SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sport

  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : 101 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 103 Obwód uda : 69 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 38% Aktywność w ciągu dnia : Praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Na razie brak Odżywianie : przeskoczyłem z coli na colę zero, ale nie umiem jej (zero) odstawić Cel : redukcja rozłożona w czasie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2019-04-04 18:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam sezon - 250zł na miesiąc

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wydolność wysiłkową. Zaburzeniom tym można na ogół przeciwdziałać stosując suplementację karnityny. Przypuszczano, że u zdrowych ludzi suplementacja karnityny zwiększa transport kwasów tłuszczowych do mitochondriów i nasila zachodzące potem utlenianie. Gdyby to była prawda, suplementacja byłaby szczególnie korzystna dla uprawiających sport [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1926 Data: 2005-08-18 23:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zerwane wiezagla krzyzowe przednie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no chyba bede musial odlozyc sport bo w tym roku matura i nie mam zamiaru chodzic w szynie do szkoly (po tej rekonstrukcji) wiec w ty roku odpada ;/ no miesnie mam caliem calkiem bo na silke chodze... XD

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3376 Data: 2009-09-02 20:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA a Muay Thai

    Post
    Scena MMA i K-1

    ja myślę że jak chcesz iść na trening tylko ze względu na obronę to wybierz kravmage. Tam najlepiej Cie przygotują do "sytuacji" na ulicy jeśli chodzi o sport to przejdź sie na sekcje i zobacz jak to wszystko wygląda "od kuchni"bo to że ktoś na forum Ci napisze że mma jest lepsze od tajskiego boksu da Ci tyle co nic, bo ta [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5330 Data: 2009-06-01 22:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA a Muay Thai

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] w nieodpowiednich miejscach o nieodpowiednich porach. Ewentualnie s... Jest to o wiele skuteczniejsze niż MT czy MMA. Ja trenuję MT i trenowałem MMA. Oba dla mnie to świetne sporty, świetna zabawa (wiem MMA to formuła nie sport). Bynajmniej motywacją nie było nauczenie się czegoś na ulicę. Po pierwsze, od kilkunastu lat nie miałem sytuacji w [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5330 Data: 2009-06-02 15:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA a Muay Thai

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] To czy komuś się to przyda na ulicy czy nie to już jest sprawa mniej istotna. Ważne że dyscyplina się rozwija, ludzie aktywnie spędzają czas, itd. Poza tym myślę że sport w znacznej większości przypadków pozytywnie wpływa na cżłowieka więc niważne od pretekstu wychodzi to wszystkim na dobre. Jest tez takie powiedzenie że jeżeli chcesz [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5330 Data: 2009-06-05 02:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 405kg Martwy ciąg Rafał Kobylarz

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ja osobiscie nie wkraczałbym w to kto i w jakich ilosciach bierze to sa ich osobiste sprawy, Pudzian to najlepszy historii zawodnik w tym sporcie, ktoś chce byc lepszy bierze wiecej. Kazdy dobrze wie ze kazdy sport sie na tym dzis opiera, niestety...

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5640 Data: 2009-06-27 23:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie w wyborze!!!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] były różnie nazywane to własciwie jedna odmiana. Inną sprawą jest że obecnie powstają i zaczynają być popularyzowane jeszcze inne odmiany nap z grapingiem jeśli chodzi o sport. Jeszcze inną sprawą jest to że kiedyś (pare lat temu) interesowałem się VVD i poznalem czlowieka co parę lat to trenował i poćwiczyliśmy trochę. Wyjechalem do Francji [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2334 Data: 2008-11-24 00:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pressure Points

    Post
    Scena MMA i K-1

    A tak ataku na punkty witalne uczyli w swojej książeczce pionierzy polskiego judo, hehe :) (Bogusław Skut, 3 DAN, Wydawnictwo "Sport i Turystyka", 1972 r.)

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6838 Data: 2003-01-29 23:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 lat - pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    Jezeli nie masz odpowiedniego sprzetu do cwiczen silowych, to proponuje trening w warunkach domowych. Temat znajduje sie w odpowiednim dziale gdzie wszystkiego sie dowiesz. Jestes mlody i nie warto szarpac sie za silownie na powaznie - jeszcze rosniesz. Na twoim miejscu stopniowo zaglebialbym sie w ten sport, bez zbednych szalenstw.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 533 Data: 2011-03-28 19:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAJLEPSZE TRÓJBOJOWE VIDEO

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Dlatego kocham ten sport mina tego pierwszego blondyna mówi wszystko . Też tak lubie sobie krzyknąć na siłowni

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3976 Data: 2004-02-11 16:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAJLEPSZE TRÓJBOJOWE VIDEO

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Obejrzyjcie kawalek tego filmu. Nie chodzi mi a faceta, czy tez sport, ale raczej metody treningowe: eliminowanie ekscentrycznej fazy ruchu z cwiczen, praca nad eksplozywnoscia, szybkie koncentryczne ruchy. http://www.i-a-r-t.com/books/test.ram #

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3976 Data: 2004-02-19 10:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsza dieta...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 17 Waga : 75 Wzrost :183 Staż treningowy:2-3 miesiące Obwód pasa:75 Obwód klaty:89 Obwód uda:54 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Siłownia 2x w tygodniu, 1/2x trening piłki nożnej . Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : --- Stan zdrowia: Dobry Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: ----- Wrażliwość na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 621 Data: 2012-11-26 22:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sport-med.pl/leczenie/zerwanie-sciegna-miesnia-dwuglowego-ramienia#rehabilitacja Spróbuj skonsultować się z lekarzem z linka powyżej. Ciężko ocenić cokolwiek nie widząc badań obrazowych, opisu operacji itp. Zmieniony przez - medycznaforma.pl w dniu 2015-02-20 18:01:07

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3171 Data: 2015-02-20 17:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak chcesz to popatrz jak cenowo wypadnie kelton, sprawdz czy masiv k-sport mają takie coś w ofercie, moze jest jeszcze jakaś firma mniej znana co robi takie wyciągi

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1956 Data: 2020-06-24 20:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozesz zrezygnowac z magnezu na rzecz mzb jezeli cwiczysz ciezko moga to byc multiple sport z Olimpa.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4925 Data: 2010-07-12 11:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak multiple sport, to pomarańczowa po śniadaniu, niebieska po kolacji i wtedy rezygnujesz z MZB.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4925 Data: 2010-07-13 07:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam mam zamiar brać MZB chela 2 kap. przed snem do tego jeszcze 1 kap. żen-szeń przed snem , rano 2 kap. vita min plus sport i do sniadania 2 kap. omega 3 , do obiadu 2 kap omega 3 oraz animal flex. Czy taki zestaw jest dobry ? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4925 Data: 2010-09-13 09:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką piłke kupic ????

    Post
    Piłka Nożna

    A ja polecam Roteiro adidasa...Ja mam ją już prawie 5 lat i nadal trzyma Teraz na allegro można ją kupić za 30 zł. Wygląda tak: Zmieniony przez - kinder53 w dniu 2008-12-23 18:54:56

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7594 Data: 2008-12-22 18:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do speców!!!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] podoba mi sie kick i interesuje mnie zarzadzanie:) Stara prawda ze nigdy nie bedziesz w czyms naprawde dobry jesli nie wlozysz w to wystarczajaco duzo serca i nie bedziesz tego porostu lubil... Ja dlatego zrezygnowalem z bjj bo mi sie porostu nie podobalo i dla mnie to zbyt kontaktowy sport, tarzac sie wole z moja panienka:) DJ SPIN THAT SHIT!!!

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6024 Data: 2003-03-16 16:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)