SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sport

  • Która lepsza

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jezeli Cie stac polecam :http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-11-lawka-wielofunkcyjna-l002-stojaki-3w1-s004.html A jak nie polecam trzecią z podanych :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 469 Data: 2012-04-15 13:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emila,inna redukcja

    Temat
    Ladies SFD

    [...] 95 Obwód uda w najszerszym miejscu: 54 Obwód łydki : 34 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, biodra W którym miejscu najszybciej chudniesz : biust, brzuch Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) siłownia-trening siłowy 3x + trening aerobowy 3x, czasami do tego bieganie 1, 2 razy w tyg. Co lubisz jeść na śniadanie: [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4116 Data: 2012-04-15 14:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian -10kg & -16kg (s. 52)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziś luźny dzień, jem "na oko". To co dziś wpadło/wpadnie: Śniadanie: jajecznica 4 jaja L, 150g chleba żytniego, 100g Lazura niebieskiego, 100g pistacji Obiad: rolada wołowa podkradziona domownikom %-), ~1kg ryb pieczonych w folii (pstrąg, łosoś, szczupak) Kolacja: pewnie jakiś nabiał na słodko z cynamonem i jabłkiem W ramach cheata: RITTER SPORT [...]

    Odpowiedzi: 1141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-15 15:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skurcze

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam pytanie czy moge uprawiać sport mając skurcze serca obecnie biore leki beto zk

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 635 Data: 2012-04-15 15:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na kości i stawy ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Bol 2 kosci piszczelowych nasiolony jest podczas biegania po twardej nawierzchni ; np asfalt,bierznia (unikam tego ile moge) a bol kolan przy np kucaniu. Uprawiam czynnie sport (3-4 razy w tyg) . Najbardziej widoczny bol piszczeli jest wtedy gdy dostane pilka na bosiku po dlugotrwalym biegu. Czy w moim przypadku jakis preparat wzmacniajacy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2012-04-15 15:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian -10kg & -16kg (s. 52)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gdzie dostajesz u Nas takie smakołyki jak ten Ritter Sport?

    Odpowiedzi: 1141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-15 15:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na rzezbe do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Obwód klatki : 100 Obwód ramienia : 36 Obwód talii : 98 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 22,9 Aktywność w ciągu dnia : uczeń Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia http://speedy.sh/V94F4/PLAN.rtf plan mój Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2012-04-15 16:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Targowisko

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    Sprzedam Ławeczke Marbo http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-lawka-wielofunkcyjna-wzmocniona-l008.html Modlitewnik ( Wsuwka ) http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-modlitewnik-wsuwka-podwojnie-tapicerowany-a001.html Podpory http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-stojaki-pod-sztange-2-sztuki-s001.html Gryf Prosty. Nie są dokładnie takie same jak na [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 18152 Data: 2012-04-15 17:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW-masa

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] bardzo trudno mi przybić na masie. Z rzeźbą nie miałem nigdy problemu a ową zachowałem już o 6 klasy podstawówki (miałem 13 lat, dziś 18) kiedy to chodziłem na gimnastykę sportową - a pewnie większość z Was jest świadoma tego, że ten sport wymaga bardzo dużej sprawności fizycznej, dlatego też w dużym stopniu się tak wyrobiłem. Od wakacji [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6283 Data: 2012-04-15 17:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : 36.5 prawa/36 lewa W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, opona, plecy, nery W którym miejscu najszybciej chudniesz : brzuch (ale nigdy całkiem), biust Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 2-3 razy w tygodniu trening siłowy, 1 raz w tygodniu wchodzenie na górę na czas (ok. 40 min), 2 razy w tygodniu taniec, różnie – rolki, [...]

