SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sport

  • Który gryf wybrać

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Dodam to że szerokośc moich stojaków po zewn stronie wynosi 109cm a sztanga 180cm ma część chwytna 112cm więc sie zastanawiam czy nie będzie za krótka http://www.marbo-sport.pl/product-pol-13431-Gryf-prosty-srubowy-30-mm-180-cm-wzmocniony-MW-G180-EX-SR-Marbo-Sport.html [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 561 Data: 2016-04-03 19:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chociaż również widziałem Lukiego co najmniej na ostatnim schodku podium i nie zamierzam w żadnym stopniu bronić sędziów, to przypomnę, że kulturystyka to nie sport olimpijski gdzie liczy się najlepszy czas czy największa odległość i zwycięzca jest od razu znany, inaczej na zawodnika patrzą laicy, inaczej pasjonaci sportu, inaczej znajomi, inaczej [...]

    Odpowiedzi: 1850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-03 20:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla mnie "sport sylwetkowy" to oksymoron. Natomiast forma lukiego - kosa. Szkoda że tak akurat oceniona.

    Odpowiedzi: 1850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-03 20:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    Jak Ci sie żona wkręci w sport to... ten... niańki szukaj ;-)

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-03 21:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNT Dzisiaj sobie zrobiłam wolne od treningu siłowego, żeby dać jeszcze trochę odpocząć organizmowi. Ale nie obijałam się całkowicie, tylko wykorzystałam piękną pogodę i poszłam na godzinkę na rower. Spokojne, turystyczne tempo, przejechałam jakieś 10 km. Później w domu jeszcze zrobiłam sobie rollowanie. MISKA Suple omega3, Olimp VITA-MIN Multiple [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-03 21:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olka zmienia siebie :-)

    Post
    Ladies SFD

    [...] bez skladu i ladu, nad odczepnego. Czasami az ,,doznaje kontuzji" patrzac jak inni trenuja.... Mam nadzieje ze kiedys ludzie beda jeszcze bardziej swiadomi tego ze sport poprawia jakosc zycia i piatkowe wypady ze znajomymi na piwo zamienia sie na wspolne treningi. Wtedy endorfiny lataly by w powietrzu i mozna by bylo wstrzymac produkcje [...]

    Odpowiedzi: 494 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-03 22:03:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] klatki : bd Obwód ramienia : bd Obwód talii : bd Obwód uda : bd Obwód łydki : bd Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : bd Aktywność w ciągu dnia : uczelnia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu trening siłowy i aeroby (30 min aerobów po siłowym) Odżywianie : zdrowo Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2016-04-03 22:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja do oceny i poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] klatki : bd Obwód ramienia : bd Obwód talii : bd Obwód uda : bd Obwód łydki : bd Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : bd Aktywność w ciągu dnia : uczelnia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu trening siłowy i aeroby (30 min aerobów po siłowym) Odżywianie : zdrowo Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2016-04-03 22:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o odblok

    Post
    Doping

    taka stosuje suplementacje do cyklu, czy jest wystarczajaca? Vitamin B Complex with Vitamin C, DOPPELHERZ AKTIV KOENZYM Q10 , JEMIOŁA [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2010 Data: 2016-04-04 12:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    Przez Was się zamyśliłem, my tu bawimy się w "sport" i jako tako adeptujemy do przedsionka kolarstwa czy jak to nazwać, a prawdziwi bohaterowie w tej dziedzinie są 1/3 globu obok... od narodzin po kres życia z ostrym kołem za pan brat. Nic tylko podziwiać... /SFD/Images/2016/4/4/1dc69799dbb84c1e8bee930137249ce4.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-04 12:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • praca fizyczna a siłownia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To jest sport dla twardzieli. Przyrost jest zależny od zbilansowanej diety, poprostu zwiększasz kaloryczność odpowiednio i lecisz do przodu. Ja tez pracuje na kopalni w ścianie. Glowa do góry ogarniaj miskę i jazda

