sport

Wtorek 19-Kwietnia-2011 DT DIETA & SUPLEMENTACJA: Po przebudzeniu: 10 g BCAA+1caps żeń-szeń-a+3g DAA+1c-PEA.1c-Lean Xtreme I. białko w prochu+oliva+mleko II. kurak+warzywa III. kurak+warzywa IV. przed treningowy 45min->ziemniaczki+kurak+warzywa 20min przed treningiem. 1caps OxyElitePro+1c-Lean Xtreme+porcja shock therapy< --dla [...]

kvrwiszcze, wyluzowac ze spamem macie primetime part 2 http://www.youtube.com/watch?v=y27EsDj6hjI&feature=player_embedded Dobre autka maja obydwaj Panowie, Shields BMW M6 a GSP Range Rovera Sport Zmieniony przez - w0jt w dniu 2011-04-21 09:27:22

[...] od kulturysty? ze dla jednego to praca i bierze za to kase a dla drugiego to hobby i nie ma z tego kasy ani slawy ale chyba obaj to 'kochaja' i obaj 'uprawiaja' ten sport? tak czy nie? a ze dla jednego nie jest sposobem na zarabianie czy tez nie wystepuje na scenie to nie uprawia juz kulturystyki? jest zawodowiec i jest amator tu jest [...]

dremor no wlasnie jakis maly odestek to zwykłe nakoksowane karki nie chce byc zle zrozumiany stad pytanie: jaka jest definicja 'kulturysty'? nie jest to sport dla wszytskich? Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-04-21 17:21:52

http://sport.onet.pl/motorowe/takim-autem-bedzie-sie-scigal-malysz,4249806,9150467,fotoreportaz-duzy.html jeszcze wygra yebany

Sport zawodowy nie jest zdrowy. Szczególnie siłowy. Co do zarobków to trzeba być na prawde dobrym by z tego wyżyć. Ile masz lat? 14? czy więcej. Wydaje mi się, że 14lat to ostatni gwizdek żeby być kiedyś mistrzem - mogę się mylić

[...] porządne śniadanie , posiłki jedz regularnie w ilości około 5 dziennie . Zrezygnuj z słodyczy , napoi kolorowych/gazowanych , soli i cukru spożywczego , fast foodów , chipsów i innego tego typu przekąsek . Zacznij uprawiać jakiś sport , może to być taniec , jogging lub coś podobnego . Jednakże uważał bym w przypadku odchudzania się w tym wieku .

,,i czy bardzo szkodzi na starosc" - każdy sport, uprawiany zawodowo prowadzi do pewnych upośledzeń. Grabowski lekko, na żywca

[...] ściema. Trenuj podnoszenie wyrwanie sztangi nad głowę ze sporym ciężarem daje sporą satysfakcję przy tym wszystkie nakoksowane leszcze z komercyjnych siłowni się chowają. Nie zapominaj że to także sport olimpijski może kokosów na nim nie zbijesz ale jakieś granty zawsze są. No i za złoto z olimpiady całkiem przyzwoita emeryturka w wieku 35 lat.

te plakaty sa z Bravo Sport. Nie moja wina ze maja "lipny" papier xD

Jedz porządne śniadanie , posiłki jedz regularnie w ilości około 5 dziennie . Zrezygnuj z słodyczy , napoi kolorowych/gazowanych , soli i cukru spożywczego , fast foodów , chipsów i innego tego typu przekąsek . Zacznij uprawiać jakiś sport , może to być taniec , jogging lub coś podobnego .

Z dietą wiele osób się nie zgodzi pewnie, ale dla każdego człowieka jest inaczej, sprawa wygląda różnie, nie każdy może jeść 5-6 razy dziennie, nie ma idealnej diety po prostu wszystko układasz pod siebie. Ja zazwyczaj jem tak, 1.Śniadanie: 4 jaja kurze, 4 kromki chleba pełnoziarnistego, trochę keczupu do smaku dla jajek, i cały pomidor, lub [...]

Jedz porządne śniadanie , posiłki jedz regularnie w ilości około 5 dziennie . Zrezygnuj z słodyczy , napoi kolorowych/gazowanych , soli i cukru spożywczego , fast foodów , chipsów i innego tego typu przekąsek . Zacznij uprawiać jakiś sport , może to być taniec , jogging lub coś podobnego .

Wiek , wzrost , waga ? Takie geny , nie wygląda to źle. Jedne dziewczyny mają nogi jak zapałki a inne bardziej rozbudowane. Uprawiasz jakiś sport ?

Jedz porządne śniadanie , posiłki jedz regularnie w ilości około 5 dziennie . Zrezygnuj z słodyczy , napoi kolorowych/gazowanych , soli i cukru spożywczego , fast foodów , chipsów i innego tego typu przekąsek . Zacznij uprawiać jakiś sport , może to być taniec , jogging lub coś podobnego .

http://www.savonanews.it/2011/04/23/leggi-notizia/argomenti/sport-3/articolo/il-pilota-di-formula-1-kubica-e-uscito-dal-santa-corona-di-pietra-ligure.html Jeśli to nie wałek, no to chyba Robert wyszedł "cichaczem" ze szpitala i spędza święta z Rodziną

[...] do pewnego określonego poziomu, po to, aby podczas ładowania nastąpiła supernadkompensacja glikogenu do poziomu wyższego, niż normalny człowiek, czy też osoba uprawiająca sport na normalnej zbilansowanej diecie może osiągnąć. Chodzi tu o rozbujanie metabolizmu i o to, by poziom glikogenu był znany, bo trening jesdt tak ustawiony, żeby tą [...]

Środa 20.04.2011 TRAINING DAY DIETA & SUPLEMENTACJA: 1 posiłek 50 g Gaspari Intra-Pro, jabłko 2 posiłek 1 tabl. CytoleanV2 250 g piersi z kurczaka (grillowanego) ,50 g ryżu, warzywa 2 kaps. Gold Omega 3 2 kaps. Vita-min Multiple Sport 1 kaps. Hepaplus 1 kaps. Chela Chrom 2 tabl. 2 g Aminomax Gaspari Nutrtion 10 g BCAA + G 3 posiłek: 250 g [...]

Jedz porządne śniadanie , posiłki jedz regularnie w ilości około 5 dziennie . Zrezygnuj z słodyczy , napoi kolorowych/gazowanych , soli i cukru spożywczego , fast foodów , chipsów i innego tego typu przekąsek . Zacznij uprawiać jakiś sport , może to być taniec , jogging lub coś podobnego . Ale w Twoim wieku nie przejmował bym się tak bardzo wagą .

o patrz i fajnie ktos ruszyl glowa w tvp sport, chociaz i tak nie mam, to chociaz na encie ebdzie stream z polskim komenatrzem naprawde turniej wobec posuchy w ciezkiej zapowiada sie bardzo ciekawie chociaz i tak mam wrazenie ze troche ta nasza krolewska kategoria ruszyla sie z miejsca i ejst neico lepiej jeszcze pozostaje meic nadzieje ze [...]