SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sport

  • czy mozna brac kreatyne bez cwiczenia???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja teżkiedyś myślałem, że wystarczy że będę miał dietę na masę i będę uprawiać jakiś sport(inny jak kulturystyka) to masa przybędzie. Wybrałem pływanie(wiele mięśni pracuje w tym sporcie). Skończyło się tak, że jak po 2 miesiącach sie zważyłem, to okazało się, że schudłem o 0,5 kg:/. Podsumowując: sw i ćwiczenia typu pompki dobrze Cię wyrzeźbią, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-30 07:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy warto trenowac

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wiesz kulturystyka to piekny sport tylko ze troche obciaza stawy! Ja bym z tym trenowaniem poczekal ze 2 lata bo jak niechcesz zostac zawodowcem to lepiec miec na starosc zdrowe stawy! P.S ze mna trenuje muj 16-letni brat i daje rade!

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2823 Data: 2005-04-30 17:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a moze sprobuj truskaweczki + jogurcik naturalny+ slodzik i to zmiksowac ja tak robie i jest ok oczywiscie jak masz truskawki mrozone lub inny owoc co by sie nadal to niby taki jogurt ale ten sport wymaga wyzeczen zeby miec efekty

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2978 Data: 2005-04-30 18:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SlamDunk Contest :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    chlopie dopiero teraz gdzies zobacyzlem ze masz 172 wzrostu.. daruj sobie ten sport juz teraz... kulturystyka jest lepsza:D

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-01 00:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy ustawki powinny być legalne?

    Post
    Scena MMA i K-1

    ****a ludzie to może jeszcze zalegalizować ze sprzętem?? Władze nie zgodziły by sie na to. Apropo uwazania tego za sport to jakby mieli ochraniacze to moze by sie ktos zgodził ale to juz by nie byla ustawka bo byłyby zasady( w polskiej klatce nie mozna bic lokciem, udezac w tyl glowy itd.. Wątpie żeby społeczniaki zgodziły sie na coś gdzie leje [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 9206 Data: 2005-05-01 10:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyczna metamorfoza

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    "Kulturystyka to sport, którego rygorom trzeba się całkowicie podporządkować, to także styl życia". Przedstawiam galerię zdjęć, która doskanale pokazuje, jak długi jest to proces. Proszę nic nie pisać, dopoki nie wkleje wszystkich zdjęć

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-01 13:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING A UKŁAD KRĄŻENIA .....

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    U sportowców wyczynowych, pod wpływem treningów dochodzi do rozwoju w układzie krążenia szeregu zmian adaptacyjnych, dotyczących m. innymi budowy i czynności mięśnia sercowego. Serce takie zgodnie z piśmiennictwem anglosaskim określamy mianem „athlete’s heart" tj. „sercem sportowca" 1.Fizjologiczne aspekty adaptacji serca do powtarzalnych wysiłków [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8659 Data: 2005-05-01 15:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAJLEPSZY MŁODZIEŻOWIEC 2005'

    Post
    Piłka Nożna

    o co ci kurva chodzi duze P no nie widzialem na zywo jak gra Robinho czy Joaquin no i o**** ci chodzi ??? te propozycje sa ze SKY SPORT a nie ja to wrzucalem sam zeby nie bylo ,co za klient

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2535 Data: 2005-05-01 15:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W końcu coś o kulturystyce:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ktos wreszcie z sensem napisal o "kulturystyce". To jedyny sport gdzie na poziomie rekreacyjno-amatorskim ludzie sie lekami wspomagaja. A profesjonalisci robia z siebie wynaturzenia. Zawodnicy wspomagaja sie dilowanie koksem i odzywkami, bo z pucharow zarcia nie kupia. Trenerzy rozpisuja za kase cykle skopiowane z internetu. Kult ciala [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2005-05-01 16:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W końcu coś o kulturystyce:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Daszkiewicz stoczyl sie, ostatnio byl alkoholikiem. Zreszta co to za sport... ostatnie MP w Warszawie organizacyjnie przypominaly rozgrywki miedzyszkolne w ping-pong na glebokiej prowincji.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2005-05-01 17:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile wam poszło siły i masy po cyklach

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] banana?? bo jak nie to oferuję gratis... stary! w wyszukiwarce jest wszystko... o cyklach... o przyrostach... o suplach... o wszystkim... poczytaj... poanalizuj... i wtedy popytaj... coś Ci dobierzemy... a Ty chcesz iść na łatwiznę... no wiesz co! nie szanujesz nas... pamiętaj że to sport dla wytrwałych... a Ty jesteś w gorącej wodzie kąpany...

