[...] lub żyją jak kulturyści mimo tego że nie startują.Bo uważam że kulturystami nie są tylko te osoby które startują w zawodach.Również ''zwykli'' ludzie poświęcają się dla tego sportu i to jest piękne.Uważam że ten sport łączy pokolenia! magikSLU-Bardzo dziękuję,jest mi niezmiernie miło:)Na pewno Ci się uda.Życzę wytrwałości i dążenia do [...]
Guardiola zabiera Afellaya Pep Guardiola podał już listę zawodników, którzy pojadą do Mediolanu. Wśród nich znalazł się Holender Ibrahim Afellay, który we wrzesniu doznał zerwania więzadeł w kolanie. FC Barcelona potwierdziłą oficjalnie listę powołanych zawodników na środowy mecz z Milanem w ćwierćfinale Ligi Mistrzów, na San Siro. Największym [...]
http://www.youtube.com/watch?v=-Q99LUezriM http://fight sport .pl/latest/oktagon-2012-michal-kita-vs-valentijn-overeem-video-z-walki.html Ważenie i walka Zmieniony przez - siwy__00 w dniu 2012-03-26 21:54:23
[...] dziecko było zdrowe i starają się, żeby nic się z nim nie działo. Musisz zrozumieć Twoją mamę, że się o Ciebie martwi. Powiedz jej, że chcesz spróbować, bo podoba Ci się ten sport a w życiu trzeba robić to co sprawia nam przyjemność ofc z umiarem :) powiedz jej też, że boks pomoże Ci dbać o formę fizyczną, ale też często sport wpływa na psychikę [...]
[...] podnieśli poziom gry, czy to SPL jeszcze bardziej zaniżyła loty. Nawiasem mówiąc, kibice jadą po arbitrze równo za te derby. @-) Dla ciekawych: Pierwszą czerwień znajdziecie tutaj: http://videa.hu/videok/sport/rangers-celtic-32-highlights-VWeNsPx3jRmEE40y Druga czerwień: http://www.soccerclips.net/videos/wanyama-red-card-v-rangers Pozdrawiam
[...] w najszerszym miejscu: 57cm Obwód łydki : 35cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : brzuch (pod pępekiem) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia (3x wtygodniu), rower, czasem bieganie, marszospacery Co lubisz jeść na śniadanie: placki owsiane Co lubisz jeść na obiad : [...]
[...] udać się znowu do tego lekarza ale nie widzi mi się ponownie płacić 150zł za stwierdzenie - faktycznie jest to "coś innego" ... Jestem załamany tym że nie mogę ćwiczyć, sport był zawsze nieodłączną częśćią mojego zycia-,- Może jest na forum ktoś kto miał podobne objawy\chorobe lub wie jak temu zapobiedz... Zastanawiam się nad zastrzykami [...]
Wszystko na tym świecie zmierza do ewolucji, tak jak i człowiek pierwotny, tak samo sport ewoluuje, wykorzystuje się bardziej skuteczne techniki, rozwiązania taktyczne itp. za 20 lat będą się dziwić czemu kiedyś (obecnie) tak walczono.
Dzień 8. Treningowy Zacząłem 4 tydzień cyklu i ciężary zaczynają sprawiać 'problem" także jest dobrze. Czuć, że ćwiczę. Dzisiaj trening bardzo dobry, no może prócz barków, gdzie nie zrobiłem założonej liczby powtórzeń. Miałem wrażenie, że nie zdążyły się po basenie zregenerować, bo od soboty je czułem. Dzisiaj nadszedł też dzień pomiarów. Ogólnie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wiek :17 Waga :65 Wzrost :180 Staż treningowy:brak Obwód pasa: 77 Obwód klaty:91 Obwód uda:55 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Piłka nożna (2-3x w tyg.) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia:dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: bieg, piłka Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak [...]
[...] w których zawodnicy musza się mieścić, ale nie muszą ważyć dokładnie tyle, co Ty. Tzn. np. jest waga do 81kg (poprzednia do 73kg), a zawodnicy w niej mogą ważyć 74kg, 80kg, 76kg. Co do reszty pytania - zastanów się, czy chcesz uprawiać ten sport, bo daje Ci przyjemność, czy dla kasy i "sławy". Jeśli to drugie, to polecam jednak piłkę nożną%-)
sledzac ilosc wpisow o tym ile to podobnych zawodow wspomaga jako sponsor firma Olimp Sport Nutrition moge tylko zachecic aby wygladac podobnych imprez w swojej okolic
[...] skoro Saida i Rakhu już wszystko napisali? Może tyle, że bardzo, bardzo boli mnie, że taka młoda dziewczyna (mogłabyś być moją córką%-)), która może zostać nie tylko dobrym sportowcem, ale i piękną kobietą wkręca się w spiralę odchudzania :-{ Masz 15 lat, zaczęłaś uprawiać sport i to taki, który (pomijając satysfakcję i przyjemność z jego [...]
[...] siłownia + aeroby 30-40 min. Płeć : mężczyzna Wiek : 21 (rocznie) Waga : 78,5 Wzrost : 178-179 Aktywność w ciągu dnia : trochę przed kompem, trochę na dworze Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - orbitek 30-40 min Odżywianie : staram się trzymać diety ale często nie dojadam posiłków. Cel : redukcja i przyrost [...]
[...] punkcie: 98cm Obwód uda w najszerszym miejscu: 60cm Obwód łydki : 35cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : biust Uprawiany sport lub inne formy aktywności: jeżdżę konno, siłownia, trochę biegam - a raczej truchtam, aeorbik Co lubisz jeść na śniadanie: kanapki/jajecznica odkrywam placki owsiane, [...]
[...] łydki : 46cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : Nie mierzony, ale za wysoki Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca, wieczorami aktywność fizyczna (poniżej) Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 7x w tygodniu lekki trening aerobowy (po ok. 30 minut) + 4x w tygodniu basen (po ok. 30 min) + 3x w tygodniu lekki trening siłowy Odżywianie [...]
[...] Obwód klatki : 105 Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 98 Obwód uda : 65 Obwód łydki : 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20%+ Aktywność w ciągu dnia : studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : sesja Odżywianie : Zdrowe posiłki, podjadanie w nocy (późne kolacja przeciętnego Kowalskiego - kanapki) + słodycze w ciągu dnia Cel : [...]
W sobotę w ostrowskim MOSiR odbyły się X Debiuty PZKFiTS w Kulturystyce, Kulturystyce Klasycznej i Fitness. Z przyjemnością informujemy, że w kategorii kulturystyki mężczyzn do 80kg drugie miejsce zajął redaktor naczelny znanego pisma kulturystycznego "Sport dla Wszystkich" Jarosław Gdak. Jarek przygotowywał się do zawodów korzystając wyłącznie z [...]
Jakub Szczerba przygotowania do zawodów-DT
