SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sport

  • Redukcja , niepokojące objawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 164 Obwód talii : 69 Obwód uda : 51 Obwód łydki : 34 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : Aktywność w ciągu dnia : z uwagi na sytuacje brak , domowa aktywność Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu trening siłowy , po treningu cardio 25 minut , treningi obejmują dolną partie oraz wplatam na koniec trening brzucha 2 razy w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 350 Data: 2020-05-03 15:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Waga : 54 Wzrost : 164 Obwód talii : 69 Obwód uda : 51 Obwód łydki : 34 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : Aktywność w ciągu dnia : z uwagi na sytuacje brak Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu trening siłowy , po treningu cardio 25 minut , treningi obejmują dolną partie oraz wplatam na koniec trening brzucha 2 razy w [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3760 Data: 2020-05-03 16:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ta sztanga jest legit?

    Temat
    Trening w domu

    [...] na talerze 30mm (więc z tych "słabszych") ale ma 220cm długości waży 12kg i z wytrzymałością do 300kg, no i jest dość tania i by pasowała na moje talerze https://www.marbo-sport.pl/product-pol-27050-Gryf-prosty-gladki-wzmocniony-30-mm-220-cm-Marbo-Sport.html Czy to jest legit? Czy to jakaś czarna magia? Praktycznie by to mogła być całkiem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1913 Data: 2020-05-03 22:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajba - In Comfort Zone

    Post
    Strength & Endurance

    Wiedziałem, że tak będzie. Im więcej informacji, tym mniej wiem %-) Czyli najlepiej byłoby brać coś pomiędzy Pegasusami, a całkowicie bez dropa (o ile w ogóle takie są)? Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2020-05-04 07:53:03 Buty biegowe bez dropa: - Wszystkie Altra Sport - Merrell Bare Access Flex, Merrell Vapor Glove, Merrell Trail Glove - [...]

    Odpowiedzi: 2435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-04 07:58:25 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] tej sławy jako gwiazda. Zrobiłbym to w mgnieniu oka, bo wiem, że bym go pokonał. To byłoby ekscytujące. Taka walka powinna być o zawodnikach, nie o firmach. My jesteśmy sportem, takie rzeczy powinny się dziać w naszym sporcie, a szkoda, że tak nie jest.” Lima mówi, że to dowodzi, co jest nie tak z MMA, ponieważ najlepsi nie mogą walczyć z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2377 Data: 2020-05-04 14:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moze tez sprobuj popracowac nad przyczyna podjadania i jakosci tego, co jesz. Pisalas, ze to wynika z nudow: sprobuj sobie poszukac jakiegos zajecia- ja "uciekam glownie w sport", ale jak mi sie nie chce, to mam gry, netflixa, ksiazki i...szydelkowanie. Polecam rowniez puzzle jak sie nudzisz. Nic tak nie zzera kilku godzin z zycia. Tylko nie [...]

    Odpowiedzi: 1041 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-04 14:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    http://www.fight24.pl/wp-content/Krwawy-Sport-724x1024.jpg Organizacja MMA i K-1 „Krwawy Sport”, wkracza na polską scenę walk na gołe pięści Na polską scenę walk na gołe pięści wkroczyła właśnie trzecia organizacja, Krwawy Sport, która jednak odróżnia się od poprzednich tym, że walki będą toczyły się w dwóch formułach, MMA i K-1. Walki K-1 na gołe [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-04 18:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompleks minerałów

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Z tego co można zobaczyć w składzie, to śladowe ilości. Składniki aktywne Porcja 2kaps Ilość porcji w opakowaniu 30 Opakowanie 60caps SKŁADNIKI Vitaminall SPORT Zawartość jednej porcji zaw:% RWS * Ekstrakt z gorzkiej pomarańczy: 50 mg - w tym bioflawonoidy 45 mg Ekstrakt z pokrzywy 50 mg Ekstrakt z liści zielonej herbaty: 50 mg - w tym [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2020-05-04 22:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kebula, DT nr ∞

    Post
    Ladies SFD

    [...] sie w pracy. Nie mialam weny do rozpisywania sie, bo z reguly robie to po treningu silowym, a ze jeszcze takowego nie odbylam od...czwartku, to sie troszke obijam. No ale, sport to sport, nie musi byc zelazny, zeby sie "liczylo". Z racji tego, ze silk otwieraja juz od przyszlego poniedzialku, skupiam sie na innych aktywnosciach na ktore [...]

