SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sport

  • bardzo Pilne dopiero zaczynam

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    szybko to tylko jak dupe skujesz... odpowiedni trening i trzymaj diete a efekty przyjda z czasem... jak to mi kiedys ktos na forum napisal to sport dla wytrwalych. tak wiec wytrwalisci a efekty przyjda. pozdro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 476 Data: 2013-12-18 12:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] Rower stacjonarny

    Post
    Targowisko

    W sumie to mam rowerek na sprzedaż, dlatego pytam. Coś takiego: http://www.sport-shop.pl/rower-magnetyczny-body-sculpture-bc-1700-p-9283.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2013-12-18 12:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja, podejście 2

    Temat
    Ladies SFD

    [...] Obwód uda w najszerszym miejscu: 63,5 Obwód łydki : 38,3 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, tyłek, uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : cycki Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia 3x tyg, 1x wspinaczka Co lubisz jeść na śniadanie: omlet Co lubisz jeść na obiad : mięsko Co jako przekąskę : jabłko, serek wiejski [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2013-12-18 12:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    Żeby nie było jaka ankieta :-p ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 404 Data: 2013-12-18 13:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Olimp MULTIPLE SPORT

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2013-12-18 14:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek z Siłownią, Dieta, Plan i Sprzęt.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] mi diety jaką powinienem mieć, a więc tak: Wiek : 15 Waga : 47 Wzrost : 161 Staż treningowy: 2 tygodnie Obwód pasa 69 Obwód klaty: 76 Obwód uda: 45 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Piłka Nożna, Siatkówka i poprostu bieganie. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: Zdrowy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 587 Data: 2013-12-18 14:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] roku bycia pro w federacji IFBB. Byłem także pierwszym (...) (...) PB: Masz jakieś rady, które mógłbyś dać młodym siłaczom, którzy chcą pójść w Twoje ślady? MK: Kocham ten sport i nie żałuję niczego. Zwykle rozmawiam z młodzieżą, która prosi mnie o radę. Odradzam im (...) (...) TRENING PB: Jak wygląda zazwyczaj Twój trening. Masz swój ulubiony [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2013-12-18 14:57:11 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Liga Mistrzów 2013/2014

    Post
    Piłka Nożna

    I takie też zostały wybrane przez tvp ;-) http://sport.tvp.pl/13365633/liga-mistrzow-w-tvp-szczegoly-wiosennych-transmisji

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 10880 Data: 2013-12-18 17:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śledź stronę: http://www.olimp-supplements.com/, oraz profil Olimp'u na fb: https://www.facebook.com/OlimpSportNutrition, tam zamieszczane są wszystkie imprezy, które organizuje lub sponsoruje producent odżywek i suplementów diety dla sportowców i ludzi aktywnych - Olimp Sport Nutrition®. Zmieniony przez - NUTRIFARM w dniu 2013-12-18 17:55:12

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3347 Data: 2013-12-18 17:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dex, krawiecką masz? %-) To coś źle mierzy %-) Gawlak, będę mal 45 w łapię i będzie się wydawała mała, już taki sport jest.

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-18 18:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia domowa.

    Post
    Trening dla początkujących

    najważniejsza rzecz na która musisz zwrócić uwage to to żeby ławeczka nie byla zintegrowana ze stojakami ,musi być osobno ,przejrzyj oferte '' marbo sport''

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2013-12-18 19:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia domowa.

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeśli od Marbo to co sądzisz o tym zestawie? http://www.marbo-sport.pl/zestaw-9-lawka-mh-l014-stojaki-mh-s001-modlitewnik-mh-l005-gryfy-i-obciazenia-85kg.html

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2013-12-18 20:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiedzcie mi który sportowiec był by taki inteligentny żeby ćpać po kątach, palić gdy jego kariera kwitła a sport był jego przyszłością ??? Pierwszy z brzegu (bo naprawdę przykładów jest setki) Michael Phelps "przyłapany" na paleniu trawki. To samo można powiedzieć o innych sportowcach, który brałby się za doping i ryzykował że zostanie [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 19063 Data: 2013-12-18 20:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia domowa.

    Post
    Trening dla początkujących

    osobiście skusił bym sie na to http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-10-lawka-wielofunkcyjna-l002-stojaki-s001.html sprzęt solidniejszy i starczy ci na lata

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2013-12-18 20:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olgue

    Temat
    Ladies SFD

    [...] tyjesz : brzuch i tył pleców (tzw boczki) W którym miejscu najszybciej chudniesz : nogi (uda, bo na łydkach jeszcze nigdy nie przytyłam ani nie schudłam) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) trening funkcjonalny/stacyjny/siłowy (pomieszane) 2x w tyg + w zalezności od tygodnia cardio lub zajęcia na siłowni (zumba, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3062 Data: 2013-12-18 20:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia domowa.

    Post
    Trening dla początkujących

    Niestety albo stety wybiorę tę ławkę gdyż fundusze nie pozostawiają mi innego wyboru. Nada się na początek? http://www.marbo-sport.pl/zestaw-9-lawka-mh-l014-stojaki-mh-s001-modlitewnik-mh-l005-gryfy-i-obciazenia-85kg.html do tego ten drążek http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-drazek-do-sciany-6-chwytow-d002.html Tak w ogóle to dlaczego lepiej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2013-12-18 23:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybor deski ;o

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] problem , znalazłem 4 które mi odpowiadają cenowo i są renomowanych firm , może osoby które siedzą w tym dłużej pomogą mi wybrać najlepszą :) http://www.marktplaats.nl/a/sport-en-fitness/snowboarden/m751569569-salomon-snowboard.html [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 403 Data: 2013-12-19 00:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Molly_s- DT

    Post
    Ladies SFD

    [...] to rozejrzę się za nowym, więc jeszcze chwilkę potrwa zanim zacznę go używać :-). Wczoraj pierwszy raz od dawna czułam lekki głód 8-) I jeszcze kupiłam witaminy body max sport, żeby nie czuć na co dzień wielkiego zmęczenia, body max plus pomagał podczas redukcji. Dieta: 1. ryż, indyk, orzechy nerkowca 2. ryż, schab pieczony 3. jajecznica 4. [...]

    Odpowiedzi: 520 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-19 07:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.marbo-sport.pl/2012-zestaw-8-lawka-wielofunkcyjna-ms-l002-stojaki-z-asekuracja-ms-s005.html http://www.marbo-sport.pl/2012-modlitewnik-z-uchwytami-na-gryf-do-lawek-semi-pro-ms-a001.html http://www.marbo-sport.pl/drazek-uniwersalny-do-sciany-i-sufitu-6-chwytow-mh-d002.html [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1817 Data: 2013-12-19 10:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jock'owy plan cięcia i budowy

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] 2mce kettlebell / 1mc siłownia domowa / 6-7mcy bieganie Obwód pasa: 91 (stan na 11.10) Obwód klaty: 102 (stan na 11.10) Obwód uda: 56 (stan na 11.10 ) Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 1000km za mną i jakieś 7 startów w biegach ulicznych 5-10km przygotowuję się do 1/2 maratonu na wiosne. 2 miesiące kettlebell [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2316 Data: 2013-12-19 14:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)