[...] cos gorszego niestety. Panowie (wlaczajac w to malego) zostali w domu i gnili na kanapie ogladajac jednoczesnie (!) NBA, Krykieta (po 4 latach wreszcie znam zasady, fajny sport) i rugby. A my wybralysmy sie do kina - film byl nudnawy (Jasper Jones, australijska produkcja) ale milo bylo wyjsc z domu i poplotkowac. Popcorn juz mnie kusi mniej [...]
[...] bo żadnej innej firmy nie znalazłam 70E @@-) kiedyś miałam schock absoreber'a też rewelacja, ale cena powyżej 200zł nie zachęca :-( Poszukaj jakiejs promocji na panache sport - one sa nie do zdarcia. I najlepiej trzymaja. Biegac i skakać w takim miękkim nie mogłabym - do tego mam wlasnie Panache (70G, 65G). Jak widze jak laski w takich [...]
zależy jaki sport uprawiasz, w niektórych dyscyplinach dodatkowe ciężkie treningi mogą przeszkadzać:) myślę że to trening dla początkuchących kulturystów, zresztą czy ważna jest nazwa? a jak nie czujesz potrzeby nie musisz robić przerw od diety
Od roku jestem raczej typem komputerowca, wcześniej byłem dobrze wybiegany bo uprawiałem inny sport, ale od roku pas. W trzecim etapie więcej cwiczen anizeli w pierwszym i to mi bardziej pasuje, bo caly czas takiemu zielonemu jak ja dziwne sie wydaje, ze trzy cwiczenia wystarcza :P, ale ja nie jestem u gory dobrze zbudowany, nogi dobrze, ale gora [...]
[...] czy duza aktywnosc? Zmieniony przez - kielbaska5 w dniu 2013-06-28 17:13:20 No to już zależy od ciebie :D czy masz szybki metabolizm (czy tendencje do tycia) , jakie sporty uprawiasz , prace , jaki prowadzisz tryb życia , tam to jest napisane. Najlepiej obliczyć BMR z bardziej dokładnego wzoru tu masz link [...]
Witam was, Trenuje juz 4-5 msc, mimo to czuje sie zagubiony. Kazdy mowi co innego, nie wiem czego mam sie trzymac oraz jaki plan wybrac, czy redukowac, czy przytyc.. Mam nadzieje ze tutaj uzyskam prawidłową odpowiedź. Więc tak: moje wymiary to: Ogolny wzorst : 184cm Pas: 91cm brzuch(talia): 81cm klatka: 100cm barki: 113cm biceps (napiety): 34cm [...]
Bo sport nie jedno ma imię, moja trzyletnia przygoda z hokejem podwodnym :-) /SFD/Images/2015/9/27/97df9d6107d1450e8698bf11c38fc76c.png Zmieniony przez - merigold44 w dniu 2015-09-27 08:58:26
Ronnie to i tak najlepszy kulturysta ostatnich lat. Powinien wygrać ostatnie dwie olimpie. Ale to już historia i tyle. Jeżeli chodzi o sterydy to cały sport i amatorski i zawodowy jest na nich oparty. Ktoś wyżej pisał o debiutach, ale jak byłby aktywnym uczestnikiem tego forum to by wiedział, że prawie wszyscy na tych zawodach są na anabolikach. [...]
[...] i że na drodze ewolucji jedne organizmy wyrobiły w sobie o wiele lepsze mechanizmy od innych i to nazywa się "lepszą genetyką". Lepsza genetyka oznacza lepszy transport składników odżywczych, o wiele szybsze, efektywniejsze procesy regenracji i nadkompensacji, wiekszą tolerancję wysiłku i obciązenia psychicznego i tysiące innych rzeczy [...]
[...] kulturystów wszech czasów i nie dlatego że podobają mi sie jego prążkowane pośladki tylko dlatego że najlepiej wpasował się w kryteria sędziowskie przez wiele lat z rzędu.. a na tym ten sport polega a odnośnie brzucha to było o tym setki razy wiec już szkoda gadać, wiadomo że przy takiej masie i wieku nie można miec talii modelki.. pozdro
nie bedzie takiego mrO ktory o wszystkim by mowil otwarcie - ten sport napedzaja i finansuja firmy odzywkowe, wiec tak jak oni im graja to oni spiewaja.
[...] Coleman is not considered an overwhelming favorite as Wheeler, Levrone, Shawn Ray, and others are considered to be Yates’ most likely successors. Then, in one of the sports greatest upsets, a huge, dry, and crisp Coleman steamrolls over everyone to become the 11th man to hold the Sandow. His eight-spot jump from ninth place the year [...]
[...] Może ktoś coś podpowie? Podrzuty? W sumie jakkolwiek nad głowę w kilka minut. 2 ciężary, przykładowo 1/3 masy ciała. 3min, albo 5min.. W sumie nawet mi się coś wyklarowalo, a'la girevoy sport (z możliwością odkładania ciężarów). Waga ciężaru liczona od wagi startowej podanej w konkursie. Cos takiego? Są chętni? Wystarczy jedna konkurencja?
[...] miesnie. Sa niesamowite zbliżenia na uda i posladki-to jest zywe mieso!! on czym kolwiek by nie ruszył to widac zywe mieso! to jest niesamowite! Praca ktora wlozył w ten sport jest niedoopisania!!! Mysle że nikt nie poswiecił tak wiele jak on! Jesli komus sie nie podoba jego sylwetka-ok! ale nie krytykujcie tego-to jest legenda! i zawsze nia [...]
[...] nie brał bo od 15bodajże roku się koksował ostro nawet na fotkach z tamtego czasu widać że kuł sie w udo a coleman wie co robi jest milionerem juz coraz starszym i kocha ten sport dlatego dalej startuje, co z tego ze arni miał przerwe bo kręcił filmy?? Coleman tez grał i pewnie jeszcze będzie grał w wielu filmach a sporesztą jego 63 (nie jestem [...]
[...] body builder also make people more willing to trust his word regarding the supplements and techniques that he endorses. Coleman has tapped Mitch Gould, a seasoned sports nutrition marketer, to be the president of the company he’s formed (Ronnie Coleman Enterprises) to oversee the ecommerce solution and related business [...]
wiem co to sport i nie musisz mi tego tlumaczyc, nie uwazam, ze to tylko wbijanie hormonu i nic wiecej kulturysci na swiatowym poziomie maja o wiele latwiej niz my, zwykli ludzie, Ty musisz bardziej wypruwać flaki na treningach i przy jedzeniu niz oni bez hormonow nie jestes w stanie osiagnac nawet polowy tego co kulturysci jest jeden byly topowy [...]
[...] Arnolda do Ronniego. Arnold w swoich czasach był jednym z najlepszych-jak nie najlepszy. Ale czasy się zmieniły,kulturystyka poszła do przodu,tak jak chyba każdy inny sport. Poza tym sędziowie promowali inny troszeczkę typ sylwetki niż aktualnie.I Arnold budował swoją sylwetkę na ten wzór. Tam większość miała szczupłe nogi,barki nie [...]
Redukcja Teapot
