sport

[...] widziane): Wiek : 16 Waga : 173 Wzrost : 67 Staż treningowy: Krótko ale trochę pojęcia mam Obwód pasa : 80 Obwód klaty: jutro zmierzę Obwód uda: jutro zmierzę Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): kickboxing teraz mała przerwa ze względu na kontuzje Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: baaardzo [...]

Czesc. Od dluzeszego czasu ćwicze, lecz dopiero od paru miesiecy tak bardziej na powaznie, systematycznie itp. Po jakims czasie postanowiłem się jakoś wspomagac. Od miesiąca przyjmuje -BCAA XTRA + L-Gluteine ( własnie dzisiaj sie skonczyla pucha i nastepna w drodze ) 2x dziennie rano i wieczorem -Animal Flex 1x dziennie rano -Tauryne Trec 900 3 x [...]

[...] wymarzonego celu (przynajmniej przy tym wzroście, 80 kg na wadze by się przydało), no i całkowite braki w zaburzeniu odżywania. Czuję tą motywację ! Będzie karta z siłowni, wrzucę jej zdjęcie, na dowód, że zaczynam traktować ten sport poważnie. Sport? Nie, to coś więcej niż sport, oraz najważniejsze .. Czas w końcu zadbać o własne zdrowie !

[...] zależy czy mama jest w domu Kolacja tosty(chleb,ser,szynka,ketchup),kanapki jakieś,czasem surówki(ogórek,pomidor,ocet,olej,jogurt naturalny) Zdecydowanie nie przestrzegam tych zasad.Spróbuje je wprowadzić w moją dietę. Czy opłaca mi się zacząć trenować jakiś sport? Mam na myśli dokładniej kickboxing,box,muay thai,brazilian jiu-jitsu,karate itp.

Zmiana bardzo na plus, dla mnie 2 rundy plus dogrywka to aż głupio brzmi;-) Wiadomo już kiedy i gdzie następna gala? Raczej wątpię żeby TVN był zainteresowany na otwartym puszczać MMA, sport się rozwija, ale jakoś do tej pory nie byli zainteresowani żadnym sportem.

Tvn to nawet prawa do naszej ekstraklasy mial dawno dawno temu:-) Ksw tez chyba na poczatku tylko na Polsacie Sport,ale może sie myle a pierwszej edycji wogole w tv nie było a kiedy bedzie nastepne mma attack?

A co sądzicie o tej? http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-regulowana-ze-stojakami-l006.html

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/072a943d431a45b2880e304acd295629.jpg dzień 140/50/140 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/44c4fd22532f43828f494187afe54b04.png SPORT 1.trening siłowy I.NOGI 1.MC 6x20kg 4x40kg 4x50kg 4x60kg 4x65kg 4x70kg 2.przysiad 8x50kg 7x63kg 6x63kg 6x63kg 3.prostowanie w siadzie 8x37,5kg 8x45kg 8x52,5kg 4.uginanie leżąć 8x30kg 8x40kg 8x45kg 7x45kg [...]

http://estaticos.sport.es/resources/jpg/0/6/1322857073660.jpg

http://estaticos.sport.es/resources/jpg/7/6/1322862906267.jpg http://www.youtube.com/watch?v=JK-fnDDbbUg&feature=fvwrel }:-(}:-(}:-( Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2011-12-03 16:04:41

[...] CO??? o czym ty piszesz, życiorysu nie musisz przedstawiać %-) Film wporządku , ale pokazuje stereotyp myślenia ludzi kiedy to MMA zaczeło się rozwijać a film pokazuje ten sport już w rozwienieciu , wielkie GALE świetni trenerzy itd a ludzie wszyscy uważają ten sport za krwiożercze walki w klatkach (niewiem po co reżyser to umieścił) podobało [...]

[...] jakimi borykają się zwykli ludzie. A co do samego wątku MMA, no własnie. W zasadzie jest on tylko tłem filmu, ale celem twórców było też na pewno przybliżenie czym jest ten sport i jak wygląda jego środowisko. Moim zdaniem wątku tego nie potraktowano już tak życiowo i pokazano go w trochę płytki i imo ten najgorszy sposób - jako brutalną [...]

[...] 28cm Obwód łydki : 42cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, biodra, pośladki, uda. W którym miejscu najszybciej chudniesz : piersi, ręce, uda. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) * 2xtyg. 2,5h treningu w domu (taniec dancehall - kiedyś ćwiczyłam w klubie, ale po przytyciu przestałam chodzić) - lecz nie [...]

Jeszcze jedno: to, że jakiś perkusista ma "duże łapy", to znaczy że najnormalniej w świecie ćwiczy na siłowni bądź uprawia jakiś sport. Nie jest to wynikiem gry na perkusji ;-) To tyle ode mnie.

[...] w najszerszym miejscu: 67 Obwód łydki : 41 W którym miejscu najszybciej tyjesz : Uda, biodra, brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : Piersi, ramiona,twarz Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) – Generalnie to chciałabym dopiero zacząć (tak konsekwentnie)  , a tak, to od czasu do czasu rower Co lubisz jeść na śniadanie: [...]

[...] 5x5 6) wycisk zza karku 5x5 7) biceps 5x5 8) triceps 5x5 Do tego trenuje brzuch codziennie wieczorem w 5 seriach po 30 powtórzeń. a tutaj zamieszczam ankietę Jaki sport/y uprawiam Muay thai Staż treningowy (lata) 1,5 roku z dwoma przerwami Wzrost (cm) 180 Waga (kg) 82 Obwód Bicepsa (cm) 37 Obwód Klatki (cm) Obwód Pasa (cm) [...]

Dremor ty dzieciaku :D btw na polsacie sport kostecki dzis walczy, co typ ma w glowie paradowac w dresach JP ja yebie co to ma byc wlasnie zaczela sie gala hahah przerwali walke tko a rozcięcia nawet nie widac kurde boks zaczyna ssać, rozumiem rozcięcie jakie Penn zafundował sanchezowi ale tutaj hahhah bokserzy to nie sa wspolczesnie gladiatorzy [...]

[...] snem, rano śniadanie, drugie śniadanie w szkole, 1 danie po powrocie i 2 koło 17-18 i czasami kolacja) w lecie jeździłabym na rowerze rolki itp ale teraz nie ma warunków a sport jaki mogę teraz uprawiać to jazda na łyżwach (jak otworzą lodowisko bd jeździć 3h w tyg) i raz na 2 tyg idę na basen. zależy mi bardziej na ćwiczeniach w domu i czy [...]

No. A ja sobie obejrzałem znowu Krwawy Sport. Tak sobie myślę, że fajnie jakby walczono w MMA przy jakiejś klimatycznej muzyce rodem z tego filmu :-)

Będą, ale z tego co widzę nie ma tego chvjstwa na Orange Sport? Jeśli tak, to niedobrze.... Zmieniony przez - TezAndrzej w dniu 2011-12-03 22:15:39