[...] zapewnia organizator Warunki uczestnictwa: - zgłoszenia zawodnów zgodnie z niniejsziym komunikatem, - opłacenie startowego - ważne badania lekarskie w książeczce sztywnej sportowca - zezwolenie na udział w zawodach dla osób niepełnoletnich - posiadanie polisy NNW dla zawodników na dzień zawodów oraz dojazd. Wyżywienie: Podczas zawodów będzie [...]
[...] kupić wszystko na raz, środki mam nieograniczone lecz wiadome im taniej tym lepiej jeśli produkt zbytnio się nie różni... w sednie tematu chciałbym kupić: Vitamin multiple sport WPC 80 Ostrowia 18OOg Universal Creatine 500g BIOGENIX CARB 4x1000g Z-force ZMA obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak aparatu Wiek: 19 Waga: [...]
hej. Mam 166 i waże 57 kg chce schudnac jakies 3 , 4 na początek. Chciala bym porady jakiegos specjalisty. Mam w domu rowerek więc nawet zimą mogę cwiczyc. Lubie sport i myśle ze dosc dużo czasu mu poświęcam. Staram się ograniczac slodycze i fast foody. Moim glównym problemem są dosc grube nogi i nie ladny brzuch. Czuje ze mam mięsnie brzucha bo [...]
Witam, Dałem się skusić na tzw. "indywidualne prowadzenie" przez jednego człowieka, ale w związku z wysokim kosztem postanowiłem sam wgłębić się w tajniki układania poprawnej diety i treningu Mimo to, wciąż korzystam z diety ułożonej przez tego człowieka, proszę o sprawdzenie, czy jest ona poprawnie ułożona? Co zmienić? 6:00 - 1.5 miarki białka z [...]
Wiek : 18 Waga : 53 Wzrost : 163 W którym miejscu najszybciej tyjesz : dol brzucha, "boczki" W którym miejscu najszybciej chudniesz : barki, pupa Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3, 4 razy w tyg cwicze ale mam slaby trening :( Stan zdrowia : bardzo dobry dieta jest wlasnie ukaldana. prosze o pomoc w ulozeniu treningu bo juz sie [...]
[...] 96 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem jak wyliczyc Aktywność w ciągu dnia: teraz r4,normalnie budowlaniec Uprawiany sport lub inne formy aktywności: j.w Odżywianie: chinczyk,kebbb itp j.w Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrow Preferowane formy [...]
[...] nw Obwód ramienia: nw Obwód talii: nw Obwód uda: nw Obwód łydki: nw Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 60% ;/ Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: pompki rano i wieczorem Odżywianie: nic Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie Stan zdrowia: nie Preferowane formy [...]
[...] Chciałbym zapytać, czy ktoś wie cokolwiek nt. działania szkółek lub klubów Bowls (http://pl.wikipedia.org/wiki/Bowls) w Polsce (najlepiej zachodniej)? Fascynuję się tym sportem i zdaję sobie sprawę że nie jest to polski sport, konkretnie brytyjski, zawodnicy również brytyjscy, jednak jesli ktokolwiek wie coś na temat bowlsu w Polsce bardzo [...]
[...] Obwód uda: 57 Obwód łydki: 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 30% Aktywność w ciągu dnia: Pon. Szkoła Wto. Szkoła Śro. Szkoła Czw. Praca Pią. Praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Poniedziałek, Wtorek, Czwartek, Piątek - Siłownia od 45-80 min Odżywianie: Zjem wszystko, już od pół roku zero słodyczy, a tak to normalny [...]
[...] klatki : Obwód ramienia : Obwód talii : Obwód uda : 55 Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : - Aktywność w ciągu dnia : Uprawiany sport lub inne formy aktywności :2 lekcje w-fu dziennie i 80 brzuszków i 40 min na biezni Odżywianie : Dietka redukcyjna Cel : redukcja masy i mniejszy obwod ud [...]
[...] Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: Szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Krav maga (2x w tyg) Odżywianie: - Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności [...]
[...] klatki: 107 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 85 Obwód uda: 66 Obwód łydki: 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: x Aktywność w ciągu dnia: szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności: dziennie ok 40 min spaceru (do i z szkoly Odżywianie: prze de wszystkim spadek tkanki tluszczowej Cel: redukcja rozłożona w czasie [...]
[...] ramienia: 37 Obwód talii: 95 Obwód uda: ? Obwód łydki: ? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: studia, robota, chodzenie Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Siłownia - 3 razy/tyg + aeroby po sił. Aeroby - 2 razy/tyg po 60 min Odżywianie: Jem zdrowo, ale za dużo węgli. Nie mam planu to często jem [...]
[...] a w kasku? - pytam. - W kasku? No, jakby między workiem cementu a głową był kask. Adamek x Leniarski Mam ochraniacz na zęby. Na nos nikt nie wymyślił ochraniacza, choć ten sport w wydaniu nowoczesnym ma już ponad 200 lat. Obiecuję sobie, że w co jak w co, ale w nos trafić się nie dam. W sali na warszawskiej ulicy Rozbrat właśnie odbywał się [...]
[...] się po miesiącu. Z racji ze w tej cenie nie dostanę elektromagnetycznego zdecydowałem się na magnetyczny. Zainteresowały mnie następujące pozycje: http://allegro.pl/hop-sport-rower-magnetyczny-hs-2012-pas-gratis-i1428662968.html http://allegro.pl/najlepszy-rower-magnetyczny-rowerek-rp5-gw-7-lat-i1427841232.html# [...]
Witam serdecznie po długiej przerwie postanowiłem powrócic na siłownie chartowac swoje ciało traktowac siłownie jako sport poprawiajacy kondycje zarówno fizyczna jak i psychiczna zaczynajac postanowiłem zrobic plan obwodowy trwajacy 6 tygodni wszytsko w porzadku byłem bardzozadowolony wyesksponowanie miesni poprawa kondycji dotlenienie serca przed [...]
Generalnie trenuje sztuki walki i powracam do intensywnego reningu do zawodow MMA. Trenuje 4 razy dziennie a wieczorami (wtorek, piatek, sobota) stoje na bramce. Chce zakupic suplementy by pomogly mi w treningach i regeneracji ciala. Nie chodzi mi o zbytni przyrost masy chociaz nic sie nie stanie jak troche kg przybedzie. Zestaw ktory wybralem to: [...]
[...] astmatykiem zabrałem te leki i jest już lepiej dotego wziołem flavamed i jadłem czosnek i jest już w miarę ok. Czy nie widać przeszkód żebym zagrał w meczu niedziala za tydzień i dwóch treningach wtorek środa bardzo mi na tym zalezy ale zdrowię najważniejsze dodam że ten sport to siatkówka Zmieniony przez - nico1996 w dniu 2011-02-05 22:08:24
