[...] nic nie bedzie mozna specjalnego z nia zrobic. Rozne cechy motoryczne ksztaltuja sie w roznych okresach dorastania. Jezeli chodzi o zdolnosci techniczne to juz predzej mozna cos poprawic, przeciez slyszy sie czasami ze ktos bieze sie za powazny sport w wieku np 20 lat i jeszcze odnosi sukcesy.Takie moje zdanie i tak zreszta uczyli na studiach:D
[...] bardziej przykładac sie do techniki a jesli ktos urodizl sie z tym czuciem piłki , a jest gorsyz fizycznie to powinien bardziej na przygotowaniu motorycznym sie skoncetrowac,--ale głownie celem młodosic jest techika wie z doswiadczenia jak ktos ejst drewno to po 20 sie nie zmieni piłka nozna to inny sport niz inne sporty czoywiscie to moha teoria
[...] :) ? tak przejżałem teraz dokładnie ten program i chyba wystarczy mi on do zrobienia dobrej diety i jeszcze wystawie diete do poprawek na forum. tylko mam pytanie:np. takie vita-min multiple sport dodać tam do kolmn MOJE i Suplementy ? i wpisać cały ich skład itp ? ale skład jednej kapsułki ? Zmieniony przez - Aros88 w dniu 2006-10-19 22:25:01
http://www.allegro.pl/item145865244_nowosc_nike_mercurial_iii_fg_wzory_2007_42_5.html Czy w tych koreczkach dobrze bedzie sie gralo na sztucznej trawie a dokladnie na tej chali - http://www.halapilkarska.pl/?sport
[...] z obciążeniem większym niż to dla rwania, podrzutu - inaczej wyrobi się złe nawyki ruchowe, oba te ruchy są nieco mniej dynamiczne niż ich "pełne" wersje. Ten sport fajnie zmienia podejście do własnego ciała. Wcześniej koncentrowałem się na częściach ciała - teraz na ćwiczeniach, które wymagają pracy całego ciała - ćwiczy mi się [...]
[...] się na górze tabeli. Porównajcie je ze swoimi, a jeśli Wasze są słabsze zapytajcie swoich nauczycieli WF-u jaki trening będzie najlepszy żeby je poprawić. Jestyem dobrze wysportowany, bło się na mistrzostwach polski w Warszawie w lekkoatletyce(biegi na 300m) 2 dni temu w biegach na 60metrów miałem 8,06 sekundy. Tylko, że biegłem w dżinsach, w [...]
[...] ustawisz zapotrzebowanie na 0 czyli dziennie będziesz zjadać tyle kalori ile spalasz to waga będzie stała w miejscu.Organizm to sprytna bestia i jeśli zaczniej uprawiac sport regularniej niż zwykle to bedzie się domagał większej ilosci pożywienia.Dlatego czasami jest tak że stare ubrania lecą na nas mimo tego że zwiękrzyliśmu troche [...]
[...] plaski ale moze byc sporo blota i piachu raczej szybki bedzie, licze na ok 10'30", trenuje od 3 lat przetrenowalem mocna cala zime jadlem tylko Vita min olimpa multiple sport i do tego jakis izotonik. Kreatyna odpada bo przy wiekszym zmeczeniu poprostu nie ma biegania, a od matrixow kreatynowych puchna nogi:/ probowalem biegac 4km na [...]
Jak narazie zrobimy stopa chyba na kilka dni bo znowu nam sie testow na robi zbyt duzo. Na dniach moze ogarniemy vitala. Bili : Mamy inne spojrzenie na ten sport Ja wole zylki na wierzchu Pzdr Zmieniony przez - ojdan w dniu 2007-03-28 11:05:01
[...] nigdy nie grałaś na wysokim poziomie w piłke nożną i nie wiesz jaki jest tam wysiłek (nie mówie o podwórkowym kopaniu) , no w pilke nozna raczej nie, nie podnieca mnie ten sport, ale mozemy zagrac w plazowke, zobaczymy kto sie predzej zmeczy No i Rothenku, nie mowimy tu o mnie, tylko dyskutujemy o hiicie, wiec nie celuj we mnie swoich [...]
No Dimas to klasa sama w sobie - jeden z moich ulubieńców - przez tyle lat utrzymywać taką formę... no i do tego ta technika... Szkoda że ludzie tak mało znają ten sport - dopiero ostatnio poznałem jaka to frajda gdy w jednym dynamicznym ruchu podnosi się nawet nieduże obciążenia - bardziej mnie to cieszy niż pogoń za muskularna sylwetką. Chyba [...]
Znalazłem sklep online z dość dużym wyborem korków Jomy. http://www.profi-sport.com.pl/sklep/?p=productsList&iCategory=69&page=1 Wydaje mi się, że są to korki skórzane i dość solidne. Jak myślicie, które z nich najlepiej kupić na nierówne boisko trawiaste? Czy może odpuścić sobie Jome i poszukać czegoś innego?
[...] po piątkowym treningu ławki. Jeden jest wyjątkowo denerwujący ... jak chce sie podrapac lewą ręką w prawy bark to napina mi sie tylko czesc klatki (dokładnie srodek... dół i góra jest luźna, a srodek strasznie napiety - zwykły skurcz) jem witaminy i minerały Olimpa Multiple sport do sniadania Zmieniony przez - Kuba_SnK w dniu 2007-05-30 10:12:13
[...] i myśli ze odrazu jest piłkarzem a narazie to jest sie tylko kopaczem, piłkarzem jest się w tedy gry na swoje utrzymanie nie musisz pracować fizycznie tylko uprawiając sport i masz podpisany kontrakt. Napisz mi co chcesz wiedziec o jakich butach i ci postaram sie pomóc??? ile masz lat na jakiej pozycji grasz jest to tez troszeczke istotne.
Na poprzedniej stronie jest moj post i tam buty Adidas X-Trovider, te polecam, dobre i do chodzenia po szkole i gry na hali: http://www.allegro.pl/item228946876_buty_adidas_x_trovider_ii_in_r_43_1_3_nowosc_2007.html Zmieniony przez - 3M Sport w dniu 2007-08-25 13:42:05
3M Sport.Nowy Model :/...Raczej Nowy Kolor. Co pokazałem to moze i nie nowosci ale napewno Ciekawe Modele uznane w piłkarskim swiatku jak i Cenowo dostepne.Pokaz ty cos Ciekawego a nie reklamujesz tylko to co sprzedajesz po czesci Sie nie dziwie bo to dobra reklama :) Hogomaster to polecam te F50 + 299 zł ale moijm zdaniem Warto. Sa Trwałe i [...]
Bodybuilding to piękny sport i sposób na życie, jednak wszystko trzeba robić z głową. Co do tego to nie chcę się tym zajmować jako sportem/sposobem na życie, tylko ćwiczyć żeby mieć jako tako siły i sylwetkę tez ;) Pływać mam zamiar regularnie ;) Co do tej diety i tak w kółko codziennie? To trochę nudne chyba... Ważę 56 kg (wzrost 170) Edit: Też [...]
pewno Hi-tecem będzie podbnie jak z SO. W SO jakiś tam mistrz-guru był na urlopie i kazali czekać aż wróci i się ustosunkuje. no i pewno guru wrócił, olał sprawę i kazał czekać swoim przydupasom aż sprawa ucichnie i nic nie komentować. ciekawe jak Hi-tec zamierza sprawę rozegrać. Coś mi się wydaje, że scenariusz będzie podobny do tego ze Sport One [...]
TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI
