sport

jak ci zalezy na sylwetce to weź sie za kulturystyke, jak na sprawności to za jakis sport. Dla mnie nieporozumieniem jest uprawiać jakąkolwiek dyscypline sportową "bo chce miec fajne barki"

niebeddiesz mial przyjemnosci z rugby jak oczekujesz ze ci barki urosna... to nie jest sport dla takich ludzi.

ja jem vitamin multiple sport z olimpu 30zl 60kaps zapotrzebowanie organizmu zaspokojone w 200% na witaminki a nawet i w 2000%przy b12 ,1 kaps po posilku glownym pozdro

Ciężko, żeby dziecko w wieku 7lat wybierało sobie sport na całe życie Nie spodoba się,to trudno,ale uważam, że warto wysyłać małe dzieci na treningi chociażby po to,żeby się ruszały i nabierały koordynacji ruchowej. Nie ma sensu od razu robić z dzieciaka na siłę olimpijczyka,będzie chciał,to pójdzie w tym kierunku. Ale za parę lat.

[...] gorna granica(ul - uper level),a bezpieczna granica to 1g/doba (sul - save uper lever) dla organizmu , madre ksiazki mowia o nastepujacych sajdach z powodu przedawkowania vit c : nudnosci ,rozwolnienie , kamienie nerkowe p.s. zrodlo : NASM ( national academy of sport medicine) essential of Personal Fitness Training , rozdzial 16 supplementation

http://www.marbo-sport.pl/skladana-lawka-regulowana-ms-l014.html koszt większy ale porządny sprzęcik :-)

http://qnt-sport.pl/grafika/testek-etykieta.jpg

Dzisiaj byłem na siłowni po karnecik - w sobote 1 trening z trenerem oraz układanie planu treningowego. Zakupiłem również vitamin-multiple sport i gold omega 3 Na dniach dojdzie TS/TSE oraz l-karnityna. Na razie nie trzymam w 100% michy ale wyglada ona mniej więcej tak: 80g owsianych + suszone owoce + mleko 2 % + 3 jaja 2 kromki pieczywa razowego [...]

Rzuć okiem jeszcze na te stojaki: http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-stojaki-wolnostojace-wysokie-z-asekuracja-s005.html Asekuracja od skosu dolnego, przez skosy dodatnie, barki aż po przysiady. Dzięki uchwytowi na obciążenie można je dociążyć i sprawić, że będą jeszcze bardziej stabilne. ausa: Zgadza się, ławka obniżona do 47cm - jeśli masz [...]

[...] o tym jak o jakimś wyzwaniu: O BOŻE, A JAK TO BĘDZIE, ZROBIĘ MASĘ, PÓJDĘ NA SEKCJĘ I CO, ZJEDZĄ MNIE? Nic nie będzie. Zleci z Ciebie trochę wagi - zależy jaka sekcja, jaki sport (bo zapasy a boks to niebo a ziemia) i tyle. Pytanie jeszcze jak teraz wyglądasz a jak będziesz wyglądać jak się zmasujesz do tych 100 kg. Bo jak teraz jesteś misiek i [...]

metody są na wszystko ale ty nie chcesz ich znac napisz jaki sport uprawiasz, czy twoi bliscy są wysocy czy niscy (rodzice,dziadkowie, pradziadkowie), co cwiczyles kiedy byles mlodszy

a tak wogle to dieta jest?? bo bez niej nie ma sensu ten sport

To jest sport...Rownie dobrze mogl przegrywac i on wykonac taka akcje na sekundy przed koncem walki....i co wtedy?....euforia! ktos musi przegrac zeby drugi mogl wygrac...

[...] przydadzą ci sie nie tylko na Judo. A Judo to rzuty ,dzwignie ,duszenia ,trzymania w stojce i w parterze. Czy sie przyda na ulice.Mysle ze tak.Co prawda trenuje sie to jako sport i nie nauczą cie tam technik samoobrony ale jak bedziesz starannie cwiczyl to sobie poradzisz.Ale troche ci zajmie opanowanie tego .Judo nie jest łatwe. Pozdrawiam

Enduroman, mysle, ze kazda sztuka walki ma swoje plusy i minusy zarowno jako sport i jako ''cos'' na ulice :). Combat Kalaki to całkiem niezłe rozwiązanie, ale pamiętaj jeśli ccesz się uczyc, żeby być ''cwaniakiem'' na ulicy i żeby gnoić innych to sie nie ucz. Nie twierdze, że taki jesteś ale znam takich paru łebków co tak robili i wychodza z tego [...]

Dokładnie jak przedmowcy,nie marnuj swojego naturalnego potecjału(poprzez sieganie po sterydy) do rozrostu masy miesniowej.Trzymaj diete i spokojnie cwicz,kulturystyka to sport dla cierpliwych i wytrwalych. Trzeba docenic czas jaki trzeba poswiecic treningom niezaleznie od tego czy siegniesz po koks czy nie. Jestes jeszcze mlody Twoje [...]

Dziękuje za wszystkie wypowiedzi ale jednak zdecydowałem sie na wybór marbo sport. Każdy dostaje soga za pomoc w wyborze .

może i nie kelton ale z marbo sport bym niebrał widziałęm stojaki na żywe oczy i nie są za grube a jak coś kupować to raz a porządnie

takie pieprzenie ze 300kg, ja moge napisac sobie ze 600kg & osobiście polecam firme mało znaną tj. maximus-sport, na allegro ostatnio rzadko wystawiają aukcje ale wiem ze są równiez na swistaku i mają swój sklep internetowy, ławka regulowana oraz stojaki pierwsza klasa

[...] sam kup profil 5x5x3 i zrób sobie ławeczke a jak niechesz się bawić to zobacz Kelton.pl Lub Kamil88 http://www.sfd.pl/SPRZET_Kamil88-t326231.html juz lepszy niż te marbo sport ! pamietaj sprzęt ma być solidny a nie wyglądać Stojaki patrzyłem takie słabe mi się wydyawały a co by było na nich robić u kumpla widziałem MagickY - ja poważnie [...]