sport

wiek:20 waga:75 wzrost177 Staż treningowy: 2 lata Obwód pasa 82 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): tylko siłownia Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyny monochydrat białko i przedtreningówki Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak [...]

Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 15 lat. Waga : 58kg. Wzrost : 173. Staż treningowy: pół roku. Obwód pasa: 80. Obwód klaty: 86. Obwód uda: 41. Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia, w soboty rowerek, bieżnia, itp. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak. Stan zdrowia: Zdrowy. Preferowane formy [...]

Może tak się zdarzyć. Jest to sport kontaktowy.

Wiek : 18 Waga : 76 Wzrost :182 Staż treningowy:6msc Obwód pasa: 91cm Obwód klaty: ~96cm Obwód uda: ~60cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): piłka nożna 2-3 w tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak [...]

" JEŚLI TYLKO SIĘ ODWAŻYSZ!!! MUTANT!!! " SPORT... KULTURYSTYKA... MUTANT! "

Tak wiem że carbo to węgle. Po co? Trening trwa 45 minut, z czego 35 jestem w ciągłym ruchu, pływanie to wytrzymałościowy sport a po treningu jak czegoś nie wypije to jestem jak warzywko. Po to :)

OLIMP GOLD VITA-MIN ANTI-OX SUPER SPORT 60CAP. X4 TREC NIGHT PROTEIN BLEND 2.5KG VANILA 160zl jeśli dostępne biorę Zmieniony przez - Mazee171 w dniu 2012-11-22 09:35:05

[...] ćwiczy pół roku nie jest w stanie rzetelnie się wypowiedzieć, i nie wie wszystkiego, ale wiedza osoby trenującej pół roku czy rok jest wystarczająca by spokojnie komuś doradzić i pokazać podstawowe techniki, drille itd. Wszystko zależy też od talentu, predyspozycji itd.. Bo bjj to taki sport gdzie nawet osoba ćwicząca 20lat może się dalej uczyć.

[...] aero. Czy to prawda i czy ma sens? Jeżeli o to chodzi to tu główną rolę odgrywa dieta. Musiałbyś ją mieć ustawioną z bilansem na 0. Dwa - nie rób aero po treningu i na pewno nie orbitrek. Jak coś to rób interwały w dnt albo uprawiaj jakiś sport np. pływaj. Na początek tyle, bo jak napisze więcej to nikomu nie będzie chciało się czytać :) pzdr

[...] Obwód klatki : 110 Obwód ramienia :40 Obwód talii : 100 Obwód uda : 66 Obwód łydki : 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 28 Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 5xaero+2xsilowy Odżywianie : staram się zdrowo odżywiać Cel : redukcja do 75 kg Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : zdrów jak ryba [...]

[...] Już w najbliższą sobotę odbędzie się pojedynek, na który z niecierpliwością czeka nie tylko Anglia, ale i cały bokserski świat. Oto po ponad trzyletniej przerwie, ze sportowej emerytury powraca na ring były mistrz świata dwóch kategorii wagowych Ricky Hatton (45-2, 32 KO). Jego przeciwnikiem będzie wymagający Ukrainiec Wiaczesław [...]

[...] %-) Nie no masz rację, jest chuyowo. No ale i tak muszę zdecydować przecież jak tą klate przyatakować w lutym. PS: Prawda jest taka, że chuyowo będzie zawsze :-)) a Ty zawsze znajdziesz w każdej sylwetce coś co wygląda gorzej niż reszta i się przyyebiesz do tego. Taki już jest ten sport. Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2012-11-23 12:18:57

[...] Barcelona – Benfica Lizbona 46 procent Szachtar Donieck – Juventus Turyn 41 procent Chelsea – Nordsjaelland 9 procent Celtic Glasgow – Spartak Moskwa 4 procent http://sport.tvp.pl/pilka-nozna/liga-mistrzow/aktualnosci/wybraliscie-barcelona-benfica-w-tvp1-i-sporttvppl/9181007 Imo troche bez sensowny wybór,Barca i tak zagra rezerwami a w [...]

Lepiej zaoszczędzić hajs i biegać:) a potem jak jej się ogólnie sport spodoba kupić jakiś lepszy np york fitness

Vettel depcze mu po pietach , zobacze jak jutro III trening przebiegnie :-) "Zespół Red Bulla w ostatnim wyścigu sezonu będzie korzystał z najnowszej wersji alternatora przygotowanego przez Renault Sport, po tym jak w Stanach Zjednoczonych z wyścigu na skutek awarii starego alternatora wyeliminowany został Mark Webber." ciekawe jak to sie przełoży [...]

[...] przed eliminacjami został trenerem i przyzwoicie to wyszło U nas też jest świeży trener i całkiem przyzwoite wyniki odnotował,imo jak ktoś daje dvpy na początku to raczej mało prawdopodobne by to ogarnął na tyle by zająć barażowe miejsce w tak ciężkiej grupie jak nasza.Choć to jest tylko sport i nie wiadomo jak to się wszystko potoczy ;-)

[...] na wyciągu stojąć : 3 x 12 Legs: 1. Prostowanie nóg w siadzie : 2 x 12 2. Przysiady ze sztangą na barkach : 3 x 12 3. Uginanie nóg na maszynie stojąc (http://www.marbo-sport.pl/maszyna-na-dwuglowy-uda-na-wolne-ciezary-mp-u018.html) : 3 x 12 4. Wspięcia na palce w siadzie : 2 x 10 wiesz nie poprawiam bo za dużo tego ogólnie cały plan lipny [...]

mam na myśli tą sport edition, gdzie w jednej tabletce jest 1000g, zawsze miałam te opakowania 120kaps po tenie ok 34zł + przesyłka czyli ponad 40zł, widzę, że na sfd jest 33zł + przesyłka, te tańsze to 500g w tabletce mają co za tym idzie, 12 tabletek na dzień %-) Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-11-24 11:14:22

Sie kolejny znalazł, to jest sport który wymaga poświęceń, się wcina zaprawe gipsową i popija wodą z kranu, a nie jakieś smaczne białeczka %-)

a6w zbyt mocno obciaza kregosłup i nie ma sensu meczenia brzucha codziennie , masz 13 lat nie musisz wykonywac zadnych cwiczen tego typu , zacznij uprawiac jakis sport i zdrowo sie odzywiac