SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sport

  • Co dlamnie bedzie lepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    witek niecierpliwy bardzo jesteś! to niedobrze bo to sport dla cierpliwych... no chyba że mówimy o gościach z działu niżej... pytasz jaki suplement... i mówisz, ze sportową dietę masz... a za chwilę pytasz czy massXXL będzie dobry... gainer jak i bialka są uzupełnieniem diety więc sam musisz wiedzieć jakie masz w niej niedobory... kreatyna... [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2005-04-18 16:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] https://www.olx.pl/oferta/obciazenie-zeliwne-CID767-IDj8Crt.html#5d2732dce1 https://www.olx.pl/oferta/obciazenia-zeliwne-kierownice-hop-sport-od-1-25kg-do-20kg-CID767-IDirVUf.html#2536e8efba Zmieniony przez - JPDelfin w dniu 2017-02-07 22:36:03

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2017-02-07 22:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny (zrzuty ! ) :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : 100 Obwód ramienia : 36 Obwód talii : 100 Obwód uda : 65 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25-30 % Aktywność w ciągu dnia : Szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia (trening siłowy ) + 20 min aeroby Odżywianie : Dieta redukcyjna Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2013-09-15 18:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Foty kumpla do ocenki.

    Post
    Galeria Zdjęć

    Moze jak na 4 lata to słabo ale zaczynajac bawic sie w ten sport nikt mna niepokierowal i doszedłem do tego metoda prób i błedów w zaciszu garazu ( bez zadnego dopingu)

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6416 Data: 2007-12-01 14:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do ćwiczeń po częstych chorobach

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na Sybirze. Częsta zmiana temperatur.. Co staram się robić? - wcinam wit. C 500-1000mg, zależy od zasobności portfela - multiwitamina Olimpa zwykła w DNT, w DT - Multiple sport - okresowo, od czasu do czasu, wcinam domowy sok z cebuli 3x15ml - dodaję czosnek, cebulę do dużego dania, czasami wcinam też czosnek z Olimpa - piję srebro koloidalne [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2013-04-10 19:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy 12 lat to nie za predko??

    Post
    Trening dla początkujących

    no i tak jemu powiedziałem, zabieram hantle do siebie do domu i nie bedziemi mial co dzwigać a on swoj sport juz ma jest sk8 <lol2>. maci epo sogu.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2952 Data: 2004-09-26 12:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dziwne masz te problemy z łysieńem (patrząc na awatar)... VLAD niestety ma racje! niestety jedyny sport na jaki sobie mozesz pozwolić to szachy... .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi." [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5342 Data: 2003-10-10 19:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenuje KB, i nic nie mam do bjj nawet uwazam ze to swietny sport i bardzo skuteczny ale na ulicy nieatakuje cie jeden zakapior tylko kilku i co bedziesz sie tazal ze wszystkimi po ziemi? ja wole dac jednemu szybko w zeby i spier.... gdzie pieprz rosnie, ale to tylko moje prywatne zdanie i zachwile pewnie zostane za nie zjechany. pozdro 600!

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4407 Data: 2005-03-07 11:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połączenie Supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobra lekka modyfikacja, co sadzicie o takim połączeniu supli. Horse Power+ Clout + system protein 80 + OLIMP Dextrex Juice + OLIMP Vita-Min Multiple Sport&#174; 60 kaps. DT Clout rano i po treningu, horse przed treningiem. DNT HP rano Clout wieczorem. Głównie potrzebuje informacji jak stosować kreatyny by nie przesadzić, Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2009-09-15 18:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCYYYYYYYYY !!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po tresci posta mozna stwierdzic, ze skonczyles niedawno podstawowke. Wez sie za miche i trening, a nie za suplementy i odzywki. Czytaj, czytaj i jeszcze raz duzo czytaj. Jesli interesuje cie ten sport to sie poprostu przyloz i ucz.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2010-02-25 16:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : 171 Obwód klatki : 96 Obwód ramienia : 36 Obwód uda : 61 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : spacery Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW Odżywianie : mam słabość do fast foodów ale staram się ograniczać Cel : redukcja rozłożona w czasie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2017-07-31 17:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a mdma

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cool - mysle ze zauwazyles ze na forum ktore z zalozenia promuje sport i zdrowy tryb zycia osoby "dropsujace" nie sa zbyt dobrze postrzegane i stad takie wypowiedzi. Wybor jest prosty: zdrowie i sila albo piguly.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4255 Data: 2006-08-29 18:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zrobić mase a nie rzeźbe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] juz troche zna opracował mi diete która również spełni zapotrzebowania białka węglowodanów i innych warznych czynników a nie nadszarpie kieszeni w tak stopniu. Wiem że ten sport do tańszych nie należy trzeba coś z siebie dać ale wole jak troche sie pomęcze z gorszą dietą "tańszym kosztem" niż wezne sobie jakiś środek bo dla mnie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2846 Data: 2003-09-04 10:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy/odżywki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2012-12-23 16:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie z ciekawosci...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmmm...2200 kcal dla 115kg uprawiajacego sport goscia...uwazaj po redukcji na wiatr bardzo leniwy 5xl

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1842 Data: 2004-01-14 16:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy i aerobowy tego samego dnia

    Post
    Trening dla początkujących

    Proszę wypełnić ankietę w dziale jeśli oczekujesz pomocy . Kolejna sprawa redukcja = dieta , a nie treningi , biegania do upadłego . Tak imprezy + sport raczej nie idą w parze .

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2013-05-02 08:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o pomoc przy zakupie sprzętu do domu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ok, dzięki. Zobaczę czy ktoś się jeszcze odezwie. Nie będę się rzucać od razu na cały zestaw, postawię na stopniowe dokupowanie jednak. Na początek http://www.marbo-sport.pl/zestaw-63kg-obciazenia-i-3-gryfy.html ? Zmieniony przez - Anja13 w dniu 2011-11-16 12:10:33

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2011-11-16 12:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc poczatkujacemu :)

    Post
    Trening dla początkujących

    własnie ja chce zakupic taka ławeczke: http://www.marbo-sport.pl/index.php?products=product&prod_id=25 wydaje mi sie najlepsza jest firmy marbo

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2007-07-09 15:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy sztuki walki wpływają na psychikę?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Wiadomo nie od dziś, że sport i ruch wpływaja na psychikę. Np aktywnośc fizyczna zapobiega depresjom. Co znaczy że ktos jest mniej strachliwy? Że pakuje sie w byle kabałe na ulicy? Ujmijmy to tak - dobrze prowadzony adept rozsądnych sztuk walki, czuje sie pewniej, co wpływa na jego podświadome zachowanie, muyslenie itp. Pozwala mu to na świadome [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5669 Data: 2009-03-14 21:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.marbo-sport.pl/p,pl,213,marbo+semi-pro+/+zestaw+10+/+lawka+wielofunkcyjna+l002++stojaki+s001.html Naszą ławkę MS-L002 obniżyliśmy do 47cm po przeprowadzonej ankiecie na jednym z for dyskusyjnych. Wysokość 54cm była dla 99% za dużą wysokością. Temat wysokości ławek to temat rzeka, każdy wolałby inną wysokość :)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2010-04-16 10:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)