Aler nie rozumiem jeszcze jednego, wg innych wyliczeń wychodzi mi ze mam zapotrzebowanie 1538 Kalorii/dobę np: http://www.exrx.net/Calculators/CalRequire.html a wg jeszcze innych też: www.mybodycomp.com wychodzi BMR: 1538 Calories/dobę Wiec te ogliczenia do CKD to sa jakieś specjalnie zawyżone? czy powinnam jeszcze raz policzyc ale z [...]
Ja na Active Sport na marczukowska troche chodziłem to nawet fajnie, ale cena też 75 za miecha jak sie nie myle. Duża powierzchnia tej siłowni ;) Na stoku wmiare wmiare silownia tylko obsługa dla mnie troche śmieszna, komuś spadnie cieżarek albo cos to juz biegnie baba i ochrzania ze podloga sie niszczy... Wiem ze nie powinno sie, ale czasem jest [...]
Judo to swietny sport..... polubisz napewno idz ostro....ALE dzuo osob szybko sie zniecheca z tego co widze..... trenuje juz okolo 8 lat i mi sie podoba z kazdym razem coraz bardziej nie poczuje sie tego po 2 miesiacach tylko po sukcesach popokonaniu wlasnych slabosci.....inni szybko koncza bo z tego co widze to mysla ze to jest do niczego i sie [...]
Heh.Każdy zaczynał ćwiczyć,aby być większym,sprawniejszym,aby ładnie wyglądać,aby zaimponować kolegą,bądź kobietą,po czasie jednak,każdy stwierdza,że nie może już bez sportu żyć,że bez ćwiczeń,samopoczucie nie te,pewność siebie nie ta,nie ma co zrobić z wolnym czasem,innymi słowy,luka nie do zapełnienia!Ale co w tym złego?Sportowe życie jest [...]
Zapomnialem : - centra medyczne ze spora iloscia badan, najlepiej ukierunowanych na doping i sport - wszelkie ciekawostki i nowinki typu doping genetyczny etc
uwazam ze spory nacisk nalozylbym na edukacje w formie zabawy oczywiscie, ale jak za mlodu by jakos do glowki synkowi to wpakowac to potem nie bedzie taki leń jak tatus a sport swoja droga.. jaka pasje sobie znajdzie w takiej bede wspieral, chcialbym zeby byl wysportowany. Wysilek fizyczny = wysilek psychiczny D reasumujac: moj syn bedzie mial [...]
[...] trenuje armwrestling ma wiecej siły od kulturysty? albo sptyam inaczej , czy armwrestlerowiec n.a.j.e.b.a.ł by kulturyście? chodzi o to, że własnie jest mi potrzebny jakiś sport , aby nauczyć sie lepiej bić, a że w pobliżu nigdzie nie ucza sportów walki, wiec zostaje mi tylko siłownia. Zmieniony przez - heliosssss w dniu 2006-03-31 16:17:55
hehe, sport sportem ale szkoła to podstawa (podobno... ) Michał a Ty masz stol i jakis sparingpartnerow tam u siebie czy jedynie robisz sile na ciezarach pozdro
[...] wymieniles, zabiegi, cwiczenia rehabilitacyjne. nic innego tu nie mozna wymysec (no chyba ze te przeszczepy chrząstki ale ja jestem do nich sceptycznie nastaiony) tak sport tez moze byc, jazda na rowerze, basen, cwiczenia siłowe (jedynie trzeba uwazac zeby nie przesadzic), za to odpada bieganie, bo bardzo łatwo o urazy. u mnie to tak [...]
