A jeźeli syn nie boi sie dostać w buzię to muay thai. Na vale tudo przyjdzie jeszcze czas, gdy się wogóle zainteresuje sportami walki. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7481 Data: 2007-02-01 00:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaznaczyłem "inny powód": jestem niecierpliwy a chce być duży, nie dla panienek nie dla zadymy. Podoba mi sie ten sport. też sięgnąłem po 2 latach dopiero (lub już).

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 10207 Data: 2007-02-01 12:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AC MILAN

    Post
    Piłka Nożna

    A co do Milanu, to mysle, ze sami wiedza, ze w tej chwili we Wloszech jest tylko Inter i Roma a pozniej dlugo dlugo nic...ja sam chce juz nowy sezon i te mecze na szczycie aj...

    Odpowiedzi: 781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-01 17:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] super masę po cyklach, potem ją tylko utrzymywać, ale co ze zdrowiem? wszystko na spokojnie, po woli, po kolei. Kto mnie goni? bo wakacje idą? i co z tego.Powtarzam to jest sport i nie wiem jak inni ale ja po prostu lubię ćwiczyć sprawia mi to po prostu radość. Im bardziej spychasz w podświadomość prawdziwy cel wszystkich treningów i nie [...]

    Odpowiedzi: 289 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-02 14:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta zbilansowana

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : 31 Obwód talii : 81 Obwód uda : 64 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 30% Aktywność w ciągu dnia : praca siedziaca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : TBC/step 2xtydz., silownia 2-3xtydz (po silowni spinning 50 min) Odżywianie : dluga historia diet i odchudzania, ktora uswiadomila mi, ze [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2007-02-04 11:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • andre, zaje.bisty komentarz. Napisz CV do Polsatu Sport

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 15855 Data: 2007-02-04 12:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szkoda troche tego meczu .. ale coz taki sport srebro to przeciez i tak baardzo duzy sekces

    Odpowiedzi: 3054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-04 19:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Matisse. Kaizen Nutrition ma w swojej ofercie DHEA 25 miligramowa oraz 100 miligramowa. Ani jedna ani druga nie jest w ofercie firmy Pro Sport (www.kaizenpolska.pl) wylacznego dystrybutora na Polske

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-04 20:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • okolo170 kg na martwy w sklepie

    Post
    Galeria Zdjęć

    DAMMAGE i dark123 co wy tak kurva z tymi klockami podniecaja cie a filmik krecony w go sport a co do obslugi to jeden koles potem podszedl i mowil -porabalo sie?? tak bez rozgrzewki brac. Na wozku mogles wyladowac. i nie myslcie, ze kolega nie mial rozgrzewki

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6796 Data: 2007-02-05 10:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump?? <sogi>

    Post
    Odżywki i suplementy

    zacznij początek kwietnia, 2 małe puchy CP, ok 130zl, galomega3 300kaps 20zl, witaminki multiple sport 25zl, zma apteczne ok 15zl, mozesz dozucic glutamine z activity 500g 79zl, bierzesz 5g na czczo i 5g po treningu w dni NT 5g przed snem, masz cykl na 50 dni czyli na tyle na ile starczy 2*CP 450g

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 7917 Data: 2007-02-06 00:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cel: masa Waga: 76 kg Wzrost: 177 cm Wiek: 19 Współczynnik aktywności: 1,3 Białko: 2,2 Tłuszcze: 1,5 Węglowodany: 4,1 Zapotrzebowanie: -Kalorie: 3000 kcal -Białko: 167 g -Tłuszcze: 114 g -Węglowodany: 312 g JAK JUŻ PODAŁEŚ ROZKŁAD NA KG TO TEGO WYŻEJ NIE MUSISZ Śniadanie I - około 7.30 -płatki owsiane 80 g z wiórkami kokosowymi [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1864 Data: 2007-02-06 18:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test - CARNELABS by Chaczyk podd.str.38

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Poprostu trzymałem się w maire sztywno z planową na początku dietą. A co chcesz, żebym coś dla Ciebie ugotował? - z chęcią Tuńczyk z oliwą i kukurydzą zjedzony można iść spać Na extreme sport jak zauważyłem codziennie lecą walki mma od 23 Teraz jakies surfingi już lecą to ide spać Garcia co z tym treningiem? Jakieś dokładniejsze szczegóły?

    Odpowiedzi: 411 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-06 23:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z tych objawów. Ani ja, ani setki osób które biorą WPC, często po parę lat. Przeszedłem obszerne badania lekarskie - wszystko jest w normie. Na dodatek wyczynowo uprawiałem sport do 10 treningów tygodniowo. 2. Jeśli chodzi o różne frakcje (laktoalbuminy, laktoglobuliny) - to nie sposób znaleźć tych informacji dla poszczególnych produktów. Proszę [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-07 13:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sporo tych przerywników używasz. Czyżby wskazywało to na ubogi zasób słownictwa ? Dwa cykle i takie wymiary/osiągi, na pasztecie by bardziej urósł. Ten sport nie jest dla Ciebie.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2062 Data: 2007-02-07 13:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)