SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sport

  • aeroby do treningu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód klatki: - Obwód ramienia: 36 Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: - Odżywianie: delikatna dieta masowa podtrzymująca :) Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: - [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2010-09-27 23:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po roku redukcji - co dalej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ramienia: 38 Obwód talii: 93 Obwód uda: 66 Obwód łydki: 47 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 25 Aktywność w ciągu dnia: Praca siedząca 9 godzin Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3x tyg siłownia + aero po niej Odżywianie: jem zdrowo Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 2010-09-28 08:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obniżenie trójglicerydów

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam za duż trujglicerydó zamał cholesterolu zażwam lipathyl267 jak doprowadzic organizm do n ormy czymam stosowaćtę czy uprawiać sport proszę o konkretną radę

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 528 Data: 2010-09-28 19:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Unidox pytań parę

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam wszystkich. Wiem że było dużo postów na temat tego antybiotyku (unidox) ale nie było tam odpowiedzi na moje watpliwości. A mianowicie. Dzisiaj(28.09.2010) dostalem recepte na unidox i od jutra zaczynam go brać w dawkach ustalonych przez lekarza, w sumie 30 tabletek, pierwsze 10 dni 2x1 tabsów, następne 10 dni 1x1 tabsów. Wiem, że to jest [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2010-09-28 21:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia + aeroby?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 103 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 90 Obwód uda: 56 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: BMI 20.34 Aktywność w ciągu dnia: Szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Siłownia 3x w tygodniu, rowerek 3x w tygodniu Odżywianie: Obecnie, prowizoryczna dieta. Wczesniej, szkoda gadac. Cel: poprawa estetyki i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2010-09-28 22:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Unidox wątpliwości

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam wszystkich. Wiem że było dużo postów na temat tego antybiotyku (unidox) ale nie było tam odpowiedzi na moje watpliwości. A mianowicie. Dzisiaj(28.09.2010) dostalem recepte na unidox i od jutra zaczynam go brać w dawkach ustalonych przez lekarza, w sumie 30 tabletek, pierwsze 10 dni 2x1 tabsów, następne 10 dni 1x1 tabsów. Wiem, że to jest [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2010-09-28 22:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] towaru po przelaniu środków pieniężnych - Gwarancja zwrotu środków pieniężnych w przypadku zwrotu towaru - Możliwość sprawdzenia firmy przed przelaniem środków pieniężnych za złożone zamówienie Pozdrawiamy serdecznie, www.marbo-sport.pl Zmieniony przez - MS-Michal w dniu 2010-10-01 13:54:17 Zmieniony przez - MS-Michal w dniu 2010-10-01 13:56:15

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2010-09-29 13:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód uda: nie mierzono Obwód łydki: nie mierzono Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem... Aktywność w ciągu dnia: Praca fizyczna, bieganie Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Bieganie, Piłka nożna Odżywianie: staram sie ograniczać Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: Zdrowy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2010-09-29 15:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybka redukcja+rzeźba, proszę o pomoc.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 90-100 Obwód uda: Dużo za dużo Obwód łydki: nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: Sporo Aktywność w ciągu dnia: Szkoła, czasem praca fizyczna Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Rzadko, jak już to codzienne spacery Odżywianie: Białe pieczywo, ser, szynka, płatki śniadaniowe, mleko, serki, jogurty Cel: szybka [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2010-09-29 21:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mecz Polska-NIemcy w MMA