Muay Thai to spoko sport i też UZALEŻNIA na ręke zawsze się lubiłem siłować i chyba?? jestem w tym nawet dobry bo jak dotąd to z tymi osobami co się siłowałem to w większości dawałem rade. Coraz bardziej podoba mi się ten sport i spróbuje w wakacje swoich sił i jak mi się spodoba to może zrezygnuje ze szkoły na rzecz tego sportu(lol) pozdro
Co do Muay Thay to piękna sztuka walki. Wiem bo próbowałem.Jednak boks trenuje juz 10 lat i powiem wszystkim, że jest to sport walki, który powiniem uprawiać każdy.Praktycznie żaden kick-bokser ani uprawiający MT nie bedzie dobrym pięściarzem. A przeważnie każdy pięsciarz może zostać dobrym kick-bokserem lub Thayem.Gdy ręce opanujesz na perfekt, [...]
armwrestling to fajny sport ale jak narazie THAI jest na pierwszym miejscu, tak jak powiedziałem, pomyślę nad tym i w wakacje spróbuje sobie tak poćwiczyć i przyuda mi się to do treningu Thaia Również Ci dziękuje pozdro
Przecież boks tak naprawdę nie jest brutalnym sportem. W każdym sporcie kontaktowym, nawet w piłce nożnej dochodzi do różnego rodzaju urazów, nawet głowy.Dodatkowo w sporcie amatorskim jest szereg reguł i zasad, które prowadzą do tego aby ten sport był bezpiecznym sportem. Jeżeli ktoś umiera po walce, to z pewnością były różne tego przyczyny, nie [...]
A tak własciwie masz gdzies w poblizu jakis klub?? sprawdzales juz?? nie ma sprawy!! pozdro Ps. to z wakacjami to swietny pomysl- ale uwazaj ten sport UZALEZNIA hehe
tak właśnie bardziej TKD, gdzie węgle z glukozy tylko w dni treningowe, bardziej bazuje na diecie Laury i na zbilansowanej oraz na radzie Tyki, że jesli uprawiam sport mniej niz 30 mindziennie to żródłem węgli powinny byc tylko warzywa o niskim IG, poza tym zależy mi także na dowitaminizowaniu sie, chyba mam z tym problem. Poza tym jesli chodzi o [...]
Witam chciabym poinformowac wszystkich zainteresowanych o tym ze: w piatek 7.04.2006 w akademickim centrum sportu politechniki bialostockiej (ta nowa hala) odbeda sie AKADEMICKIE MISTRZOSTWA BIAŁEGOSTOKU W TROJBOJU SILOWYM. Jezeli chodzi o zgloszenia to komunikat dotrl do szkol i wszystkie zainteresowane prawdopodobnie maja juz teamy. Jezeli kogos [...]
To jakas odmiana choroby zwana nudą Cie chyba naklonila do takich glebokich rozwazan W kazdym razie armwrestling to sport w ktorym czlowiek jak juz sie zakocha to nie potrafi sie od niego uwolnic... Predyspozycje genetyczne sa niezbedne nie bede tego ukrywal, ale to czy jestes slaby czy nie nie skresla Cie w tym momencie. Jesli zaczniesz trenowac [...]
wypadaoby mi być głosem rozsądku .... no dobra , w końcu status zobowiązuje. NIE JEST AUTORZE ZA PÓŹNO ! TO WSPANIALE ŻE W TWEJ OKOLICY MA POWSTAĆSEKCJA BOKSERSKA ! JAK WIESZ BOKS TO SZLACHETNY SPORT ! DZIEKI NIEMU WYROBSIZ SOBEI WSPANIAŁĄ KONDYCJĘ , KOORDYNACJE A I W MORDE BĘDZIESZ MÓGŁ DAĆ ! O ! A LASKI LECĄ NA BOKSERÓW ! CZYŻ TO NEI [...]
[...] będzie ona miała ciężką przeprawę w piątek z pogonią szczecin. jeśli legia szybko nie strzeli gola może się bardzo męczyć , przynajmniej tak jak z odrą , tymbardziej że brazylijczycy naprawdę potrafią przetrzymać piłę w środku pola. ja przewiduje dwa wyniki: albo 0:0 albo 2:0 dla legii jeśli szybko obejmie prowadzenie. w canal+ sport o 19.40
Siłownie Białystok