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 9217 Data: 2016-04-04 14:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT kalik

    Post
    Po 35 roku życia

    Ron, napiszę Ci, co mi powtarza trener: to sport planowany na lata - lepiej pływać wolniej, ale z lepszą techniką i mieć możliwość rozwoju, niż pływać ciut szybciej, ale zablokować sobie rozwój przez błędy techniczne. Tak uważa trener. Ja czasami wolałbym mniej technicznie, ale szybciej ;)

    Odpowiedzi: 1456 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-04 19:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta, redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cel :redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 82 Wzrost : 183 Poziom tkanki tłuszczowej : 22% Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, 3x w tygodniu bieżnia/bieganie ( ~40 minut, 400 kalorii spalone jednorazowo), od czasu do czasu jakiś orlik Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna, witaminki [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2016-04-04 19:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny, poprawy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] : 74 kg Wzrost : 180 cm Staż treningowy : od tygodnia uczęszczam na siłownię(wcześniej nic) Obwód pasa : 88cm Obwód klatki piersiowej 92cm Obwód uda : 50 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często) : siłownia 3 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia : w pełni sił Preferowane formy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2016-04-04 20:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe życie - DT julcziik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    to jak ty wrzucilaś kretkę to ja zmieniam sport.. bo będzie wstyd %-).. fajne papu :)

    Odpowiedzi: 3414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-04 22:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się to dużo i jest dużo ale wynik wyjściowy wynosił 20 kg a końcowy ,po roku 65 kg. Niestety gość należał do strefy blisko bieguna południowego,czyli 15 % ludzkości na którą sport,trening nie ma żadnego wpływu. Była dieta były wszystkie treningi,była determinacja i tyle udało się zrobić. Przykładowo Fans i Rafał są na biegunie północnym-w 15 % [...]

    Odpowiedzi: 515 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-05 08:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] - 11,99 tabletki musujące KRUGER 80-90g - 4,99 baton proteinowy MAXSPORT 60g - 4,49 baton RAW ENERGY 50g - 4,49 żel energetyzujący ALE 55,5g - 4,99 woda mineralna muszyna sport 0,75l - 1,29 napój izotoniczny POWERADE 0,7l - 3,29 otręby gryczane 200g - 2,69 ser żółty zamojski, leśny i podlaski 12,99 za kg(stoisko) ogórek krótki 5,99 za kg [...]

    Odpowiedzi: 1933 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-05 10:09:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] - 11,99 tabletki musujące KRUGER 80-90g - 4,99 baton proteinowy MAXSPORT 60g - 4,49 baton RAW ENERGY 50g - 4,49 żel energetyzujący ALE 55,5g - 4,99 woda mineralna muszyna sport 0,75l - 1,29 napój izotoniczny POWERADE 0,7l - 3,29 otręby gryczane 200g - 2,69 ser żółty zamojski, leśny i podlaski 12,99 za kg(stoisko) ogórek krótki 5,99 za kg [...]

    Odpowiedzi: 8181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-05 10:09:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kupujemy,kupujemy 3

    Post
    Doping

    [...] 11,99 tabletki musujące KRUGER 80-90g - 4,99 baton proteinowy MAXSPORT 60g - 4,49 baton RAW ENERGY 50g - 4,49 żel energetyzujący ALE 55,5g - 4,99 woda mineralna muszyna sport 0,75l - 1,29 napój izotoniczny POWERADE 0,7l - 3,29 otręby gryczane 200g - 2,69 ser żółty zamojski, leśny i podlaski 12,99 za kg(stoisko) ogórek krótki 5,99 za kg [...]

    Odpowiedzi: 2416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-05 10:44:20 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Proste pytanie jak w temacie, czy takie połączenie jest bezpieczne dla organizmu przy stosowaniu przez minimum 3 miesiace?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2016-04-05 17:19:06 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)