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] na wp (tak wiem, super źródło ) działaność inaugruje Infinite Fighting Federation. Pierwszą imprezą jaką organizują ma być mecz Polska - Niemcy w MMA. W składzie Polski m.in.: Held, Fijałka. zreztą poczytajcie sami: http://sport.wp.pl/kat,60960,title,Infinite-Fighting-Federation,wid,12702862,wiadomosc.html słyszleiście coś wiecej o tym?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 2010-09-29 22:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam 23 lata i chciałbym trochę przybrać na masie. Pozostałe dane: Wzrost - 182cm Waga - 75kg Zapotrzebowanie - ok. 2850 kcal Dieta: Dieta jest oczywiście poglądowa i nie będzie aż tak monotonna. Kaszę gryczaną będę jadł na przemian z makaronem razowym, ryżem, bądź chlebem wieloziarnistym. Warzywa i owoce również będą różne. Trening będzie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3422 Data: 2010-09-30 01:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja od jutra // Dieta do oceny...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ramienia: ok. 35 Obwód talii: ok. 100 Obwód uda: ok. 50 Obwód łydki: ok. 20 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 50% Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: - Odżywianie: najgorsze odżywianie z możliwych (masa tłuszczu, fast foody, browary, pizze) Cel: szybka redukcja Ograniczenia [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2010-09-30 14:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie, Wystartowaliśmy w dniu 26.09.2010 z III EDYCJĄ MISTRZOSTW SFD W KULTURYSTYCE "MR SFD" oraz pierwszy raz z konkursem "MISS SFD" III MISTRZOSTWA SFD W KULTURYSTYCE "Mr SFD" oraz I MISRZOSTWA "MISS SFD" Link do regulaminu oraz zgłoszeń -> [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2272 Data: 2010-09-30 15:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie, Wystartowaliśmy w dniu 26.09.2010 z III EDYCJĄ MISTRZOSTW SFD W KULTURYSTYCE "MR SFD" oraz pierwszy raz z konkursem "MISS SFD" III MISTRZOSTWA SFD W KULTURYSTYCE "Mr SFD" oraz I MISRZOSTWA "MISS SFD" Link do regulaminu oraz zgłoszeń -> [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 2010-09-30 15:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MR SFD III / MISS SFD - ZAPRSZAM DO UDZIAŁU!

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Witam serdecznie, Wystartowaliśmy w dniu 26.09.2010 z III EDYCJĄ MISTRZOSTW SFD W KULTURYSTYCE "MR SFD" oraz pierwszy raz z konkursem "MISS SFD" III MISTRZOSTWA SFD W KULTURYSTYCE "Mr SFD" oraz I MISRZOSTWA "MISS SFD" Link do regulaminu oraz zgłoszeń -> [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2010-09-30 15:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MR SFD III / MISS SFD - zapraszam :)

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam serdecznie, Wystartowaliśmy w dniu 26.09.2010 z III EDYCJĄ MISTRZOSTW SFD W KULTURYSTYCE "MR SFD" oraz pierwszy raz z konkursem "MISS SFD" III MISTRZOSTWA SFD W KULTURYSTYCE "Mr SFD" oraz I MISRZOSTWA "MISS SFD" Link do regulaminu oraz zgłoszeń -> [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2010-09-30 15:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciążenia

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam! czy jest sens kupować takie betonowe obciążenie czy nie będzie się ono kruszyć po paru miesiącach? i tak wogóle mam na sprzedaż poręcz do pompek z marbo sport jest to model bez podparcia i regulacji. cena jaka mnie interesuje to 50zł + przesyłka

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4787 Data: 2010-10-01 16:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 kilko w 1/2 miesiace

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : 29 Obwód talii : 77 Obwód uda : 53 Obwód łydki : 42(wiem troche sporo przy udzie :D) Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : - Aktywność w ciągu dnia : szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 2x w tygodniu trening muay thai Odżywianie : dosc sporo slodyczy i tych kolorowych napojow ;/. obiady nie babcinie tluste ale tez nie zbyt [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2010-10-01 17:16:58 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] się ważne starty i jest jeszcze trochę czasu do sezonu halowego. Zamierzam zgubić trochę zbędnych kilogramów na cyklu z Clenem (cykl 4 tygodnie). Jak wiadomo biegi to sport siłowo-wytrzymałościowy, a sam Clen uniemożliwia składowanie dużej ilości glikogenu w mięśniach co powoduje szybsze męczenie mięśni i w konsekwencji mniejszą wydolność [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2010-10-01 19:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 1 kapsulka pokrywa 100% zapotrzebowania na dana witamine/mineral ...troche mnie to dezorientuje,no bo mam wrazenie,ze biorac,np.vita-min,nie ma sensu dolaczanie,np. chela-min :) wiec nawet polaczenie vita-min plus z MZB sport formula wydaje mi sie podejrzanie,nie wiem,czy to nie za duzo cynku (lacznie 25 mg zdaje sie) :) doradzicie cos???:)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2010-10-01 23:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)