SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sport

  • Redukcja.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 114 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 103 Obwód uda: x Obwód łydki: x Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: x Aktywność w ciągu dnia: Praca, siłownia. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: nie. Odżywianie: Brak jakiejkowliek diety. Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: uraz kolana, co powoduje [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2011-10-17 17:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hantle,Obciążenia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.marbo-sport.pl/category/hantle-stale-hantle-skrecane-zeliwne

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2050 Data: 2011-10-17 19:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie d.t lawki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    W podobnych cenach Marbo linia Home http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-lawka-prosta-ze-zintegrowanymi-stojakami-l006.html Albo http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-laczone-stojaki-pod-sztange-s003.html + http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-lawka-regulowana-l013.html

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2011-10-17 19:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciążenie oryginalne. I jedne i drugie. "dziurawe" z GO-SPORT, pełne z niewytłoczoną nazwą, jak dobrze pamiętam. Gryf to jakiś no-name z marketu, max na nim wisiało 120kg. Dokładnej wytrzymałości zwyczajnie nie znam. Kosztował mnie bodajże 70 złotych. Co do cen - naprawdę nie znam się na cenach sprzętu. Liczyłem na oferty. ;) Nie chcę [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2011-10-17 21:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o odpowiednią dietę .

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód łydki: 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 16,8 Aktywność w ciągu dnia: szkoła , w-f , ABS II , czasem wieczorkiem biegam , sks raz w tygodniu .. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: bieganie + interwały , piłka nożna(obecnie nie trenuje), czasmi basenik Odżywianie: ogolnie jem chyba tłusto choć raczej nie przepadam za [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2011-10-17 21:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki rower treningowy wybrać?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.sport-shop.pl/poradniki/rower-treningowy-a-2.html "uważam , że dobrą firmą jest firma ketler - wiele siłowni ma wyposażenie tej firmy ale jest jedno ale rowery owej firmy przekraczają 1000 złoty a nie każdą z Nas stać na takie wyłożenie gotówki tak wiec... ... myśle że rower za około 500 złoty byłby całkiem optymalnym zakupem ale [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2110 Data: 2011-10-17 22:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla początkującego.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] się od Was jak mam ćwiczyć. Po prostu potrzebuję planu. a oto sprzęt na którym bd ćwiczył http://stemplariusz.pl/dwunastka%20net%20pl/d_LW-20C_1.jpg http://telto.nazwa.pl/sport/atlas/atlas.jpg Prosiłbym o doradzenie mi jakiejś kreatyny. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: ok 94 Wzrost: 185 cm Cel treningowy: Żeźba Staż treningowy na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 621 Data: 2011-10-17 22:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie d.t lawki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    za ok 250 czyli koło 300pln z przesyłką wyniesie cie: http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-stojaki-pod-sztange-2-sztuki-s001.html i ławka http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-lawka-prosta-l009.html Ale lepiej odczekaj, uzbieraj więcej i kup coś tego typu: http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-2-stojaki-pod-sztange-wysokie-s001.html [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2011-10-17 22:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mariolka, dziękuję ../../buziaki/1.gif ../../1/images2011/20111017230332.jpg DNT, B 135/W 200/T 73 Miska: ../../1/images2011/20111017230411.jpg Warzywa: pomidor, cebulka, pietruszka, czosnek, Picie: woda 1 l, melisa i rumianek 3x, kawa 2x, Suplementy TREC NUTRITION: Isolite, Magne 100 Sport, L-Leucyna, sup. inne: kompleks wit. B, [...]

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-17 23:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do sprzedania: Drążek do sufitu MBS FITNESS 6 chwytów: LINK Real fotki dodam pozniej, nie mam teraz dostepu do aparatu, w linku mini zdjecie poglądowe identycznego drązka. Wyciag gorny marbo foto Wyciag 90zl plus przesylka, drazek 50zl plus przesylka. Jestem z lubelskiego, preferowany odbior osobisty. Ławka regulowana Olpran praa do nog, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2011-10-18 11:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciosy, siła dynamiczna, dom

    Post
    Scena MMA i K-1

    Kolega powiedział mi, że potas i wapń na 100% będę miał je w organizmie bez nie doborów. Powiedział, że jeszcze cynk wziąć :) i kupuje coś takiego... http://allegro.pl/magnez-cynk-wapn-100-tab-sport-prost-100-tab-i1867976926.html na noc oczywiście :)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3828 Data: 2011-10-18 11:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam posiadam odżywke Creapur firmy power X sport, na opakowaniu pisze dawkować dziennie nie wiecej niz 3g. ale w jakich porach nie napisano, czy dobre jest dawkowanie rano na czczo przed sniadaniem w dni nietreningowe a w treningowe 30min przed treningiem?