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4394 Data: 2005-05-01 21:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z... Albo nie będę pisał, bo potem sam się będę musiał usuwać W każdym bądź razie nie prezentowali sobą absolutnie kurde nic Stali, skakali, nie walczyli... No, ale to juz sport, zależy też od stylu walki konkretnego zawodnika. W każdym bądź razie, jeśli chciałbyś wycinać takiego Tekłondokę... To już nie powiem co ja bym zrobił z takim karateką [...]

    Odpowiedzi: 313 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-01 21:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ARGININA rzadzi - artykul

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://produkty.sport-nutrition.pl/sklep/details.php?pid=484 http://produkty.sport-nutrition.pl/sklep/details.php?pid=437 poza tym jeszcze kilka innych produktow zapraszam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-01 22:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POLSKA KOBIETA

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] oponka, duzy bebech, u niektorych te ztluszczu duzo na posladkach i biodrach tzn kobieca sylwetka, za to mlodsi chlopcy prezentuja sie lepiej od dziwczyn , sa bardziej wysportowani , ok ale facet to facet, jak wiadomo kobiety nie patrza tak na wyglad jak faceci , ok pewnie zaraz zaczniecie sie mnie czepiac , jak ja wygladam, wiec powiem wam [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 16761 Data: 2005-05-01 23:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak utwrdzić piszczele?

    Post
    Sztuki Walki

    to nie ćwiczysz sztuki a tylko sport poczytaj coś swoich wielkich mistrzów od karate np Oyaty a wiesz że Oyama jedyną walkę co przegrał to była walka z gościem od Tai chi? ja tam wolę luźne style, niż te w ciągłym napięciu jak karate czy oni coś blokują albo próbują unikać? bo jak patrzę na te zawody to chyba nie

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-02 12:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak utwrdzić piszczele?

    Post
    Sztuki Walki

    Cały czas blokujemy i robimy uniki. Oyama nie był lubiamy w środowisku miszczów od niewalki właśnie ze względu na swoje podejście. On walkę uważał za najwyższy cel w swoim karate. BTW, to nie było takie tai-chi jakie znasz "to nie ćwiczysz sztuki a tylko sport " A Wy nie ćwiczycie sztuki walki, tylko sporty, kurde, rekreacyjne.

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-02 12:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak utwrdzić piszczele?

    Post
    Sztuki Walki

    To fajnie Mexic ze przynajmniej matematyke opanowales. Tak, aikido cwiczylem przez osiem lat. Dana mozna dostac duzo szybciej w praktycznie kazdej sztuce walki. Im bardziej tradycyjna, tym szybciej. Sport, sztuka, system, droga walki to to samo. Pisalem o tym pare numerow Budokanu temu. Przeczytaj, moze zrozumiesz. Zeby Oyama przegral walke to by [...]

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-02 12:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak utwrdzić piszczele?

    Post
    Sztuki Walki

    To jakiego jestes? A sport to metoda treningowa. Nieodzowna. Natomiast bijesz dzieciaki na ulicach to chyba Ty. Mam tylko nadzieje ze wybierasz te najmniejsze bo juz od starszakow moglbys oberwac.

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-02 16:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pomocy! Mam 168cm i 49kg .Czy ktoś może mi sporządzić diety??Tak żebym przytył trochę. P.S.Uprawiam sport(2 razy w tygodniu trening-bardzo męczący)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2005-05-02 19:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje gotowca - dieta.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zart chyba? i moze jeszcze ktos za ciebie przezuje jedzenie? pomysl: forum to dluto - sport(kulturystyka) material a ty jestes Tworca ktory chce sprzedac swoje dzielo. komu najpewniej powierzyc prace?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2005-05-02 20:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)