    Odpowiedzi: 485 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-05 09:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kebula, DT nr ∞

    Post
    Ladies SFD

    to w takich okolicach pewnie masz sporo tras typowo dla rowerów zrobionych? Tak, ale bardziej pod gorskie niz szosowe. Sciezki rowerowe sa dziwnie zrobione, bo to najczesciej wydzielony zolta linia pas na drodze, a nie wydzielony fragment chodnika. No i o wiele wiecej jest oczywiscie pieszych. Turystyka piesza to praktycznie sport narodowy.

    Odpowiedzi: 485 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-05 10:29:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Nie bo to i tak bezsens oglądać cały czas to samo w tych samych ujęciach itp. A tak naprawdę i tak nikt tego nie ogląda :) Zresztą to samo można powiedzieć z tą fotką co wstawiłem, też ciągle to samo, w tym samym miejscu i te same pozy :) Taki sport :)

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-05 18:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiesz skuteczność jest rzeczą względną . Wiem co jest skuteczne w sportowych walkach kontaktowych . Natomiast w walkach o życie / zdrowie to skuteczna jest broń palna , a na drugim miejscu walka przyrządami i bronią białą , w 1999 roku odmówiłem 3 złodziejom oddania kasy w [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 9281 Data: 2020-05-05 20:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia i suplementy, jak wytłumaczyć rodzicom?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] To niestety prawda, że dla części rodziców odżywki białkowe to to samo co sterydy czy narkotyki. Ja miałam to szczęście, że moi rodzice byli aktywni i także uprawiali sport i byli doedukowani w tym zakresie. Nie wiem czy wiesz, ale odżywka białkowa jest zalecana także ludziom w podeszłym wieku, nawet bardzo starym, gdyż podniesienie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2020-05-05 20:58:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ilośc białka, tłuszczy oraz węglowodanów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport ...... Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2020-05-05 22:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uszkodzenie chrząstki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, Czy ktoś z Was przeszedł zabieg z wykorzystaniem pinów węglowych w celu regeneracji chrząstki i wrócił do uprawiania sportu? Czy jest tu ktoś, kto byłby wstanie powiedzieć jak przebiegał okres po operacji z punktu widzenia kogoś kto uprawia sport?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 312 Data: 2020-05-06 12:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Gdańskiej wygrał zawody w siłowaniu się na rękę, ze studentami - bykami z partyzantki (czasy po wojnie). Daszkiewicz mi go trochę przypominał, bo też był takim zadziorem na sport, jak mój tato. Obydwaj średniego wzrostu, Tato 85 kg wagi, Daszkiewicz oczywiście więcej, ale podobny typ sylwetki. Kulturysta, który był zarazem dobrym gimnastykiem. [...]

    Odpowiedzi: 6841 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-06 12:43:36 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Siłownia i suplementy, jak wytłumaczyć rodzicom?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] To niestety prawda, że dla części rodziców odżywki białkowe to to samo co sterydy czy narkotyki. Ja miałam to szczęście, że moi rodzice byli aktywni i także uprawiali sport i byli doedukowani w tym zakresie. Nie wiem czy wiesz, ale odżywka białkowa jest zalecana także ludziom w podeszłym wieku, nawet bardzo starym, gdyż podniesienie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2020-05-06 18:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIERWSZA DIETA REDUKCYJNA OCENA PROSZĘ O POMOC

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] klatki : 100 Obwód ramienia : 36 Obwód talii : 89 Obwód uda : Obwód łydki : 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : około 20-25% Aktywność w ciągu dnia : brak*********y sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT cardio (interwały) Odżywianie : racjonalne Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2020-05-06 18:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drazekm-ten temat to nie spam..... Daszkiewicz poważnie zachorował,przebywał prawie pół roku w szpitalu,ostatnio puścili go do domu i niestety zmarł. Chorobę miał o podłożu genetycznym,nieuleczalną-sport przedłużył mu życie.

    Odpowiedzi: 6841 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-06 21:01:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ilośc białka, tłuszczy oraz węglowodanów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 170cm Obwód klatki: 87 Obwód ramienia: 31 Obwód talii: 81 Obwód uda: 54 Obwód łydki: 34 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: Około 20% Aktywność w ciągu dnia: - Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 4x w tygodniu trening siłowy, 3 razy w tygodniu bieganie 4km tempem 12km/h oraz codziennie 1 lub 2 spacery po 2.5km tempem średnio 5km/h + [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2020-05-06 21:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)