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-18 12:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam posiadam odżywke Creapur firmy power X sport, na opakowaniu pisze dawkować dziennie nie wiecej niz 3g. ale w jakich porach nie napisano, czy dobre jest dawkowanie rano na czczo przed sniadaniem w dni nietreningowe a w treningowe 30min przed treningiem?

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-18 13:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z tym zwiazany, j/w ktoś już sugerował , niech (wiadomo mase treningów itd) przybliży swoja osoba firma FITMAX ludziom którzy trenuja SW, niech temat sie rozkreci. MMA sport dzisiaj bardzo bardzo popularny na forum jest masa ludzi, którzy sa juz troche w temacie lub młodzi którzy zaczynaja, porady (nie nianczenie kilku godzinowe) ale [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 10071 Data: 2011-10-18 15:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spisuje się w Serie A. Polski bramkarz jest ostoją AC Fiorentiny. W rozmowie z Katarzyną Koziarz z "Przeglądu Sportowego" zdradził, że ciągle ma wielką ochotę na grę w reprezentacji Polski. http://sport.onet.pl/pilka-nozna/liga-wloska/artur-boruc-chce-zagrac-w-kadrze,1,4883685,wiadomosc.html Zmieniony przez - siwy__00 w dniu 2011-10-18 16:02:37

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-18 16:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem już miesiąc na gold anti ox i prawdę powiedziawszy multiple sport jest dla mnie lepszym preparatem ;-) na anti oxie dwukrotnie sie przeziebiłem,do tego drgania powiek,zmeczenie - nigdy nie mialem takich rzeczy stosując kompleksy witaminowo mineralne Jednak niskie dawki witamin z kompleksu "b" oraz magnezu dają się we znaki

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-18 18:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b3d77abe1fe8402d81cff3d2987c77fd.jpg DA, B 150/ W 200/ T 73 Miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4e980ffac99847daa7cb38532021ebff.jpg Warzywa: pomidor, kiszona kapusta, cebulka, pietruszka, czosnek, ogórek kiszony Picie: woda 1 l, melisa i rumianek 3x, kawa 2x, przywrotnik 3x, herbata czarna 1x Suplementy TREC NUTRITION: Isolite, [...]

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-18 22:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Mistrzów Siatkarzy 2011/2012

    Post
    Inne dyscypliny

    Dziś ZAKSA zaczyna miejmy nadzieję miłą przygodę naszych drużyn w Europejskich Pucharach :-)) Transmisje z I kolejki: środa 19.10. 17.30: Studio Ligi Mistrzów na żywo w Polsacie Sport 18.00: Zaksa Kędzierzyn-Koźle - Partizan Termoelectro Belgrad na żywo w Polsacie Sport i w Polsacie Sport HD 20.00: Studio Ligi Mistrzów na żywo w Polsacie Sport [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 7963 Data: 2011-10-19 08:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serwis potreningu.pl

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    a portal w porządku, troche mi przypomina "Dobrego Dietetyka" tylko z ukierunkowaniem na stricte osoby uprawiajace sport, przejrzyscie i ciekawie (tak mi sie wydaje, ze dla wiekszosci osob ktorym tego typu informacje sa obce).

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-19 11:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Obwód uda w najszerszym miejscu:62 Obwód łydki :39 W którym miejscu najszybciej tyjesz :bruch, boczki, biust W którym miejscu najszybciej chudniesz :nogi, pupa Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) brak Co lubisz jeść na śniadanie:kawa z mlekiem, jajka, owsianka Co lubisz jeść na obiad :ryby, zupy, warzywa Co jako przekąskę [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6641 Data: 2011-10-19 12:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)