    Odpowiedzi: 1257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-15 19:25:06 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • @ justine197 Celna uwaga, Ofra Sport wykorzystala do reklamy swoich produktow wizerunek znanego kulturysty zapewne bez jego wiedzy i zgody. Moze powinienes skontaktowac sie z tym zawodinikime i poinformowac go o tym fakcie... Dane kontaktowe pana ktorego wizerunek uzyto: Dariusz Gibaszek tel. 07427609424 Zmieniony przez - Wuj Mietek w dniu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2805 Data: 2012-04-15 19:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze zamówiłem: ActivLab BETA-ALANINE oraz Witaminy: OLIMP VIT-MIN Multiple Sport x2, HEPAPLUS x2 (do czwartku powinno być, więc na pewno wstawię jak przyjdzie). /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/006136e2855f4df494b6e481828e34a9.gif

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-15 20:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lubię sport, to i ja się dołączę %-)

    Odpowiedzi: 1306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-15 20:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy -Wojtekk

    Post
    Trening dla początkujących

    Cykl 16.04.2012-10.07.2012 Wymiary: Klatka:106cm Ramię:35cm Pas:81cm Biodra:87cm Udo:58cm Waga:76kg Suplementy: Activlab BCAA xtra+ glut 500g x2 Activlab Creatine 120tab. Activlab Nitro 240kaps. Activlab Tri-Creatine Malate 300kaps. + 120kaps. MusclePharm Assault 740g Lipo6Black Ultra Concentrated 59 kaps Yohimbina HCl 10mg(30kaps)/15mg(42kaps) [...]

    Odpowiedzi: 291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-15 20:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta low carb do oceny, 95kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to mam 30 gram tluszczy (chyba tym razem ansyconych) z jajek i tarogu, t za malo prawda? a odnosnie omega 3, to mam zamair równiez suplemenowac sie 2 capasami omegi sport edition olimpu czyli ok. 1,5 g omega 3. jakby trzeba bylo moge dodac do tego jeszcze jaksi tran. moglibyscie mi konkretnie pwoiedziec ile danego oleju zastapic aka [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4697 Data: 2012-04-15 20:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] marchewka na przegryzkę, 18:00 – pasztet z chlebem i rzodkiewką, 20:00 – jajka z fasolką szparagową. Dzisiejsza miska zrealizowana w 100%. Napoje melisa - 5x %-) (stresujący dzień miałam ;-]) Suplementy witaminy olimp sport, magnez /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/18e0a04f76c34485b4a4fb5d2cb6b217.png Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2012-04-15 21:55:15

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-15 21:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuszek na diecie na masę.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] uważasz, że to tłuszcze są odpowiedzialne za 'zalewanie' mnie zaniepokoił. Poczytaj troszkę ;-) Co do brzucha - aeroby fajna sprawa. Interwały jak wolisz, ale są bardziej hardcorowe. A aerobami może być zwykła gra w piłke z kolegami (bądź interwałami zależnie jaki sport preferujesz ) więc na masie nie jest to trudne, szczególnie w taką pogodę ;-)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2012-04-15 22:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZESTAW SUPLI DO OCENY... prosze o pomoc!

    Post
    Odżywki i suplementy

    -OLIMP BCAA XPLODE POWDER 700G - przed i po tr po 15-20g -Olimp Creatine Xplode 500gram - rano i po tr po 8g -HI TEC Vitamin A-Z WITAMINY I ANTYOKSYDANTY 120tab - do sniadania -DYMATIZE ZMA Z-FORCE 90 KAPS - przed snem 3kaps -OLIMP GOLD OMEGA 3 SPORT EDITION 120K - do posilków 2x2-3kaps

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2012-04-15 23:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 56kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z kurczaka lub ryba morska lub tuńczyk przed snem ok 22 twaróg chudy + troche oliwy z oliwek do tego uzupełniam: magnez w tabletkach i wapń(do śniad) Vita-Min multiple sport(do śniad) tabletki musujące na stawy(do śniad) kwasy tłuszcz omego(na noc) zważywszy na moją moją chorobe która miałem mie mogę wszystkiego jeść(tzn jem tylko [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 8002 Data: 2012-04-16 06:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] grudnia 2011, obecnie od dłuższego czasu jest już schowany cena 199zł + 20zł przesyłka kurierem (nowy w marbo to koszt 299zł) gryfy olimpijskie marbo 184cm http://www.marbo-sport.pl/marbo-sport-gryf-olimpijski-prosty-184-cm.html moja cena to 199zł za sztukę, posiadam 3 sztuki gryf olimpijski marbo łamany 145cm [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3341 Data: 2012-04-16 14:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)